Descubra como fortalecer o cabelo no dia a dia

Entender como fortalecer o cabelo é fundamental para conquistar fios mais resistentes. A boa notícia é que existem dicas de cuidados práticos e essenciais que ajudam a manter os fios saudáveis a longo prazo.

A escolha de produtos com os ativos certos, por exemplo, desempenha um papel importante para quem busca resultados comprovados e duradouros.

Neste artigo, você vai compreender como fortalecer o cabelo no dia a dia e quais fatores analisar antes de decidir qual é o produto ideal para fortalecer o cabelo no seu caso. Boa leitura!

Resumo

• As células do cabelo apresentam vários ciclos de crescimento contínuo. Portanto, o seu metabolismo ativo requer um adequado suprimento de nutrientes e energia¹.
• O shampoo é responsável por limpar os fios, retirar a oleosidade, o suor e a descamação das células do couro cabeludo².
• É normal perder em torno de 100 fios por dia. Porém, procure sempre um dermatologista ao notar mudanças no padrão da queda³.
• A nutrição dos fios, a maior resistência à quebra capilar e o fortalecimento da autoestima estão entre os principais benefícios de fortalecer o cabelo⁴.
• Produtos com a Auxina Tricógena e Biotina na composição favorecem a indução do crescimento e fortalecimento dos fios ^5,8,9.
• Testes dermatológicos e oftalmológicos garantem segurança na escolha do produto para fortalecer o cabelo⁶.
• Experimente o Pielus Forte, shampoo que estimula o crescimento capilar, melhora o brilho e recupera a integridade das fibras danificadas sem pesar nos fios⁷.
  
  

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Como fortalecer o cabelo com 4 dicas práticas?

Se você ainda não sabe como fortalecer o cabelo, veja agora 4 dicas práticas para adotar na sua rotina!

1. Alimentação equilibrada

Os folículos capilares têm metabolismo ativo e alta renovação celular, o que exige um suprimento contínuo de vitaminas¹. Sendo assim, as deficiências nutricionais causam problemas como:

• comprometimento da estrutura dos fios^1,9;
• queda capilar^1,9;
• cabelo ralo, quebradiço, sem brilho e avermelhado¹.
  
  

Logo, a alimentação deve incluir zinco, ferro, selênio, vitamina D, vitamina A, vitamina C, cobre, silício, B7 e aminoácidos sulfurados. Esses nutrientes participam da síntese de queratina e promovem o crescimento saudável dos fios¹.

2. Higienização capilar

Quando o assunto é como fortalecer o cabelo, a frequência da higiene capilar deve se adaptar às necessidades individuais. Ou seja, cada pessoa precisa considerar fatores como tipo de fio, idade e clima da região².

Em locais mais úmidos, quem tem cabelo fino e oleoso se beneficia de lavagens diárias. Já pessoas com cabelos crespos ou mais secos costumam lavar com menor frequência, pois o sebo natural não percorre a haste do fio com a mesma facilidade ².

Além da frequência correta, a escolha do produto para fortalecer o cabelo faz toda a diferença. Nesse sentido, o shampoo que contém ativos que atuam no ciclo capilar, levando ao crescimento mais rápido dos fios e os tornando mais fortes e resistentes. Nesse caso, a Auxina Tricógena e a biotina são uma excelente opção ^5,8,9.

Já os condicionadores entram em cena para fechar as cutículas, desembaraçar e proteger os fios. Selecione opções com antioxidantes como chá verde, ácido hialurônico e aloe vera. Desse modo, você hidrata e recupera a maciez dos fios¹⁰.

3. Diminuição de danos térmicos

O uso de aparelhos térmicos enfraquece todos os tipos de cabelo, já que afeta as ligações de hidrogênio entre as proteínas capilares, levando aos danos na estrutura dos fios^11,12.

O calor intenso danifica especialmente a cutícula (camada protetora mais externa do cabelo) e o córtex (rico em queratina). Dessa maneira, ocorre a perda de força, brilho e integridade dos cabelos¹¹.

É nesse contexto que o protetor térmico se torna indispensável para minimizar os impactos negativos do calor. Ao formar uma película de baixa condutividade sobre os fios, o produto reduz a perda de umidade e diminui os danos^11,12.

4. Aplicação de ativos específicos

Investir em fórmulas com ativos complementares é outra dica para controlar a oleosidade e proporcionar efeitos específicos².

