A busca por uma pele saudável tem levado muitas pessoas a experimentarem ativos e cosméticos no universo do skincare.

Entre esses produtos, aqueles focados em hidratação são considerados um dos pilares para manter a integridade da pele e promover uma aparência jovem e bonita. ¹

Porém, qual é, de fato, a importância do uso de hidratantes? Neste artigo, vamos entender por que a hidratação é crucial para a saúde da pele e como escolher os produtos e práticas certos para um resultado eficaz.

Vamos lá!

Afinal, o que é hidratação?

Hidratação é um termo amplo e indica o processo de repor água no organismo.

No contexto do skincare, a hidratação é a etapa em que você utiliza produtos para fornecer água para pele e reter essa umidade, mantendo o equilíbrio hídrico cutâneo. ¹

Esse equilíbrio nada mais é do que manter a proporcionalidade entre a água fornecida (por cosméticos ou pela ingestão) e a perdida pelo corpo ao longo do dia. ¹

Quando esse nível é adequado, a integridade da barreira cutânea é mantida, assim como a hidratação da pele, prevenindo problemas como descamação, ressecamento e até o envelhecimento precoce. ¹

Por que a hidratação é tão importante?

A importância de utilizar hidratantes diariamente vai além da busca por uma pele macia; esse produto desempenha um papel crucial em vários aspectos relacionados com a saúde da pele. Como:

• Prevenção do ressecamento e descamação;
• Manutenção da elasticidade;
• Fortalecimento da barreira de proteção;
• Melhora da saúde da pele;
• Melhora da textura e aparência;
• Maior absorção de produtos;
• Prevenção de problemas de pele.
  
  

A seguir, confira cada um desses benefícios em mais detalhes.

Prevenção do ressecamento e descamação

Quando a pele passa a perder mais água e encontra dificuldades em reter a umidade, fica mais vulnerável às agressões do dia a dia, que podem provocar sintomas desagradáveis, como irritação, ressecamento e descamação. ²

Logo, como o uso de um hidratante diário contribui para a reposição de água da pele, também ajuda em seu fortalecimento, e na prevenção desses sinais que podem causar desconforto. ²

Manutenção da elasticidade

Para quem deseja evitar sinais visíveis do envelhecimento, como rugas e linhas de expressão, a hidratação é crucial. Isso porque a água mantém a pele macia e elástica. ³

Já quando a elasticidade vai se perdendo, devido ao baixo nível de hídrico, a pele enfrenta dificuldades para “voltar ao seu estado natural”, o que resulta nessas marcas. ³

Fortalecimento da barreira de proteção

A primeira linha de defesa do nosso organismo são as barreiras físicas, como a pele, que atuam impedindo a “entrada” de agentes externos no organismo. ¹

Quando a camada exterior da pele, chamada estrato córneo, está saudável, essa barreira desempenha seu papel de maneira eficiente, evitando que bactérias e outros microrganismos nocivos provoquem doenças. ¹

Dessa forma, podemos dizer que a saúde da pele está diretamente relacionada com a integridade do estrato córneo. ¹

E qual a relação entre a barreira cutânea e a água? Basicamente, a hidratação auxilia na manutenção e renovação do estrato córneo, permitindo que a camada externa da pele funcione adequadamente. ¹

Portanto, se a hidratação da pele não está adequada, o estrato córneo pode ficar mais vulnerável, colocando a proteção do organismo em risco.  ¹

Melhora da saúde da pele

Como vimos, uma pele hidratada é uma pele saudável. E com a barreira cutânea fortalecida e atuando corretamente, a tendência é que menos episódios de irritações, inflamações e outras condições dermatológicas aconteçam. ⁴

Melhora da textura e aparência

Como vimos, a falta de hidratação pode favorecer o aparecimento de sinais da idade, além de manter a pele áspera ³. Então, para quem está investindo em skincare para melhorar a textura e aparência, o uso de um hidratante não pode faltar.

