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Imagem do post Tudo sobre queda de cabelo feminino: causas, como prevenir e o que usar

A queda de cabelo feminino é um problema que acompanha as mulheres em diversas fases da vida.1

No entanto, apesar de “normal”, a queda em excesso pode indicar problemas de saúde mais sérios, além de afetar a autoestima da pessoa.1

Por isso, saber tudo sobre a queda do cabelo feminino é importante. Afinal, conhecendo suas causas, será possível saber o que fazer para evitar que a perda dos fios aconteça.

Quando não for possível evitá-la, como no caso de períodos como o puerpério ou a menopausa, por exemplo, saber o que é bom para a queda de cabelo feminino já pode ajudar a amenizar a situação.

Portanto, se você quer entender mais sobre esse assunto, continue a leitura. Além de descobrir os principais tratamentos, você também irá conhecer produtos que pode utilizar. Vamos lá!

O que causa queda de cabelo feminino?

Se você chegou até esse conteúdo, provavelmente está em busca de tratamento para a queda de cabelo feminino. Ou, pelo menos, dicas do que é bom para parar a perda dos fios.

Antes de falar sobre isso, é preciso entender primeiro o que causa queda de cabelo feminino. Afinal, para cada motivo pode haver um tratamento mais indicado ou cuidados especiais que podem ajudar a evitá-la.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a queda de cabelo é um problema multifatorial, ou seja, que pode ser desencadeada por diversos fatores.1

Além disso, ela também pode ter uma origem genética, como são os casos de alopecia androgenética, por exemplo.2

Nesse caso, a queda do cabelo possui relação com a produção hormonal, o que pode ser uma questão para as mulheres, que sofrem alterações hormonais em diversas fases da vida.2

A queda de cabelo de origem genética não pode ser evitada, mas existem tratamentos que ajudam a reverter os sinais da calvície e até mesmo impedir que ela se agrave.1

Por outro lado, outras causas de queda de cabelo feminino podem ser evitadas, controladas ou até totalmente reversíveis, além de muitas serem temporárias 1. Abaixo, conheça algumas delas.

Pós-parto

Você já deve ter ouvido falar em queda de cabelo feminino durante o puerpério, não é? De fato, essa perda dos fios após o parto é algo comum, atingindo muitas das novas mamães.3

Esse é um dos exemplos de queda capilar resultante de alterações hormonais, algo tão comum na vida das mulheres.2

Isso porque, durante a gestação, para preparar o corpo para o desenvolvimento do bebê, o organismo passa a produzir mais hormônio progesterona e estrogênio do que faria naturalmente.3

Após o parto, essa produção volta à estaca normal, e é essa queda no nível desses hormônios que provoca a queda dos fios.3

Menopausa

Outra resposta para a dúvida de o que causa queda de cabelo feminino é a menopausa, também relacionada a quedas hormonais, mais especificamente a queda da progesterona e estrogênio.3,4

A progesterona é o hormônio que modula as mais diversas funções reprodutivas na mulher, indo desde a resposta sexual a estímulos até o controle da ovulação, desenvolvimento de glândulas mamárias, etc.4

Quando a mulher entra na menopausa, porém, a produção de alguns hormônios sofrem uma queda, desses dois principalmente.4

Com mais uma alteração hormonal tão grande e instantânea, o organismo responde de algumas formas, como com a queda de cabelo.4

Além disso, a menopausa é uma fase em que a mulher passa por muitas mudanças, como:

- Fim do ciclo menstrual;5

- Alterações cutâneas;5

- Alterações de peso;5

- Alterações rápidas da temperatura corporal;5

- Secura vaginal;5

- Libido reduzida,5 entre outros.

Lidar com essa nova etapa da vida e os sintomas que apresenta também pode gerar estresse, outro fator que influencia na perda dos fios.6

Pausa da pílula anticoncepcional

Optar por parar o uso da pílula anticoncepcional também pode provocar uma queda de cabelo.7

O motivo é muito similar ao que acontece após a gestação e durante a menopausa: uma queda hormonal.

A pílula anticoncepcional é um método contraceptivo que combina, geralmente, os hormônios estrogênio e progesterona. Sua intenção é não permitir que uma gravidez seja iniciada.7

Por isso, se você passar um longo período ingerindo altas taxas dos hormônios, ao pará-lo, certamente seu corpo sentirá. Uma das coisas que pode acontecer nesse momento é a queda do cabelo.7

Mas não é preciso ficar tomando a pílula por receio de perder alguns fios, se esse não é o seu desejo. Afinal, existem dicas de como prevenir a queda de cabelo feminina, e logo mais falaremos sobre elas.

