O que é bom para queda de cabelo? Veja cuidados e tratamentos

Você sabia que, durante um único dia, perdemos até 100 fios de cabelo naturalmente? ¹ Pois é, não é preciso fazer nada para que essa perda aconteça!

Porém, essa queda pode se intensificar quando provocada por outros fatores, como alterações hormonais e deficiências nutricionais, o que aumenta a quantidade de fios perdidos. ¹

Quando isto acontece, tudo o que queremos saber é o que é bom para queda de cabelo e os cuidados mais eficientes para reverter o problema. 

Se identifica? Então, você chegou ao conteúdo certo. A seguir, conheça os principais tratamentos profissionais e comportamentos simples do dia a dia que ajudam a fortalecer os fios e prevenir a queda. Vamos lá!

Resumo

• Existem diferentes causas para a queda de cabelo, como fatores genéticos, doenças, deficiências nutricionais e alterações hormonais. ^2-3
• Exceto em casos de origem genética, a perda dos fios pode ser evitada e até mesmo revertida. ²
• A suplementação alimentar pode contribuir em quadros de queda associados à nutrição inadequada. O uso de shampoos antiquedas e medicamentos também pode ser indicado. ^4-6
• Somente um dermatologista pode orientar sobre o que é bom para queda de cabelo. Isso porque o problema é multifatorial e existem tratamentos mais adequados para cada caso. ³
  
  

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Quais as causas para queda de cabelo?

Saber o que causa a queda capilar excessiva não é uma tarefa fácil. Isso porque, infelizmente, não há uma resposta certa para essa questão. ²

Ao menos é o que afirma a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), que classifica a queda de cabelo como um problema multifatorial. Ou seja, pode ser desencadeado por fatores diversos.  ²

A seguir, conheça os principais.

Fatores genéticos

Em certos casos, o que chamamos de queda capilar é, na verdade, um processo de miniaturização dos fios. ³

Em outras palavras, é o afinamento do cabelo a cada ciclo, que cresce menor e mais fino, até que um dia não se desenvolve mais. ³

Esse problema é a alopecia androgenética, uma condição mais comum em homens e de origem genética. ³

O afinamento dos fios dá a impressão de que estamos “perdendo cabelo”, o que nos faz pensar logo em queda capilar. ³

Doenças e problemas de saúde

Problemas de saúde, ainda que não relacionados à saúde capilar, podem intensificar a perda dos fios. Esse é o caso da queda de cabelo pós-covid, por exemplo. ²

Questões de saúde mental, como o estresse, também podem fazer com que uma queda anormal aconteça. ²

Nesses casos, o acompanhamento de um dermatologista é muito importante, principalmente para ele indicar o que é bom para queda de cabelo nessas situações específicas.

Alimentação inadequada

O cabelo, assim como todo o organismo, precisa de nutrientes para se desenvolver e se manter saudável. Logo, uma pessoa com deficiências nutricionais pode perceber o impacto da alimentação inadequada nos fios, que podem cair mais. ²

Alterações hormonais

Seja em quadros clínicos, como o hipotireoidismo, ou em períodos específicos, como no pós-parto ou menopausa, a perda dos fios também pode acontecer. ³

Esses quadros ocorrem quando há um aumento ou diminuição de certos hormônios de forma inesperada e/ou intensa. ³

No caso da gravidez, o nível de hormônio estrogênio no corpo da mulher reduz drasticamente. Já na menopausa, tanto a quantidade de estrogênio quanto a de progesterona diminuem permanentemente. ³

Já nas alterações da tireoide, o excesso de hormônios (ou a falta) pode interferir na absorção de nutrientes importantes para o crescimento capilar. ³

Exceto nos casos em que é provocado por questões genéticas, os outros cenários, felizmente, podem ser evitados e até mesmo revertidos. Sem falar que a maioria é uma perda temporária dos fios. ²

Para entender mais sobre essas e outras causas da queda dos fios, assista ao vídeo da dermatologista Dra. Priscila Ishioka, do Hospital Israelita Albert Einstein:

O que é bom para queda de cabelo?

Agora que você conhece as principais causas do problema, chegou a hora de descobrir o que é bom para queda capilar. 

Afinal, o que fazer quando se perde mais fios do que o normal? A seguir, veja em quais cuidados diários e tratamentos investir. 

Suplementação alimentar (no caso de deficiências nutricionais)

Como vimos, uma possível causa para a queda dos fios é a carência de vitaminas e minerais. Por isso, uma das abordagens mais comuns para controlar a queda excessiva é a suplementação alimentar, caso uma deficiência nutricional seja diagnosticada. ⁴

A participação de nutrientes no crescimento e fortalecimento dos fios explica a relação entre a alimentação e a saúde capilar. Logo, quando a dieta está inadequada, a queda pode ser um sinal. ⁴

Entre os nutrientes mais lembrados quando se fala em saúde capilar, estão: ⁴

• Vitamina B7 (biotina);
• Vitamina C;
• Vitamina D;
• Ferro;
• Selênio. 
  
  

Lembre-se de que é fundamental conversar com seu médico e realizar um check-up antes de começar a suplementação, porque o excesso de vitaminas pode ter efeito contrário e aumentar a queda. ⁵

Uso de shampoo antiqueda

Existem diversos shampoos e outros produtos com ativos que ajudam a reduzir a queda e estimulam o crescimento capilar. ⁶

Por isso, o cuidado diário com produtos específicos pode amenizar bastante o problema, especialmente em quadros de queda de cabelo feminino temporária. ⁶

Em casos mais sérios, como os que envolvem questões genéticas, o dermatologista pode indicar um remédio para queda de cabelo associado aos cosméticos para um resultado mais satisfatório. ⁶

Aplicação de remédios

Para quadros em que o cabelo está caindo muito, se houver necessidade, o médico pode receitar soluções tópicas e orais. ³

Por isso, ao perceber que está perdendo mais fios que o normal, não deixe de consultar um profissional para investigar as possíveis causas. Assim, caso seja interessante começar uma medicação, você terá as orientações corretas. ³

Onde comprar shampoo antiqueda?

Se um dos tratamentos para queda de cabelo que seu dermatologista recomendou foi o uso de shampoo antiqueda, nós temos a indicação perfeita para você!

A nossa linha Pielus Antiqueda auxilia no controle da queda dos fios e conta o Shampoo Pielus, para higienização, e a Loção Pielus, um restaurador capilar. 

O shampoo ajuda a manter o couro cabeludo limpo, além de fortalecer os fios. O produto é formulado com um complexo exclusivo de ativos (Blend de Aminoácidos e Nutriplus) que age na haste capilar e no bulbo capilar, e aumenta a produção de energia e estimula o crescimento do cabelo.  

Já a loção conta com um complexo de ativos nanoencapsulados que restaura a força do cabelo e diminui a quebra, além de torná-los mais resistentes contra as agressões diárias. 

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