Ao se olhar no espelho, talvez você já tenha notado falta de brilho ou textura irregular em sua pele. Em diversos casos, essas características incomodam bastante e não estão relacionadas à idade, mas sim ao acúmulo de células mortas e impurezas. É aí que entra a importância de saber como fazer esfoliação da forma correta 1-3.
Afinal, ao adotar uma rotina de autocuidado, você pode transformar a saúde e a aparência do seu rosto. Nesse sentido, esfoliar a pele com segurança estimula a renovação celular, além de potencializar os efeitos dos cremes faciais 1-3.
Quer descobrir qual é a frequência ideal para fazer a esfoliação durante a semana? Então, continue a leitura do nosso conteúdo. Destacamos, ainda, dicas que previnem danos à pele. Aproveite!
Resumo
- Esfoliar o rosto ajuda remover células mortas e desobstruir poros 1-4.
- O processo de esfoliação favorece a renovação celular, retira resíduos e aumenta a absorção de dermocosméticos 1-3.
- A esfoliação facial requer limpeza do rosto, aplicação de esfoliante com movimentos suaves, enxágue com água morna, tonificação, hidratação e proteção solar 3-6.
- A frequência de esfoliação depende do método de esfoliação e das necessidades específicas de cada pessoa 2-4.
- Todos os tipos de pele podem ser esfoliados, mas há alguns cuidados importantes, como evitar a força excessiva, avaliar presença de áreas sensibilizadas ou lesões ativas e observar atentamente os componentes da fórmula 4.
- Para escolher o melhor esfoliante, considere o tipo de pele, a textura do produto e opte por fórmulas suaves se houver sensibilidade 3-5.
- Ivy C é um sabonete que remove as células mortas da pele sem ressecá-la e contém ação antioxidante e antipoluição 7.
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O que é esfoliação facial e por que é importante?
A esfoliação facial é o processo que ajuda na remoção de resíduos e células mortas acumuladas na pele, responsáveis por causar obstrução dos poros, surgimento de cravos e espinhas 1-3.
A esfoliação a longo prazo também pode contribuir para o aumento da produção de colágeno, uma proteína essencial para manter a elasticidade e combater o envelhecimento, uma vez que auxilia na absorção dos ativos da rotina de skincare. Dessa forma, quando você aprende como esfoliar o rosto de forma adequada, aproveita os seguintes benefícios 3:
- maior circulação sanguínea, fundamental na oxigenação e nutrição das células da pele;
- clareamento de manchas;
- melhora geral da aparência.
Mas qual é o segredo para conquistar todas as vantagens acima? Confira em seguida!
Como fazer esfoliação facial da maneira certa?
Para esfoliar o rosto corretamente, siga uma sequência que inclua limpeza, aplicação delicada do esfoliante, enxágue, hidratação e proteção solar. Esses 5 passos evitam agressões à barreira cutânea durante o processo. Veja a seguir 3-6!
1. Higienizar o rosto
Limpe o rosto com o gel de limpeza habitual, conforme indicado para o seu tipo de pele. O acúmulo de sujeira no rosto obstrui os poros e favorece o surgimento de cravos e espinhas. Logo, nunca pule essa etapa primordial 6. Há alguns sabonetes que já trazem a função esfoliante 7.
Leia também: Tipos de pele: como identificar e fazer skincare para cada um!
2. Aplicar o esfoliante (caso o sabonete utilizado antes não tenha essa função)
Aplique o produto na pele limpa, sempre em pequenas quantidades. Faça movimentos circulares e suaves por cerca de 30 segundos 3-5.
3. Enxaguar com água morna
Outra etapa importante de como fazer esfoliação é enxaguar o produto com água morna, nunca quente. Se usar uma escova ou esponja, faça movimentos curtos e leves 3,4.
4. Usar um tônico facial
Os tônicos facilitam a eliminação dos resquícios de óleo, sujeira e maquiagem que ainda podem existir 6.
5. Adicionar o hidratante
Alguns esfoliantes deixam a pele mais seca. Portanto, aplicar hidratante depois ajuda a garantir a manutenção da barreira cutânea 3-5.
Uma boa hidratação auxilia na manutenção do viço e da integridade da camada de proteção cutânea. Desse modo, você evita problemas como descamação, irritação e ressecamento 6.
6. Finalizar com protetor solar
Por fim, use protetor com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30. A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo, ou seja, penetra na pele e pode provocar alterações como manchas, rugas e até mesmo tumores 6.