Os avanços da ciência capilar evidenciam que ativos biotecnológicos e nanotecnológicos possibilitam que os tratamentos atuem de forma precisa no couro cabeludo. Essas tecnologias possibilitam a restauração da funcionalidade natural dos cabelos¹³.

Por exemplo, no controle da oleosidade, a combinação de zinco com L-PCA, um aminoácido de origem vegetal, reduz a atividade das glândulas sebáceas. Consequentemente, há menor produção de sebo^13,14.

Para quem busca soluções contra a queda capilar, ativos como a Biotina e a Auxina Tricógena são grandes aliados. Incorporar essas substâncias na rotina capilar potencializa os benefícios de fortalecer o cabelo, pois contribuem para fios mais resistentes, saudáveis e com crescimento contínuo^5,8.

^{Pielus Forte, da Mantecorp Skincare, contém Biotina e Auxina Tricógena nos ingredientes.} 

Saiba identificar quando fortalecer o cabelo

Perder em torno de 100 fios de cabelo por dia é normal, afinal, faz parte do ciclo natural de crescimento capilar³. No entanto, é importante compreender quando fortalecer o cabelo se torna imprescindível.

Ou seja, questões como o aumento visível na quantidade de fios perdidos e menor densidade do cabelo podem ser sinais de eflúvio telógeno (queda aguda), envelhecimento ou de alopecia androgenética. Nesses casos, consultar um dermatologista é fundamental para encontrar o melhor tratamento³.

Quais são os benefícios de fortalecer o cabelo continuamente?

Fortalecer o cabelo é muito mais do que uma questão estética: é um cuidado que envolve saúde, bem-estar e autoestima⁴. Abaixo, você confere os principais benefícios de fortalecer o cabelo de maneira contínua!

1. Nutrição mais saudável dos fios

A aplicação de máscaras, tratamentos intensivos e produtos recomendados contribui para restaurar a vitalidade dos cabelos. Assim, os fios ficam mais saudáveis, brilhantes e com maior densidade⁴.

2. Maior resistência à quebra capilar

Cabelos danificados e quebradiços tendem a não responder bem a modelagens ou colorações. Nesse sentido, produtos de cuidado profundo oferecem força, resistência aos fios e menor fragilidade⁴.

3. Revigora a autoestima

62% das pessoas se sentem transformadas após cuidados capilares, como um bom corte ou tratamento. Em outras palavras, o cuidado com o cabelo influencia diretamente o bem-estar, dignidade e autopercepção positiva⁴.

Como escolher o produto para fortalecer o cabelo?

A escolha do produto para fortalecer o cabelo engloba critérios além do marketing ou do preço. Portanto, fatores como eficácia comprovada, compatibilidade com o tipo de cabelo, composição dos ingredientes e reputação da marca são decisivos para os consumidores¹⁵.

Observe também se o produto é oftalmologicamente e dermatologicamente testado, requisitos importantes para garantir a segurança⁶. A atenção à presença de ativos específicos para o fortalecimento e reparo capilar também é fundamental para contemplar as necessidades de cada tipo de fio¹⁵.

Depois de saber em detalhes como fortalecer o cabelo no dia a dia, o que acha de conhecer um produto ideal para compor sua rotina de cuidados capilares?

Pielus Forte: shampoo com tecnologia dermatológica que melhora a queda capilar

Optar por um produto para fortalecer o cabelo é um coringa para prevenir a queda capilar e manter os fios macios e brilhosos. Desse modo, escolher a alternativa correta é o melhor caminho para que o seu cabelo permaneça saudável ao longo do tempo.

Você procura por uma solução que estimula o crescimento capilar e aumenta a resistência dos fios? Então, é hora de conhecer o Shampoo Fortalecedor Pielus Forte, da Mantecorp Skincare⁷.

A sua fórmula contém ativos como Biotina, Auxina Tricógena Nanoencapsulada e blend de aminoácidos, o que promove uma ação 4 em 1 na qual⁷:

• 94% dos participantes notaram melhora da queda capilar;
• aumenta a espessura e densidade;
• previne os fios brancos;
• estimula o crescimento de novos fios.
  
  

Experimente agora o poder do Shampoo Fortalecedor Pielus Forte, dermatologicamente e oftalmologicamente testado. Saiba como é possível evitar quedas e preservar a vitalidade.