Estresse

O estresse também é um vilão para o crescimento e desenvolvimento capilar saudável, e pode ser a causa da sua queda de cabelo.6

Isso acontece porque o estresse leva o organismo a estágios pró-infamatórios que, por sua vez, inibem o crescimento de novos fios, além de enfraquecer os existentes.6

O resultado é a queda de cabelo, que, nesse caso, pode ser evitada com o controle do estresse, ansiedade, etc.6

Procedimentos químicos

Procedimentos químicos em excesso também podem resultar na queda dos fios, o famoso “corte químico” que certamente você já ouviu falar.8

Isso pode acontecer pela combinação indevida de agentes químicos, por não respeitar o tempo indicado entre um procedimento ou outro, por uma reação alérgica, entre tantas outras razões.8

Por isso, se você está sofrendo com a queda de cabelo e passou por uma mudança de visual recentemente, o melhor é buscar por orientação de um dermatologista para investigar a causa e descobrir o que fazer.

Baixa de vitaminas, minerais e nutrientes

Por fim, assim como a queda hormonal pode levar a perda de fios, a baixa de vitaminas, minerais e nutrientes também pode contribuir para essa queda.9

Isso porque, alguns deles, contribuem para o fortalecimento capilar e o crescimento de novos folículos capilares.9 São eles:

- Vitamina D;

- Vitamina C;

- Ferro;

- Selênio; etc.

A biotina, também conhecida como vitamina B7, também é um nutriente que vale a pena acompanhar, pois, quando em níveis ideais, também é uma forma de prevenir a queda de cabelo feminina.9

Vale lembrar que esse nutriente não é sintetizado pelo organismo, por isso, você deve obtê-lo por meio da alimentação ou suplementação.9

A biotina geralmente está presente em vitaminas para queda de cabelo feminino.

É importante se atentar quando falamos em suplementação, pois o excesso de algumas vitaminas pode causar o efeito contrário e aumentar a queda capilar.10

Por isso, o ideal é fazer o controle dos níveis de vitaminas com um médico e nunca partir para a automedicação sem orientações profissionais.

Causas orgânicas

Doenças como anemia, diabetes e problemas na tireóide são causas de queda de cabelo. Por isso, se você apresenta esse quadro, vale conversar com seu dermatologista e investigar essas possíveis causas e excluí-las.

Tratamento para queda de cabelo feminino: caseiros e dermatológicos

Agora que você conhece o que causa o problema, chegou a hora de descobrir o que é bom para queda de cabelo feminino.

Afinal, o que fazer quando você percebe que está perdendo mais fios do que o normal? A seguir, veja alguns cuidados diários e alguns tratamentos dermatológicos que podem ajudar.

Cuidados diários

Para não precisar recorrer aos tratamentos dermatológicos, você pode iniciar uma rotina de cuidados capilares que contribuam para evitar a queda. Como, por exemplo:11

- Lavar os cabelos de forma suave utilizando produtos antiqueda;

- Evitar dormir de cabelo molhado;

- Evitar pentear ou prender os fios com força excessiva;

- Espaçar a frequência dos tratamentos químicos;

- Diminuir o uso de fontes de calor (sempre utilizando um protetor térmico);

- Melhorar a alimentação para evitar a inflamação e fortalecer os fios;

- Suplementar, se indicado, vitaminas e minerais com nutracêuticos.

Tratamentos dermatológicos

Já, em alguns casos, o tratamento com o profissional será indispensável, sobretudo em quadros de queda capilar excessiva ou quando a condição não é temporária.

Nesses casos, o dermatologista irá fazer um diagnóstico da causa da queda de cabelo feminino que está gerando o problema, além de traçar um protocolo de tratamento específico para as suas necessidades.2

Dentre as opções terapêuticas estão:2

- Medicamentos tópicos;

- Medicamentos orais;

- Tratamentos clínicos, como lasers, intradermoterapia, microagulhamento, etc;

- Transplante capilar.

O ideal é que ao perceber a queda de cabelo você entre em contato com um dermatologista para que as possíveis causas do problema sejam investigadas. Afinal, cada tipo de queda terá um tratamento mais adequado.2

Podem ter tratamentos contraindicados para lactantes, por exemplo, que podem ser muito eficientes para mulheres na menopausa. Apenas um profissional da saúde saberá exatamente o que é mais adequado em seu caso.

Além disso, ele poderá receitar produtos que irão potencializar os cuidados caseiros, indicando o que usar para queda de cabelo feminino.

O que usar para queda de cabelo feminino? 3 produtos que podem ajudar

Agora você já sabe quais as causas podem levar à queda de cabelo e também já conhece os possíveis tratamentos clínicos.

Mas, como vimos, o cuidado diário também pode contribuir muito para amenizar a perda dos fios.11

Por isso, trouxemos algumas sugestões de cuidados e o que fazer para evitar a queda de cabelo feminino.

1 - Higienizar o couro cabeludo e fios

O primeiro passo de uma rotina de cuidados para prevenir a queda é a limpeza dos fios e couro cabeludo.

