Como lavar os cabelos corretamente? Conheça o passo a passo

Saber como lavar os cabelos corretamente pode parecer uma tarefa simples, quase automática, daquelas que fazemos no piloto automático. 

Mas a verdade é que uma lavagem inadequada, seja pela ordem dos produtos ou pela temperatura da água, pode comprometer (e muito!) a saúde dos fios. Frizz, ressecamento, oleosidade excessiva e até queda podem estar diretamente ligados a erros nessa etapa básica da rotina capilar. 

Portanto, a seguir você vai aprender o passo a passo de como lavar os cabelos corretamente: desde o momento de desembaraçar os fios até a escolha dos produtos ideais para o seu tipo de cabelo. 

Ou seja, um conteúdo completo para que você tenha uma rotina de cuidados mais eficaz, gentil com o couro cabeludo e com resultados visíveis no espelho – e no toque também.  

Aproveite a leitura! 

Resumo 

• Lavar os cabelos corretamente é essencial para manter a saúde dos fios e evitar frizz, oleosidade e quebra ^1. 

• A frequência ideal de lavagem varia conforme o tipo de cabelo, nível de oleosidade e hábitos diários, como a prática de exercícios ^1,2. 

• Desembaraçar os fios ainda secos antes do banho evita a quebra e facilita a aplicação dos produtos ^1,2. 

• A água deve estar fria ou morna, pois temperaturas altas danificam a fibra capilar ^1. 

• Secar o cabelo de forma gentil com a toalha e usar protetor térmico ao utilizar o secador são cuidados essenciais para preservar os fios ^1,2. 

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Como lavar os cabelos corretamente? Confira o passo a passo! 

Saber como lavar os cabelos corretamente ajuda a preservar a saúde dos fios. Portanto, siga as dicas: 

1. Desembarace o cabelo com um pente ou uma escova; 

2. Enxágue os fios com água fria ou, no máximo, morna; 

3. Aplique o shampoo e massageie gentilmente; 

4. Retire todo o shampoo; 

5. Aplique o condicionador apenas nas pontas; 

6. Retire todo o condicionador; 

7. Remova gentilmente o excesso de água com uma toalha. 

Veja como fazer! 

1. Desembarace o cabelo com um pente ou uma escova 

Desembaraçar o cabelo é uma etapa fundamental antes de começar a lavagem do cabelo em si. 

Pode até não ser uma etapa muito conhecida nem praticada, mas facilita a aplicação dos produtos, principalmente nos casos de pessoas com cabelos compridos. 

Além disso, desembaraçar os cabelos com os fios molhados pode quebrá-los, causando o frizz. Portanto, isso é algo que precisa ser feito antes de molhá-los. 

2. Enxágue os fios com água fria ou, no máximo, morna 

Após entrar embaixo do chuveiro, a primeira coisa que você deve fazer é enxaguar completamente os cabelos, pois isso também ajuda na aplicação dos produtos. 

E tenha muita atenção à temperatura da água, mantendo-a sempre fria ou, no máximo, morna. 

Isso é necessário porque a água quente danifica as fibras dos fios, podendo provocar o ressecamento, o frizz e até mesmo desencadear a caspa. 

8. Deixe secar naturalmente ou use um secador 

As duas melhores e mais saudáveis formas de secar o cabelo são naturalmente ou com um secador. Ao natural, não tem segredo: basta esperar que ele seque. 

Já com o secador é preciso alguns cuidados. É preciso deixá-lo na temperatura fria ou morna e a uma boa distância do cabelo, fazendo movimentos circulares. 

Além disso, o ideal é aplicar um protetor térmico antes de usar o secador. Isso tudo é necessário para proteger o cabelo do ressecamento. 

FAQ 

Qual a ordem correta de lavar o cabelo? 

A ordem correta de lavar o cabelo começa com o desembaraço dos fios ainda secos. Ao entrar no banho, enxágue os fios com água fria ou morna. Depois, é hora de aplicar o shampoo apenas no couro cabeludo – massageie suavemente com as pontas dos dedos ^1,2. 

Em seguida, enxágue completamente e aplique o condicionador somente nas pontas, de acordo com o tempo que o fabricante indica na embalagem. Para finalizar, retire bem o condicionador, remova o excesso de água com uma toalha e deixe o cabelo secar naturalmente ou com o auxílio de um secador com protetor térmico ^1,2. 

Com que frequência devo lavar os cabelos? 

A frequência ideal varia conforme o tipo de cabelo, oleosidade do couro cabeludo e hábitos do dia a dia. Para cabelos muito oleosos, a lavagem diária pode ser necessária. Já a lavagem de cabelos com oleosidade normal pode ser de duas a três vezes por semana. Quem pratica atividades físicas intensas, com muito suor, deve lavar os fios após os treinos ^1,2. 

Como desembaraçar o cabelo de forma segura? 

Saber como desembaraçar o cabelo é fundamental, pois essa etapa ajuda a evitar a quebra e o frizz. O ideal é fazer o desembaraço antes de lavar, com os fios ainda secos, com um pente de dentes largos ou uma escova adequada ^1,2. 

Esse cuidado facilita a aplicação dos produtos durante o banho e evita que os fios molhados, que ficam mais frágeis, se quebrem com os movimentos das mãos e a escovação ^1,2. 

Qual a temperatura ideal da água para lavar os cabelos? 

Recomenda-se água fria ou, no máximo, morna para lavar os cabelos. É importante evitar a água quente, que pode danificar a fibra capilar, causar ressecamento, aumentar o frizz e até favorecer o surgimento de caspa. Manter a água em temperatura mais baixa ajuda a preservar a saúde e o brilho dos fios ^1. 

Como escolher os melhores produtos para lavar o cabelo? 

A escolha dos produtos para lavar o cabelo, como shampoo e condicionador, é essencial para manter a saúde dos fios – e para que não sofram nenhum dano durante a lavagem ^1. 

Mas como escolher os melhores produtos? Primeiramente, você precisa saber qual é seu tipo de cabelo: 

• liso; 

• ondulado; 

• cacheado; 

• crespo. 

Cada tipo apresenta características próprias, logo, necessita de cuidados distintos. Após identificar em qual grupo você se encaixa, tudo já fica mais simples, pois existem shampoos e condicionadores específicos; basta olhar as embalagens. 

Entretanto, mesmo assim pode ser necessário fazer alguns testes para encontrar os produtos que proporcionam os resultados que você espera. 

Agora que você aprendeu o passo a passo de como lavar os cabelos corretamente, o que acha de contar com produtos que garantem um cuidado completo e intensivo para seus fios? 

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