Colágeno hidrolisado: quais os benefícios para a pele?

O colágeno hidrolisado é um dos principais aliados da saúde cutânea. Afinal, sua composição envolve bioativos facilmente absorvidos, com propriedades que ajudam a melhorar a hidratação, elasticidade e densidade da pele, o que contribui para uma aparência mais firme e uniforme 1.

Com o passar do tempo, esses benefícios são ainda mais importantes, pois a pele perde naturalmente a elasticidade. Essa redução da substância ocorre devido a alguns fatores, como exposição solar, estresse e alimentação desequilibrada, que aceleram ainda mais o processo de envelhecimento 1.

Nesse cenário, a suplementação com colágeno pode ser essencial para recuperar a firmeza e o aspecto jovial 1.

Nos próximos tópicos, entenda como tomar o colágeno hidrolisado, com orientações práticas para incluir seu uso na rotina. Boa leitura!

Resumo

• O colágeno é a proteína mais abundante no corpo, essencial para a elasticidade da pele e a saúde óssea 1,2.
• Sua produção interna reduz-se progressivamente após os 25 anos, e esse declínio pode ser acelerado devido a fatores diversos, como a atuação dos radicais livres 1,2.
• A versão hidrolisada, composta por partículas menores, facilita a absorção pelo organismo. A formulação Verisol, padronizada e patenteada, oferece benefícios comprovados, como maior hidratação e elasticidade da pele 1,2.
• Os benefícios da suplementação incluem fortalecimento das articulações, melhora na hidratação e elasticidade da pele e redução de rugas e linhas finas 1,3.
• Especialistas recomendam o uso do suplemento de colágeno para pessoas de 35 a 65 anos ou conforme orientação médica 5.
• O melhor colágeno hidrolisado é aquele que atende às suas necessidades, pois se trata de uma substância segura e sem contraindicações 5.
  
  

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O que é colágeno?

É uma proteína composta por diversos aminoácidos que mantêm firmes a pele, os ossos e as articulações. Sua produção é fundamental para a estrutura do corpo e diminui após os 25 anos, o que reduz a elasticidade dos tecidos. Por isso, os sinais de envelhecimento ficam mais evidentes 1,2.

Inclusive, existem fatores que aceleram essa perda e dificultam ainda mais a síntese, como os radicais livres, moléculas que se ligam às estruturas do colágeno e prejudicam sua utilização pelo organismo. Por essas razões, nutricionistas e médicos indicam o consumo de colágeno 1.

O que é colágeno hidrolisado?

O termo se refere à forma processada do colágeno, ativo que foi quebrado em partículas menores, chamadas peptídeos, para facilitar sua absorção pelo organismo. Essa forma inclui nutrientes que ajudam a manter a firmeza da pele e a saúde de cabelos, unhas e articulações para proporcionar uma aparência saudável 2.

Antes de descobrir qual o melhor colágeno hidrolisado disponível no mercado hoje, aprenda a diferenciar dois tipos dessa proteína.

Leia também: O que são tratamentos capilares? Como melhorar o brilho?

Qual a diferença do colágeno hidrolisado para o colágeno tipo 2?

Em resumo, a principal diferença entre o colágeno hidrolisado e o colágeno tipo 2 está na finalidade. O primeiro é mais indicado para a saúde da pele, enquanto o segundo atua principalmente na manutenção das articulações e da cartilagem 1,2.

Para que serve o colágeno hidrolisado?

Suas principais funções envolvem 1,3:

• melhorar a firmeza e a elasticidade, além de hidratar a pele, o que resulta em uma aparência mais saudável e uniforme;
• auxiliar na redução de rugas e linhas de expressão, pois estimula a renovação celular;
• contribuir para a saúde de ossos e articulações e auxiliar na manutenção da cartilagem e do tecido conjuntivo;
• estimular a produção de novas fibras de colágeno, favorecendo a estrutura, a resistência e a elasticidade da pele ao longo do tempo.
  
  

Ou seja, o colágeno hidrolisado serve para fortalecer a estrutura da pele, melhorar sua firmeza e hidratação, reduzir os sinais do envelhecimento e contribuir para a saúde dos ossos e das articulações 1,3.

Entenda melhor sobre os benefícios dessa substância para a saúde.

Quais os benefícios do colágeno na forma hidrolisada?

Os principais benefícios são 1,3:

1. Fortalece a firmeza, a elasticidade e a hidratação da pele;
2. Reduz rugas e linhas finas, promovendo uma aparência mais jovem;
3. Contribui para a saúde de ossos e articulações;
4. Estimula a produção de colágeno, favorecendo a sustentação e a resistência da pele.

Entenda os detalhes a seguir!

1. Fortalece a firmeza, a elasticidade e a hidratação da pele

A elasticidade é a capacidade da pele de retornar ao seu estado original após ser esticada ou dobrada, sem resultar em marcas ou linhas permanentes 1.

O colágeno hidrolisado serve para promover a elasticidade cutânea, uma vez que participa da produção das fibras elásticas. Logo, essa é uma das principais vantagens que a proteína oferece quando o assunto é melhorar a aparência da pele 1.

