A vitamina C para o rosto é um ativo muito conhecido e utilizado em produtos de cuidados com a pele. O nutriente proporciona diversos benefícios para a saúde cutânea ¹ e pode ser encontrado em diferentes formatos, como séruns, cremes, tônicos etc.
Se você ainda não sabe como usá-la em sua rotina de cuidados, continue a leitura deste guia completo para aprender como escolher a vitamina certa para suas necessidades.
O que é a vitamina C para o rosto?
De forma geral, a vitamina C pode ser compreendida como um nutriente importante para o funcionamento do corpo humano. Já em termos de saúde cutânea, o destaque é sua propriedade antioxidante, que protege a pele contra os danos causados pelos radicais livres. ¹
Esses radicais são moléculas sintetizadas pelas nossas células quando estão em contato com fontes externas, como a poluição, com os raios solares, ou devido aos processos metabólicos. Uma vez produzidos, causam danos à pele. ²
Além disso, a substância estimula a produção de colágeno, uma proteína essencial para manter a pele firme e com aspecto jovem. ³
Para que serve a vitamina C para o rosto?
Confira, em detalhes, as principais funcionalidades da vitamina para a pele.
Ação antioxidante
Como foi dito, a vitamina C age como um “escudo protetor” para a pele, lutando contra os radicais livres. Quando não são combatidos, eles causam danos celulares e levam ao envelhecimento precoce e ao câncer de pele. 2,3
Por isso, podemos dizer que o ativo ajuda a prevenir os sinais da idade, como o surgimento de rugas, linhas finas e manchas, deixando a pele com um aspecto mais bonito e saudável. ³
Leia também: Skincare anti-idade: o que é? Quais são os benefícios?
Estimula a produção de colágeno
Outro entre os benefícios da vitamina C para o rosto é sua participação na produção de colágeno, a proteína responsável pela sustentação e elasticidade da pele. ³
Com o passar do tempo, sua produção natural diminui, o que leva ao aparecimento de rugas e flacidez. No entanto, o uso regular da substância estimula sua síntese, ajudando na firmeza e na diminuição dos sinais de envelhecimento. ³
Clareamento da pele do rosto
Para quem se incomoda com as manchas na pele, incluir a C na rotina de cuidados pode ser interessante. Isso porque o ativo também é conhecido por suas propriedades clareadoras. ³
Ao ser aplicada no rosto, a vitamina C age em uma enzima, diminuindo a produção de melanina, responsável pela pigmentação da pele, ajudando a suavizar a aparência de manchas escuras. ³
Ou seja, se você sofre com doenças de pele que causam manchas, como o melasma, dermatites ou até mesmo acne, a vitamina C pode contribuir para minimizar esses sinais. ³
Cicatrização de feridas e pele danificada
Além de seus benefícios estéticos, você sabia que o ativo também possui propriedades cicatrizantes? Esse processo acontece porque, ao estimular a produção de colágeno na região lesionada, a vitamina acelera o processo de regeneração da pele danificada. ³
Hidratação da pele
A vitamina C também possui propriedades hidratantes, ajudando a manter a pele macia, suave e hidratada. Ela ajuda a manter a umidade na pele, evitando o ressecamento. ³
Quando usar a vitamina C?
Não existe um período ou momento específico para usar a vitamina C, afinal, não se trata de um tratamento pontual. Para conseguir seus efeitos, o mais indicado é fazer o uso contínuo, associado a outros cuidados com a pele. 4
Em relação à etapa do skincare, mais a frente iremos detalhar a ordem ideal para utilizar a vitamina C no rosto. Acompanhe!
Como usar a vitamina C para o rosto?
Agora que você conhece os benefícios do ativo para a saúde da pele, certamente você está convencido a incluí-la em sua rotina. A seguir, veja como começar.
Escolhendo o melhor produto para você
Existem diferentes formas da vitamina disponíveis no mercado, incluídas em séruns, cremes etc. Por isso, pode ser difícil escolher o que melhor se adeque às suas necessidades e preferências.
Para te ajudar a chegar na decisão mais assertiva, o ideal é conversar com seu dermatologista para entender qual a melhor vitamina C para o rosto de acordo com seu tipo de pele e principais queixas.
Além disso, conhecer as apresentações do produto, e suas indicações, pode facilitar a escolha. Por exemplo:
- Os séruns possuem uma textura leve e são facilmente absorvidos. Eles são ideais para quem tem a pele mais oleosa.
- Os cremes são mais densos e hidratantes, sendo indicados para pessoas com pele seca ou que desejam um efeito hidratante mais duradouro.
Além disso, é importante verificar o tipo de vitamina C presente no produto. Você pode encontrar a vitamina das seguintes formas: 5
- Ácido ascórbico ou ascorbic acid: a forma mais pura da vitamina;
- Ascorbil fosfato de magnésio: derivado da vitamina pura;
- Ascorbil fosfato de sódio: derivado da vitamina pura;
- Palmitato de ascorbila: derivado da vitamina pura.
Também é possível encontrar produtos que combinam o ativo com outros antioxidantes e substâncias.
Incluindo a vitamina C na rotina do rosto
Para obter todos os benefícios da vitamina, é importante utilizar o produto corretamente e de forma consistente. Não sabe como fazer? Fique tranquilo, trouxemos um passo a passo simples! Veja só: ¹
- Lave o seu rosto com um sabonete para preparar a pele para receber a vitamina e os outros produtos do seu skincare. Não se esqueça de usar um higienizador específico para seu tipo de pele;
- Hidrate sua pele (caso use uma vitamina C nanoencapsulada; esta deverá ser utilizada antes do hidratante);
- Aplique a vitamina C. Espalhe uma quantidade suficiente para cobrir todo o rosto, evitando a área dos olhos.
- Finalize a sua rotina de cuidados com um protetor solar, para garantir a proteção da pele ao longo do dia.
Produtos com vitamina C para o rosto
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