Você sabia que, durante um único dia, nós perdemos até 100 fios de cabelo naturalmente? ¹ Pois é, não é preciso fazer nada para que nossos fios caiam por aí!
Porém, quando provocada por outros fatores, a queda pode se intensificar, aumentando a quantidade de fios perdidos. ¹
Quando isto acontece, tudo o que queremos saber é o que é bom para queda de cabelo e os cuidados mais eficientes para reverter o quadro.
É este o seu caso? Então, você chegou ao conteúdo certo. A seguir, conheça os principais tratamentos e hábitos simples que podem ajudar a fortalecer os fios e prevenir a queda.
O que pode causar a perda dos fios?
O que causa queda capilar pode ser considerada a pergunta de 1 milhão de reais. Infelizmente, para essa questão, não há uma resposta certa. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a queda de cabelo é um problema multifatorial, ou seja, que pode ser desencadeada por diversos fatores. ²
Por exemplo:
- Alterações hormonais (seja em quadros clínicos, como o hipotireoidismo, ou em períodos específicos, como no pós-parto ou menopausa); ³
- Procedimentos químicos agressivos (como tinturas, alisamentos etc.); ²
- Questões genéticas (como a alopecia androgenética, mais comum em homens); ³
- Doenças e problemas gerais de saúde (como a queda de cabelo pós-covid, estresse); ²
- Deficiências nutricionais, entre outros. ²
Exceto nos casos em que é provocado por questões genéticas, os outros cenários, felizmente, podem ser evitados e até mesmo revertidos. Sem falar que a maioria deles causa uma perda temporária dos fios. ²
Para te ajudar a “controlar” o problema, vamos às dicas que vão mostrar que é bom para queda de cabelo e os principais cuidados para manter a saúde capilar em dia.
O que é bom para queda de cabelo?
Agora que você conhece as principais causas do problema, chegou a hora de descobrir o que é bom para queda capilar.
Afinal, o que fazer quando se está perdendo mais fios do que o normal? A seguir, veja em quais cuidados diários e tratamentos dermatológicos investir.
Vitaminas
Como vimos, uma das possíveis causas para a queda dos fios é a carência de vitaminas e minerais no organismo. Por isso, uma das abordagens mais comuns para controlar a queda excessiva é a suplementação alimentar, caso seja identificada uma deficiência nutricional. 4
Essa relação entre nutrição e saúde capilar pode ser explicada pela participação de certas vitaminas no crescimento e fortalecimento dos fios. Logo, quando a quantidade no organismo está insuficiente, a queda pode ser um sinal. 4
Entre os nutrientes mais lembrados quando se fala em saúde capilar, estão: 4
- Vitamina B7 (biotina);
- Vitamina C;
- Vitamina D;
- Ferro;
- Selênio.
Vale lembrar que é fundamental conversar com seu médico e realizar um check-up antes de começar a suplementação, pois o excesso de vitaminas pode causar o efeito contrário, aumentando a queda. 5
Shampoo para queda de cabelo
O uso de dermocosméticos é outra opção de tratamento nestes casos. Existem diversos shampoos e outros produtos com ativos que ajudam a reduzir a queda e que, também, contribuem para estimular o crescimento capilar. 6
Apesar de parecer simples, esse cuidado diário com produtos específicos pode amenizar bastante o problema, especialmente em quadros de queda de cabelo feminino temporária. 6
Em casos mais sérios, como os que envolvem questões genéticas, o dermatologista pode indicar um remédio para queda de cabelo associado aos cosméticos para um resultado mais satisfatório. 6
Remédios
Falando em remédios, caso seu médico veja necessidade, o uso de soluções tópicas e orais pode ser indicado para sua queda de cabelo. ³
Por isso, ao perceber que está perdendo mais fios que o normal, não deixe de consultar com um dermatologista para investigar as possíveis causas do problema. Afinal, caso seja interessante começar uma medicação, é importante ter as orientações certas.
Qual é a melhor vitamina para queda de cabelo?
Diversas vitaminas e minerais são importantes para a saúde capilar, como a vitamina C, a vitamina D, o ferro etc. Porém, a vitamina B7 (biotina) certamente é sempre a mais lembrada, e isto pode ser explicado por sua relação com a produção de queratina, uma proteína crucial para o crescimento e fortalecimento dos fios. 4
Conheça a linha Mantecorp Skincare para queda de cabelo
Agora você já sabe o que é bom para queda de cabelo, não é? Então, chegou a hora de conhecer excelentes dermocosméticos com ação antiqueda, e um nutracêutico confiável e seguro para te ajudar nos cuidados capilares. Confira!
Rotina Pielus Antiqueda
A linha Pielus Antiqueda da Mantecorp Skincare foi desenvolvida para auxiliar no controle da queda dos fios. Ela conta com o Shampoo Pielus, para higienização, e a Loção Pielus, um restaurador capilar.
O Shampoo ajuda a manter o couro cabeludo limpo, além de fortalecer os fios. Formulado com um complexo exclusivo de ativos (Blend de Aminoácidos e Nutriplus), o produto age na haste capilar e no bulbo capilar, aumentando a produção de energia e estimulando o crescimento do cabelo.
Já a Loção Pielus Antiqueda possui um complexo de ativos nanoencapsulados que restaura a força do cabelo, diminuindo a quebra, além de torná-los mais resistentes contra as agressões diárias.
Associados, os produtos trazem um resultado eficaz para os cabelos, reduzindo a queda. Para saber mais sobre a linha Pielus, clique aqui.
Nouve Silício Orgânico tem a tecnologia dos nutracêuticos
Para complementar os cuidados capilares, você pode incluir o nutracêutico multifuncional Nouve Silício Orgânico na rotina antiqueda.
Esse é um suplemento alimentar composto por bioativos, que pode ser recomendado por seu dermatologista como um tratamento complementar
Dessa forma, você consegue fornecer ao seu cabelo vitaminas e minerais que estão em baixa no organismo, especialmente aqueles que o corpo não produz, como no caso da biotina. 4
Em sua composição, estão presentes os nutrientes: Silício Orgânico, Biotina, Zinco, Selênio, Vitaminas E, B3 e B6 e óleo de Borragem, que atuam na melhora da qualidade e saúde dos cabelos, unhas e pele.
Apesar de ajudar na queda capilar, fazer o uso por conta própria não é o melhor caminho. Portanto, busque a orientação de um dermatologista para entender se a suplementação é ou não recomendada para você.
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