Leia também: Como cuidar da pele depois dos 50 anos: etapas + produtos

2. Reduz rugas e linhas finas

A suplementação com o melhor colágeno hidrolisado para a sua necessidade pode suavizar rugas e linhas de expressão ao melhorar a estrutura da pele e combater o ressecamento. Segundo um estudo que acompanhou o uso do colágeno por um grupo de pessoas, houve redução na profundidade dessas marcas, o que contribuiu para uma aparência mais firme e rejuvenescida 1.

3. Contribui para a saúde de ossos e articulações

Além dos benefícios para a pele, o colágeno hidrolisado serve para favorecer a saúde óssea e articular. A proteína contribui para o aumento da densidade mineral dos ossos e para a manutenção da cartilagem, dos tendões e de outros tecidos conjuntivos 3.

Dessa forma, ajuda a preservar a integridade estrutural e a mobilidade do organismo por mais tempo 3.

4. Estimula a produção de colágeno

A suplementação fornece peptídeos bioativos que estimulam a produção de novas fibras de colágeno pelo organismo 1.

Esse processo ajuda a preservar a estrutura da pele, melhora sua resistência e elasticidade e potencializa os benefícios relacionados à firmeza, hidratação e redução dos sinais do envelhecimento 1.

Como tomar o colágeno hidrolisado?

Siga o passo a passo 5:

1. Consulte um profissional: ele vai avaliar seus objetivos, estilo de vida e condições de saúde antes de prescrever a suplementação;
2. Defina a duração do uso: especialistas recomendam, em média, entre 8 e 12 semanas, mas pode chegar até 6 meses;
3. Avalie os resultados: se os efeitos forem satisfatórios, o profissional pode orientar a continuidade da suplementação;
4. Escolha o melhor horário para tomar o colágeno hidrolisado: administre em qualquer hora do dia, inclusive em jejum.

Qual o melhor colágeno hidrolisado?

Em geral, aquele que contém peptídeos bioativos com eficácia comprovada, como o selo VERISOL®, reconhecido por estimular a produção de colágeno na pele. Nesse contexto, uma excelente opção é Nouve Collagen HÁ, da Mantecorp Skincare, que ainda combina ácido hialurônico, vitaminas antioxidantes e zinco para potencializar os resultados 7.

Descubra como incluir o colágeno da Mantecorp na sua rotina a seguir!

Como tomar Nouve Collagen HÁ?

A recomendação para adultos (acima de 19 anos) é ingerir 1 sachê (3,4 g) de Nouve Collagen HÁ ao dia, ou conforme orientação do médico. O suplemento pode ser diluído em água ou na bebida de sua preferência e deve ser consumido diariamente para potencializar os benefícios à pele 7.

Agora que você já sabe como tomar o colágeno hidrolisado da Mantecorp Skincare, saiba o horário mais indicado para uso!

Qual o melhor horário para tomar o colágeno hidrolisado?

Não existe um horário mais eficaz para ingerir o suplemento. Dessa forma, você pode consumi-lo pela manhã, à noite ou até mesmo em jejum, pois o momento da ingestão não altera seus resultados. O mais importante é manter o uso diário e contínuo, conforme a orientação do profissional de saúde 5.

Quem pode tomar colágeno?

Pessoas entre 35 e 65 anos costumam se beneficiar mais da suplementação, pois a produção natural da proteína diminui com o tempo. No entanto, indivíduos mais jovens ou com idade avançada também podem fazer uso, desde que haja orientação médica para avaliar necessidades específicas e garantir a reposição adequada 5.

É seguro suplementar colágeno?

Esse é considerado um suplemento alimentar seguro e sem contraindicação. Isso porque sua fórmula não inclui gorduras, carboidratos e colesterol, além de apresentar baixo risco de causar alergias. Vale destacar a importância de buscar orientação médica, pois a recomendação de uso varia conforme vários fatores, como o objetivo individual 5.

De modo geral, estudos diversos apontaram que o consumo desse suplemento 5:

• aumentou 28% a hidratação e 9% a densidade do colágeno da pele;
• reduziu 30% a degradação do colágeno dérmico;
• diminuiu o volume de rugas na região ao redor dos olhos;
• aumentou 18% a elastina.
  
  

Seu uso é seguro, inclusive, quando administrado diariamente. Entenda melhor!

Pode ingerir suplemento de colágeno todos os dias?

Em geral, sim, mas é essencial consultar um médico para definir o tipo e a dosagem ideais para o seu caso. As opções incluem pó, cápsulas ou sachês. Independentemente da forma, prefira marcas confiáveis, como a Mantecorp Skincare, amplamente recomendada por dermatologistas pela qualidade e segurança 2,5.

Depois de entender como o colágeno na forma hidrolisada atua no organismo, vale saber que a suplementação é apenas uma parte dos cuidados com a pele. Afinal, hábitos saudáveis e uma rotina de skincare adequada ajudam a potencializar seus benefícios e a manter a pele firme, hidratada e com aparência saudável 8.

