Tipos de acne: quais são os mais comuns e como prevenir?

Você sabia que existem vários tipos de acne e que cada um precisa de cuidados diferentes? Pois é, aquela espinha que te incomoda hoje no espelho pode ter uma causa bem distinta daquela que aparece em outra fase da sua vida ^1-3.

A acne, aliás, não é exclusividade da adolescência! Um estudo realizado com mais de 500 empresas na Alemanha revelou que mais de 5 mil adultos convivem com essa inflamação. E olha que não se trata somente de cravos e espinhas, já que, muitas vezes, esse problema também deixa manchas e cicatrizes ^1,2.

Portanto, conhecer os diferentes graus da acne e como tratá-la da forma certa e segura faz toda a diferença para a saúde e a autoestima ¹.

Neste artigo, você vai descobrir como a acne é formada, seus tipos, o que fazer para tratar e prevenir e, ainda, como manter uma rotina de cuidados eficaz e sem complicações. Aproveite a leitura!

Resumo

• A acne se forma a partir da obstrução dos poros devido ao aumento da produção de queratina, e pode evoluir de cravos para espinhas inflamadas ³.
• Existem diferentes tipos de acne, classificados entre graus I e IV, conforme a gravidade das lesões presentes, como comedões, pústulas e cistos ⁴.
• A acne mais comum é a do adolescente, que ocorre devido a alterações hormonais, e costuma afetar a zona T do rosto ⁵.
• O tratamento requer avaliação de um dermatologista e pode incluir tópicos, antibióticos, anticoncepcionais ou isotretinoína, de acordo com o caso ⁴.
  
  

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Como é formada a acne?

A acne surge na pele em virtude da infecção ou inflamação das glândulas sebáceas na base dos pelos, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia ³.

A acne se forma a partir da obstrução dos poros (do folículo piloso e da glândula sebácea) pelo aumento da produção de queratina, formando o cravo fechado (ponto branco). Conforme essa obstrução aumenta, há a dilatação do poro e surge o cravo aberto (preto) ³.

Nos cravos fechados, ocorre inflamação e infecção acometendo também a glândula sebácea. Pode haver o rompimento do cravo fechado com liberação do material na derme e formação da espinha ³.

Quais são os tipos de acne?

Os tipos de acne mais comuns são ⁴:

• Acne Grau I: contém somente comedões (cravos). Não é possível observar lesões inflamatórias (espinhas);
• Acne Grau II: presença de comedões, pápulas e pústulas;
• Acne Grau III: os pacientes precisam lidar com comedões, pústulas e cistos;
• Acne Grau IV: os comedões, pústulas e lesões císticas são maiores. Eles podem se conectar na pele, causando “túneis” na região.
  
  

Qual o tipo mais comum de acne?

Acne do adolescente

Ela é provocada pela alta concentração de hormônios que são produzidos nesse período da vida. Apesar de causar desconforto e afetar a autoestima, o cenário não é preocupante, uma vez que pode reduzir com o avanço da idade ⁵.

Geralmente, as espinhas na adolescência aparecem na chamada zona T do rosto, ou seja, no nariz e na testa. Para administrar as espinhas, esfoliantes podem ser aplicados nessas regiões. No caso de inflamações, o mais indicado é buscar auxílio de um especialista ⁵.

Acne na fase adulta

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 56% da população convive com espinhas após completar 25 anos de idade, sendo mais comum nas mulheres. Em alguns casos, o problema persiste após os 40 anos ⁶.

Grande parte dos casos desse tipo de acne é de pacientes que apresentaram a doença na adolescência e continuaram com o sintoma ⁶.

O fator genético é um dos principais responsáveis pela metade dos casos. A doença é mais frequente em pacientes que têm parentes com, pelo menos, o primeiro grau da doença ⁶.

Quais são as formas de tratamento contra a acne?

A Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica explica que a consulta com um dermatologista é o primeiro passo para descobrir qual é a opção mais adequada de tratamento contra a acne ⁴.

É essencial deixar claro que a escolha dependerá de cada paciente, do seu tipo de acne, gravidade do caso e o tipo de pele ⁴.

O uso de cremes ou loções de uso tópico como derivados da vitamina A, peróxido de benzoíla e antibióticos ajuda na desobstrução dos poros. Esses produtos também diminuem a proliferação de bactérias. O paciente deve procurar um dermatologista para que o profissional faça a prescrição correta para o seu caso ⁴.

Um profissional também pode indicar o uso de antibiótico. Ele reduz a quantidade de bactérias presentes no interior dos folículos e diminui as inflamações. A gravidade do caso determinará se o uso do produto será tópico ou oral ⁴.

Para alguns casos de acne na mulher, os anticoncepcionais e medicamentos que diminuem os efeitos de hormônios masculinos também são recomendados para tratamentos ⁴.

Outra forma de tratamento interessante é a isotretinoína. Trata-se de uma medicação oral recomendada para os pacientes com situações mais graves e que não tiveram resultados positivos com os outros métodos ⁴.

Quais são as melhores formas de prevenção contra a acne?

Uma das formas de prevenção contra a acne é lavar o rosto duas vezes diariamente, com o auxílio de um sabão suave e neutro. Você também deve lavar as mãos regularmente e, sempre que possível, evitar tocar o rosto. Veja outras dicas abaixo ³.

• Evite descansar o rosto nas mãos durante as seguintes atividades: leitura, estudo ou o simples ato de assistir televisão;
• Mantenha os cabelos distantes do rosto;
• Tente ficar longe da exposição ao sol, especialmente sem o uso de protetor solar;
• Faça um acompanhamento com um dermatologista;
• Registre todos os tratamentos e medicamentos utilizados, além de anotar como eles agiram em seu corpo. Dessa forma, o profissional pode indicar outras alternativas ³.
  
  

Qual a melhor rotina de skincare para acne?

Outra dica interessante é manter uma rotina de skincare para acne. Afinal, a pele oleosa necessita de cuidados particulares. Então, o ideal é utilizar produtos que controlem a produção de sebo. Dentre os mais comuns, encontram-se: o ácido retinoico, glicólico, nicotinamida, vitamina C, ácido azelaico e ácido salicílico ⁹.

Para essa situação, é imprescindível escolher produtos que não tenham óleos em sua composição e formulações em creme ⁹.

• Limpeza: higienize o rosto com um sabonete ou gel de limpeza indicado para peles oleosas. Faça esse processo, pelo menos, duas vezes ao dia (de manhã e à noite) ⁹;
• Pela manhã: após a limpeza, faça o tratamento da pele antes de iniciar o dia. O segredo é apostar em séruns e hidratantes, como a vitamina C. Em seguida, utilize um protetor solar e retoque nas próximas horas ⁹;
• À noite: tire a maquiagem com um demaquilante. Higienize o rosto e conclua a limpeza com um tônico facial. Termine o skincare com o auxílio de ácidos ⁹.
  
  

A alimentação piora a acne?

Sim, a alimentação pode impactar diretamente a saúde da pele. Alimentos ricos em açúcar, laticínios e ultraprocessados podem estimular a produção de sebo, o que favorece o surgimento de acne em pessoas predispostas. Uma dieta equilibrada, com vegetais, frutas e fontes saudáveis de gordura, ajuda no controle da oleosidade e na prevenção das espinhas ¹.

Como evitar o aparecimento de espinhas?

Para evitar espinhas, é importante manter a pele sempre limpa, controlar a oleosidade com produtos adequados ao seu tipo de pele e evitar manipular lesões já existentes. Além disso, manter uma alimentação balanceada, reduzir o estresse e usar cosméticos não comedogênicos são cuidados que ajudam na prevenção ^1,2.

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