A reposição da água na pele ajuda a suavizar a textura e aumentar o viço, além de prevenir marcas como rugas, linhas de expressão e afins, que podem afetar sua autoestima. ³

Maior absorção de produtos

Uma pele mais hidratada é mais propícia a absorver outros ativos. Isso porque os ativos conseguem penetrar mais profundamente em uma pele menos opaca. ¹

Além disso, como o hidratante ajuda a suavizar a camada externa da pele, fica mais fácil para os produtos usados em seguida serem absorvidos. ¹

Prevenção de problemas de pele

Uma vez que o uso de hidratantes auxilia na manutenção do estrato córneo, e essa camada externa da pele é importante para a proteção do organismo ^1,2, você pode imaginar que uma pele hidratada seja menos vulnerável a problemas dermatológicos, certo?

Então, esse é outro benefício da hidratação para a saúde: a prevenção de condições desagradáveis, desde a acne até problemas mais graves. ^1,2

Quais são os tipos de hidratantes?

Existem diversos tipos de hidratantes, cada um com características específicas para atender às necessidades da pele. Abaixo, entenda mais sobre cada tipo, sua ação e seus benefícios.

Emolientes

Esse tipo de hidratante é caracterizado pela presença de substâncias emolientes em sua formulação. ¹

Esses ativos atuam principalmente no preenchimento do estrato córneo, mantendo as células da pele unidas, ajudando na retenção da água e manutenção da barreira cutânea. ¹

Além disso, os emolientes auxiliam na suavização da pele, deixando-a com uma textura mais macia. Entre os ativos mais comuns nesse tipo de hidratante estão os óleos vegetais, as ceramidas e as manteigas. ¹

Umectantes

Já as substâncias umectantes são responsáveis por levar a água da derme (camada mais profunda da pele) para a mais superficial. Além de auxiliar na absorção da umidade do ambiente, ou seja, na hidratação obtida do ambiente. ¹

Ao usar esse tipo de hidratante, o mais recomendado é optar por aqueles que também possuem substâncias oclusivas, que vão contribuir para a retenção da água e evitar sua rápida evaporação. ¹

A ureia e a glicerina são bons exemplos de umectantes que você pode procurar ao comprar seu hidratante facial ou corporal. ¹

Oclusivos

Por fim, como dito, o papel dos hidratantes oclusivos é impedir que a pele perca água. Eles foram uma barreira na superfície da pele, ajudando a reter a umidade por mais tempo. ¹

Além disso, essa barreira formada pelo cosmético contribui para a reposição de água no estrato córneo, retirando o líquido das camadas mais profundas da pele. ¹

Entre os exemplos de hidratantes oclusivos, podemos citar: petrolatum (reduz a perda de água em quase 99%), óleos vegetais e silicones. ¹

Hidratantes naturais

Esse tipo de hidratante é formulado com ingredientes derivados de plantas e outros recursos naturais para fornecer hidratação.

Um bom exemplo é o Epidrat Rosto Acqua, um hidratante que contém 98% de ingredientes de origem natural em sua composição, como o ácido hialurônico de baixo peso molecular, chá verde e prebióticos.

Quais são os ativos mais avançados do skincare para hidratação?

A indústria de skincare está em evolução, e novos ativos são constantemente introduzidos para aprimorar a eficácia dos produtos.

Em relação aos hidratantes, as substâncias mais eficazes são:

Ácido hialurônico

O ácido hialurônico é uma substância formada por moléculas de açúcar, que é produzida naturalmente pelo organismo, e pode ser encontrada em diversas partes do corpo, como nos olhos, cartilagem e na pele. ^5,6

Esse ativo é famoso por sua capacidade de reter água, atraindo até mil vezes do seu peso em água, o que contribui para a hidratação e lubrificação dos tecidos. ⁶

Niacinamida

A niacinamida é a forma ativa da vitamina B3, e uma ótima opção de ativo para melhorar a hidratação. ⁷

Sua principal atuação é na produção das ceramidas, que são lipídios (gorduras) que estão presentes na camada externa da pele. ⁷

Essa camada é o que nos protege das agressões externas, além de ser primordial para reter a umidade. ⁷

Porém, certos fatores podem influenciar a produção das ceramidas (poluição, clima e afins), fazendo com que a pele fique mais vulnerável ao ter sua barreira danificada.