Saiba mais!

Colágeno e skincare: por que combinar os dois?

A suplementação dessa proteína atua de dentro para fora e fornece os aminoácidos necessários para a produção de novas fibras de colágeno. Já os dermocosméticos agem diretamente na pele, promovendo hidratação, proteção e renovação celular. Juntos, esses cuidados oferecem resultados mais completos e duradouros para a saúde cutânea 8.

O colágeno sozinho é suficiente?

Não. Embora a substância forneça os aminoácidos necessários para a síntese da proteína, a pele também depende de outros cuidados para se manter saudável. Nesse contexto, hidratação adequada, uso diário de protetor solar e dermocosméticos com ativos específicos ajudam a preservar o colágeno e potencializar os benefícios da suplementação 8,9.

Leia também: Vitaminas para cabelo, unhas e pele: conheça as melhores

Quais ativos potencializam os efeitos do colágeno?

Embora essa proteína seja uma importante aliada da pele, alguns ativos podem potencializar seus benefícios. Por exemplo, ácido hialurônico, vitamina C e retinol são substâncias que atuam em diferentes etapas da saúde cutânea, enquanto o protetor solar ajuda a preservar as fibras de colágeno e retardar o envelhecimento precoce 8-12.

Saiba mais!

Ácido hialurônico

O ácido hialurônico ajuda a manter a hidratação da pele, pois retém grandes quantidades de água nas camadas cutâneas. Dessa forma, melhora a maciez, a elasticidade e o viço, além de complementar os benefícios do colágeno na manutenção da firmeza e da aparência saudável da pele 10.

Vitamina C

Com um papel fundamental na síntese de colágeno, a vitamina C participa da estabilização das fibras que o organismo produz. Além disso, sua ação antioxidante ajuda a neutralizar os radicais livres e proteger a pele contra danos associados ao envelhecimento precoce 11.

Retinol

O retinol estimula a renovação celular e favorece a produção de colágeno, ações que contribuem para a redução de rugas, linhas finas e irregularidades na textura da pele. Seu uso contínuo, conforme orientação do dermatologista, complementa os benefícios da suplementação e melhora a aparência geral da pele 12.

Proteção solar

Sabemos que a exposição excessiva aos raios ultravioleta acelera a degradação das fibras de colágeno e elastina e favorece o aparecimento de rugas e flacidez. Desse modo, o uso diário de protetor solar é indispensável para preservar a estrutura da pele e potencializar os resultados da suplementação com colágeno 8.

FAQ

Colágeno na forma hidrolisada melhora a firmeza da pele?

Sim, inclusive existe comprovação científica. Um estudo demonstrou que, após 12 semanas de suplementação de colágeno, houve aumento significativo na elasticidade e densidade cutânea, além de redução das rugas. Esses resultados comprovam que o composto atua de forma eficaz na estrutura e firmeza da pele 1.

Vitamina C ajuda na absorção do colágeno na forma hidrolisada?

Sim, pois esse nutriente atua no processo de estabilização da proteína. Desse modo, a vitamina é uma das responsáveis por estimular a expressão dos genes responsáveis por sua produção. Assim, o ativo favorece a firmeza, a elasticidade e a regeneração da pele, contribuindo diretamente para sua saúde e aparência 7.

Em quanto tempo é possível notar resultados visíveis com a suplementação de colágeno?

Em geral, seus efeitos são visíveis após cerca de 12 semanas de uso contínuo. Nesse período, é possível notar que a pele fica mais hidratada, firme e elástica. Mesmo após a interrupção do uso, os resultados permanecem perceptíveis, o que indica benefícios duradouros na aparência e estrutura cutânea 1.

Nutracêutico Nouve Collagen HÁ: suplementação para melhorar a qualidade da pele

O colágeno hidrolisado é essencial para manter a firmeza, elasticidade e hidratação da pele. Portanto, se você busca uma solução para impulsionar esses resultados, chegou a hora de conhecer o Nutracêutico Nouve Collagen HÁ, desenvolvido pela Mantecorp Skincare 6.

Sua nova fórmula combina colágeno Verisol, ácido hialurônico, vitaminas C, E e A e zinco, ativos que agem de forma sinérgica na regeneração e estrutura da pele 6.

Conheça os principais benefícios do produto 6:

• estimula a formação de colágeno tipo I, ideal para prevenir e amenizar os sinais do envelhecimento;
• melhora a firmeza e a hidratação da pele;
• auxilia na redução de rugas e linhas finas;
• contribui para uma pele mais uniforme e viçosa.

O produto está disponível em caixas com 30 sachês sem sabor, práticos para diluir em água ou bebidas de sua preferência. Além disso, para tratamentos contínuos, é possível adquirir kits com duas ou três caixas. A recomendação é ingerir um sachê por dia ou conforme a orientação do seu dermatologista 6.

Experimente Nouve Collagen HÁ e sinta a diferença de uma rotina de cuidados que atua de dentro para fora.