Quantas vezes fazer esfoliação no rosto por semana?
Muitas pessoas têm dúvida de quantas vezes fazer esfoliação no rosto ao longo da semana. A resposta depende do tipo de pele e das necessidades específicas 4. Em geral, esfoliar a região de uma a duas vezes por semana é suficiente para quem iniciou esse processo 5.
Porém, no caso da pele oleosa, a frequência pode ser maior e, em peles sensíveis ou secas, menor 2,3. Além disso, o excesso não é recomendado, pois a pele fica facilmente vermelha e irritada. Observe também qual foi o método utilizado. Esfoliantes químicos, por exemplo, costumam ser mais fortes 2-4.
Leia na sequência: Gel de limpeza facial: aprenda a incluí-lo na rotina e como escolher
Quais cuidados ter com a esfoliação do rosto?
Algumas dicas protegem a pele e potencializam os resultados da esfoliação 4:
- considere os dermocosméticos que você já utiliza. Assim, há menor risco de alergias e irritações;
- suspenda a esfoliação caso use certos medicamentos ou produtos, como retinol e peróxido de benzoíla;
- não aplique com força, a fim de evitar microlesões;
- não esfolie regiões com acne ativa, feridas ou inflamações.
Agora que você já compreende quais cuidados ter com a esfoliação do rosto, é hora de entender se qualquer tipo de pele pode receber esfoliação. Descubra em seguida!
Todos os tipos de pele podem ser esfoliados?
Sim, desde que o produto seja adequado à sua pele e você obedeça à frequência ideal de uso. Portanto, adote as dicas abaixo 3:
1. Pele seca
Evite esfoliação mecânica na pele seca, já que o atrito é maior e há chance de causar microfissuras. Produtos com ácido glicólico são uma boa opção, pois esse ativo ajuda a remover as células mortas sem agredir a pele 3.
2. Pele oleosa
A pele oleosa costuma ter uma camada extra de resíduos na superfície, o que requer a esfoliação manual como principal alternativa 3.
3. Pele mista
Pele mista pode exigir uma combinação de esfoliação mecânica e química. Nunca use ambas no mesmo dia, a fim de minimizar o potencial de irritação 3.
4. Pele sensível
Na pele sensível, evite usar métodos mecânicos porque intensificam a vermelhidão. Utilize um esfoliante químico suave e aplique com uma toalha macia 3.
Como escolher o melhor esfoliante para o rosto?
Se você quer descobrir como escolher o melhor esfoliante para o rosto, saiba que é fundamental avaliar textura, tipo de pele e ingredientes. Pessoas que apresentam pele seca, sensível ou propensa à acne se beneficiam ao escolher esfoliantes químicos com ativos suaves.
Quem tem pele oleosa e mais resistente, por sua vez, pode optar por tratamentos químicos ou esfoliação mecânica 3,4. Então, a dica de ouro é sempre consultar um dermatologista para a prescrição do esfoliante conforme as suas necessidades e objetivos individuais 3,4.
Ivy C: sabonete facial diário para remover células mortas
Você entendeu como fazer esfoliação no rosto de forma eficaz, certo? Então, chegou a hora de conhecer uma solução prática e funcional para a sua rotina de autocuidado 7.
O Ivy C é um sabonete facial feito à base de vitamina C, ideal para limpeza diária do rosto. A sua fórmula também inclui esferas de celluloscrub que esfoliam suavemente a superfície da pele e ajudam a remover células mortas. Além disso, o produto contém ácido hialurônico, ácido glicólico e aloe vera que, juntos, preservam o equilíbrio cutâneo. Confira suas principais vantagens 7:
- limpa a pele profundamente, mas sem ressecar;
- exerce ação antioxidante, ou seja, sua fórmula combate os radicais livres presentes na pele;
- auxilia a evitar o envelhecimento precoce;
- remove as impurezas que se acumulam na pele ao longo do dia, como suor, bactérias, poluição e maquiagem;
- recupera a barreira cutânea;
- contém ação antipoluição;
- controla cravos e espinhas devido ao ácido glicólico;
- ajuda a amenizar manchas, pois contém vitamina C;
- contribui para manter a firmeza e hidratação da pele, graças à presença do ácido hialurônico;
- não provoca cravos.
Saiba onde comprar o Ivy C e inclua esse aliado no seu skincare. Descubra o poder de uma pele saudável!
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