Quando você passa muitos dias sem higienizar o cabelo, gera um excesso de oleosidade, além de acumular impurezas no couro cabeludo, obstruindo os poros.12

A falta de lavagem acaba prejudicando o crescimento de novos fios, além de enfraquecer os fios já existentes.12

Durante um tempo, acreditou-se que lavar o cabelo diariamente poderia levar a queda de cabelo feminino, mas o que cai durante o banho são apenas fios que já estão soltos.12

Na realidade, segundo estudos, é preferível lavar os cabelos todos os dias a ficar uma semana sem higienizar os fios. Uma média benéfica para os fios e couro cabeludo é lavar os cabelos de 5 a 6 vezes por semana.12

Vale lembrar que tão importante quanto manter a frequência de lavagens é escolher bons produtos. Nessa hora, vale optar por dermocosméticos antiquedas.

Para saber qual o melhor shampoo para queda de cabelo feminino o ideal é buscar pela orientação de um dermatologista, que irá analisar seus fios e indicar os melhores produtos para o tratamento.

Como usar shampoo antiqueda?

O shampoo antiqueda é um produto focado na limpeza dos fios, mas com ativos que possuem propriedades maiores de nutrição, fortalecendo os fios e promovendo a reconstrução.13

Seu uso é igual ao de um shampoo comum, mas vale lembrar que ele funciona como um tratamento complementar para a queda de cabelo feminino temporária.13

Para casos mais sérios, em que pode ser necessário o uso de medicamentos via oral ou de procedimentos clínicos, o uso tópico do shampoo antiqueda pode não solucionar, sozinho, o problema.13

2 - Utilizar uma loção antiqueda

Depois do shampoo, uma loção antiqueda também faz parte do que usar para queda de cabelo feminino.

Basicamente, enquanto o shampoo irá agir na higienização, a loção terá uma função além: ela promoverá a restauração dos fios já existentes, reduzindo a quebra à qual os fios enfraquecidos estão sujeitos.

Além disso, uma boa loção antiqueda terá ativos em sua formulação que vão estimular o crescimento de novos fios, além de melhorar a aparência do cabelo em geral.

3 - Tomar um nutracêutico para queda de cabelo feminino

Por último, além dos produtos de uso tópico, você também pode complementar seus cuidados com um tratamento oral.

Um nutracêutico é um suplemento alimentar que possui bioativos em sua composição, muitas vezes utilizados como um tratamento complementar.14

Essa é uma forma de fornecer ao seu cabelo vitaminas e minerais que estão em baixa no organismo, ou ainda aqueles que o corpo não produz, como no caso da biotina.

Apesar de ajudar na perda dos fios, a automedicação não é o melhor caminho. O indicado é buscar pela orientação de um dermatologista para descobrir qual o melhor suplemento para queda de cabelo feminino.

Quais produtos para queda de cabelo feminino posso utilizar?

Agora que você já entendeu a como o cuidado diário pode prevenir a queda de cabelo feminino, ficou interessado em descobrir quais produtos utilizar?

Se você procura itens de qualidade, que tal conferir os produtos focados no tratamento de queda capilar da Mantecorp Skincare? A nossa empresa atua há 40 anos no mercado criando formulações focadas nas necessidades do público brasileiro.

Entre as alternativas para o cuidado capilar estão o Shampoo Pielus Antiqueda, a Loção Pielus Antiqueda e o nutracêutico Nouve Silício Orgânico.

O Shampoo Pielus Antiqueda realiza uma limpeza profunda, além de fortalecer os fios e aumentar a resistência e densidade. Sua formulação contém Blend de aminoácidos e Nutriplus, que agem na haste capilar e ativos nanoencapsulados que estimulam o crescimento de novos fios.

Já a Loção Pielus Antiqueda possui um complexo de ativos nanoencapsulados que restaura a força do cabelo, diminuindo a quebra dos fios, além de torná-los mais resistentes contra as agressões diárias que o cabelo pode sofrer.

Por fim, o Nutracêutico Nouve Silício Orgânico é um nutracêutico multifuncional composto por Silício Orgânico, Biotina, Zinco, Selênio, Vitaminas E, B3 e B6 e óleo de Borragem, que atuam na melhora da qualidade e saúde dos cabelos, unhas e pele.

Quer conhecer em detalhes todos esses produtos para queda de cabelo feminino e incluí-los nos seus cuidados com os fios? Acesse o nosso site!

Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional São Paulo. Perda de fios pode ser genética ou de origem multifatorial e nem sempre é irreversível. Disponível em https://www.sbd-sp.org.br/geral/perda-de-fios-pode-ser-genetica-ou-de-origem-multifatorial-e-nem-sempre-e-irreversivel/. Acesso em abril/2022.

Sociedade Brasileira de Dermatologia. Queda de cabelos. Disponível em https://www.sbd.org.br/cuidados/queda-de-cabelos/. Acesso em abril/2022.

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