Neste aspecto, a niacinamida pode contribuir, uma vez que estimula a produção dos lipídios que formam a camada hidrolipídica. ⁷

Pantenol

O pantenol é um ativo multifuncional que auxilia na hidratação, além de amenizar irritações, coceiras e inflamações, que são comuns em peles secas e ressecadas. ⁸

Por sua alta capacidade de atrair e reter moléculas de água, os produtos com pantenol são indicados principalmente para quem precisa repor a umidade da pele. ⁸

Além de atrair água, o ativo consegue penetrar nas camadas mais internas da pele, se tornando um umectante poderoso e proporcionando uma hidratação profunda. ⁸

Ureia

A ureia é uma molécula que consegue absorver água, por isso, é bastante indicada para quem busca hidratação e precisa recuperar a integridade do estrato córneo. ⁹

Além disso, o ativo aumenta a penetração na pele, o que pode ser útil se combinado a outras substâncias para melhorar sua absorção. ⁹

Glicerina

A glicerina é umectante natural capaz de extrair a umidade do ar e retê-la na pele. ¹⁰

Basicamente, o ativo atrai água para a pele, aumentando o conteúdo hídrico na camada externa. Além disso, a glicerina dificulta a perda dessa água, prolongando o efeito hidratante. ¹⁰

Passo a passo para uma hidratação correta na pele

A aplicação correta de produtos é crucial para garantir uma hidratação eficaz. Para te ajudar nessa tarefa, preparamos um guia com o passo a passo para uma rotina de hidratação ideal. Confira!

Escolher o hidratante certo

Para conseguir o efeito desejado e não sofrer com efeitos adversos, você precisa utilizar o produto correto para seu tipo de pele. ^11,12

Caso compre o cosmético errado, como um hidratante para pele seca, tendo o rosto oleoso, pode piorar a sua produção de sebo.

Também é importante se atentar ao veículo do produto: cremes são mais indicados para peles secas, enquanto os séruns performam melhor em peles oleosas, por terem textura leve, baixa viscosidade e serem livres de óleo. ^11,12

Como escolher o melhor hidratante?

Como vimos, cada pele possui necessidades específicas. Abaixo, veja quais os hidratantes mais recomendados para cada tipo de pele:

• Peles normais: produz secreção na quantidade ideal, nem para mais, nem para menos. No entanto, em algumas épocas, pode apresentar sinais de maior oleosidade ou ressecamento. Portanto, o ideal é escolher o hidratante que atende às necessidades específicas do momento. ¹³
• Peles secas: para esse tipo de pele, um hidratante calmante para o rosto pode ser o mais indicado. Em geral, a pele seca fica mais sensibilizada, e este produto pode ajudar a amenizar os sintomas desagradáveis. ³
• Peles oleosas: prefira hidratantes de textura mais leve e rápida absorção, como o sérum. Também é importante conter ativos para controlar a oleosidade, seja oil-free e não comedogênico. ¹²
• Peles mistas: esse tipo de pele possui algumas áreas com maior produção de sebo, e outras mais secas. Para ter bons resultados, nesse caso, a dica é optar por produtos com efeito matificante e livres de óleo, para evitar o aumento da oleosidade na zona T.  ¹³
  
  

Limpeza suave

A higienização da pele é uma etapa essencial do skincare, e deve ser feita antes de aplicar o hidratante. ¹¹

Isso porque é nessa fase que as partículas e resíduos são retirados, como restos de maquiagem e cosméticos, bactérias e células mortas, entre outros. ¹¹

Caso esses resíduos não sejam limpos, podem provocar obstrução dos poros, causando acne e também impedindo que cosméticos, como os hidratantes, penetrem na pele. ¹¹

Isso sem falar que a falta de higiene acelera o processo de envelhecimento, e pode resultar em sintomas indesejados, como o ressecamento. ¹¹

Apesar disso, é importante atenção ao higienizar a pele: você deve usar um sabonete próprio para sua pele. ¹¹

Aplicar hidratante em pele úmida

O melhor momento para usar um hidratante é após o banho, com a pele ainda úmida. Dessa forma, os ativos do produto são melhor absorvidos. ¹⁴

Para uma hidratação ainda maior, o cuidado deve começar ainda na hora de tomar banho, com atenção para a temperatura da água: se estiver muito quente, pode causar ressecamento da pele. Então, mantenha a água entre fria ou morna. ¹⁴

