Pele ressecada: dicas de ouro para melhorar a hidratação cutânea

Você já percebeu sua pele ressecada, descamando e coçando no inverno? Esses sinais e  sintomas são recorrentes durante essa época, quando a pele, independentemente do tipo, tende a ficar dessa forma. ¹

Em geral, pessoas com pele seca possuem predisposição ao ressecamento. Porém, qualquer tipo de pele pode apresentar os sintomas, normalmente causados por determinados hábitos. ¹

Então, se você percebeu algum desses sinais e sintomas atualmente, continue lendo este conteúdo para descobrir o que pode ser pele ressecada.

Conheça os sinais e sintomas da pele ressecada      

Entre os principais sinais e sintomas da pele ressecada, podemos citar: coceira, sensibilidade, aspecto esbranquiçado e áspero e, em alguns casos, descamação. Quando o ressecamento é grande, ela também pode apresentar fissuras e rachaduras. Se houver escoriações, há maiores riscos de infecções cutâneas.^1,2

Pele ressecada: áreas do corpo mais afetadas

Certas áreas do corpo podem apresentar uma pele muito ressecada, uma vez que são regiões naturalmente secas, como:

• Mãos;
• Pés;
• Cotovelos;
• Joelhos;
• Lábios.

Em mulheres que costumam fazer depilação, as pernas também tendem a ser mais secas. Portanto, podem apresentar os sintomas da desidratação. ³

Leia também: 5 benefícios do hidratante corporal para a saúde da pele

O que causa o ressecamento da pele?

Existem diversas causas para explicar o ressecamento da pele, como mudanças comportamentais, alterações ambientais, variações hormonais e doenças subjacentes. ²

Entre os principais fatores, estão:^2,3

• Limpeza excessiva da pele;
• Banho em água quente;
• Clima frio e baixa umidade;
• Distúrbios inflamatórios da pele;
• Mudanças endócrinas, hormonais e metabólicas;

Normalmente, a pele ressecada na gravidez é uma das maiores queixas. Essa alteração acontece devido às alterações hormonais, também podendo ocorrer durante a menopausa. ²

Além disso, existem doenças que causam ressecamento da pele, como no caso do diabetes e do hipotireoidismo. ²

Outro ponto de atenção são as patologias cutâneas. É muito comum confundir o ressecamento com doenças de pele, como dermatites (psoríase, entre outras). Em certos casos, o ressecamento pode provocar as condições ou piorá-las.^1,4

Por isso, procure seu dermatologista para avaliar o seu caso e a entender a origem dos sinais e sintomas.

Leia também: Como hidratar a pele do rosto? Quais são os benefícios?

O que é bom para pele ressecada?

Apesar de ser um cenário comum nos períodos de baixa temperatura, o ressecamento cutâneo pode ser prevenido e amenizado com certos cuidados.

A seguir, veja, com mais detalhes, o que fazer e o que usar para pele ressecada.

Evite banhos quentes        

Com certeza você já ouviu falar que banho quente resseca a pele. E, infelizmente, isso é verdade. ⁵

Afinal, é a água que mantém a pele hidratada. Porém, quando sua barreira de proteção é prejudicada e a oleosidade natural é removida, ela não consegue reter a umidade.⁵

Entre os fatores que alteram a barreira cutânea, a água quente merece destaque, uma vez que retira os óleos protetores da pele.⁵

Por isso, se você tem o hábito de tomar banhos longos e em altas temperaturas, irá perceber a sua pele mais seca, já que a hidratação será facilmente perdida.⁵

Use roupas de tecidos leves

Tecidos mais duros e ásperos podem causar coceira e até mesmo microfissuras, uma vez que o ressecamento deixa a pele mais sensível. Por isso, prefira roupas mais soltas e leves para evitar a piora do problema.

Beba bastante água  

Se a hidratação da pele depende da ingestão de água, já dá para imaginar que uma das principais formas de evitar o ressecamento é aumentar o consumo de líquidos, certo?

Por mais que todo mundo saiba disso, principalmente durante o inverno, o consumo de água não chega sequer próximo ao necessário, na maioria dos casos. ¹

Contudo, sem água, o organismo não retém a hidratação. ¹

Então, se você quer prevenir os sintomas desagradáveis do ressecamento, lembre-se de beber, no mínimo, 2 litros de água por dia. ¹

Siga uma rotina de skincare

Falar sobre cuidados com a pele e não incluir uma rotina de skincare é impossível. Nesses momentos, em que a pele está desidratada, dar uma atenção maior é imprescindível.

Se puder, converse com seu dermatologista para entender quais os produtos mais indicados para esse momento.

Em geral, como a pele está mais sensível, os cuidados devem ser específicos, sobretudo para não causar danos, feridas ou deixá-la mais sensibilizada. ¹

Também é muito importante evitar produtos com ativos irritantes que possam causar uma reação indesejada. ¹ Assim como é recomendado investir naqueles com maior potencial hidratante e que reforçam a barreira cutânea.

Use produtos hidratantes 

Como vimos, é a água que mantém a pele hidratada. No entanto, isso só é possível quando ela consegue reter a umidade⁵. Para isso, os produtos hidratantes são ótimos aliados. ³

Esse processo só é possível devido aos ativos dos dermocosméticos, que ajudam a absorver e conservar a hidratação. Dessa forma, além de retardar a perda da água, que acontece naturalmente, ele ameniza os sinais e sintomas causados pelo ressecamento. ³

Para obter bons resultados, no entanto, é importante usar o produto correto. Para isso, você deve observar: para qual tipo de pele é indicado, sua formulação e a orientação de uso (ou seja, se é facial ou corporal). ³

Caso a pele do rosto ressecada for a sua maior queixa, você deve usar um hidratante facial. Já se a aspereza do corpo estiver mais incômoda, conte com um produto corporal. De todo modo, o indicado é utilizar ambos os tipos diariamente.

Se você não sabe qual creme para pele ressecada escolher, converse com um dermatologista. Ele poderá te indicar o produto com maior probabilidade de dar certo com seu tipo de pele.

Ah, e uma dica extra: aplique o hidratante na pele logo após o banho, quando ainda estiver úmida. Essa simples ação melhora a absorção do produto!^1,3

Conheça os produtos de Mantecorp para hidratação                  

Agora que você entende as causas e sintomas da pele ressecada e, que tal conhecer mais produtos interessantes para manter a pele hidratada?

A Mantecorp Skincare é uma marca nacional, com mais de 40 anos de mercado, especializada nas necessidades da pele brasileira. Entre nossos dermocosméticos, você encontra diversos produtos hidratantes, para diferentes tipos de pele.

O Epidrat Rosto Acqua, por exemplo, é um hidratante facial que ajuda na manutenção da barreira cutânea, o que é fundamental para preservar a umidade da pele. Além disso, ele tem toque seco (pode ser usado em qualquer tipo de pele) e mantém a hidratação por até 48 horas. ⁶

Outra alternativa é o Hidratante Corporal Hydraporin AI, Hidratante intensivo que repara a barreira cutânea e promove hidratação intensa para peles secas, extrassecas e sensíveis.⁷

Para ver outras opções de dermocosméticos hidratantes, clique aqui e veja nossos produtos disponíveis.