Hidratação durante o dia

O hidratante deve ser usado duas vezes ao dia, na rotina de skincare da manhã e à noite. Em ambos os casos, o produto deve ser aplicado após a higienização da pele. ¹¹

É importante observar a formulação dos produtos para entender qual o melhor horário para utilizá-los. Afinal, alguns ativos podem ser fotossensíveis, deixando a pele mais vulnerável aos danos causados pelos raios ultravioletas. ¹⁵

Então, para evitar efeitos adversos, o mais recomendado é conversar com seu dermatologista e descobrir quais os hidratantes mais seguros para seu tipo de pele.

Atenção a áreas específicas

Algumas áreas do rosto podem necessitar de hidratação adicional, como os lábios, mãos e pés, que são regiões naturalmente mais secas. Logo, pode ser interessante usar produtos específicos para essas áreas, além de optar por cosméticos mais potentes e densos.

Proteção solar

O protetor solar ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, evitando o envelhecimento precoce e os sinais que podem surgir, como manchas, rugas e afins. ¹⁶

Esse deve ser o último passo da sua rotina de skincare, e deve ser usado diariamente, mesmo em dias nublados ou aparentemente sem sol. ¹⁶

Isso porque a radiação ultravioleta está presente na atmosfera a todo momento, e pode causar prejuízos para a saúde da pele mesmo quando você está em casa. ¹⁶

Como aplicar o protetor solar corretamente?

O Consenso Brasileiro de Fotoproteção, desenvolvido pela SBD, criou a “Regra da Colher de Chá” para instruir o uso do protetor solar. ¹⁷

Basicamente, a regra consiste em usar a medida de uma colher de chá para proteger cada área do corpo. Por exemplo: ¹⁷

• Uma colher de chá para o rosto, pescoço e cabeça;
• Uma colher para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás;
• Uma colher para cada braço, sendo uma para frente e outra para trás;
• Uma colher para cada perna, sendo uma para frente e outra para trás.
  
  

Além disso, vale a pena lembrar de outra regra: passar o protetor pelo menos 30 minutos antes de se expor ao sol, aplicando o produto a cada 3/2 horas, independentemente do fator de proteção escolhido. ¹⁶

Conheça os produtos Mantecorp Skincare para hidratação!

A Mantecorp Skincare é a marca mais recomendada pelos dermatologistas, e está há mais de 40 anos no mercado desenvolvendo produtos especiais para a pele dos brasileiros.

Entre nossos produtos, você pode encontrar algumas opções de hidratantes, como a Epidrat Corpo Intensivo, indicada para peles secas e sensíveis. Com ácido hialurônico e ceramidas em sua composição, o produto mantém o corpo hidratado por até 48 horas e ajuda a fortalecer a barreira natural da pele.

Já para os cuidados faciais, o hidratante fortalecedor Epidrat Hyalu é uma alternativa bastante eficaz. Também com foco na hidratação, esse é um produto que pode ser usado em qualquer tipo de pele, mas as oleosas se beneficiam ainda mais da sua formulação, que é não comedogênico e possui rápida absorção.

Já para a pele seca ou extrasseca, a loção hidratante corporal Hydraporin não pode faltar na rotina de cuidados. Sua composição exclusiva possui Bioskin, ativo com ação probiótica que age diretamente no equilíbrio do microbioma da pele e o AI Complex, complexo de ativos com ação anti-inflamatória e calmante.

Se você precisa de algum cuidado mais específico, confira outras opções de hidratantes em nosso site. São diversos produtos que regeneram, acalmam e hidratam para todos os tipos de pele. Experimente!

Conclusão

A essa altura, você já deve ter entendido que a hidratação no skincare não é apenas sobre ter uma pele bonita, mas é uma prática fundamental para a saúde cutânea. ¹

Por isso, manter uma rotina de cuidados com a pele, incluindo o uso de hidratantes, é crucial para obter seus benefícios e manter sua pele saudável e resistente ao envelhecimento. ¹

Então, não perca tempo e converse com seu dermatologista para entender as necessidades da sua pele e descobrir quais produtos são mais eficazes para mantê-la hidratada.