Cabelo branco em jovens é normal? O que causa? Como tratar?

Notar os primeiros fios brancos ainda na juventude pode ser surpreendente e, muitas vezes, desconcertante. Embora o envelhecimento capilar seja comum a partir dos 40 anos, o aparecimento de cabelo branco em jovens é cada vez mais frequente^2-6.

Essa situação levanta uma série de questionamentos: será que tem relação com a herança genética? Fatores do dia a dia, como estresse, alimentação e problemas de saúde, ajudam a acelerar esse processo? Ou será que existe tratamento para cabelo branco^2-6?

O embranquecimento dos fios acontece quando os melanócitos, células responsáveis pela produção de melanina, sofrem danos ou perdem sua função com o tempo. Embora ocorra de forma natural com o passar dos anos, em muitos casos o processo começa antes do esperado, até mesmo na adolescência^2-6.

Se esse é o seu caso, continue a leitura. A seguir, você vai entender o que causa o cabelo branco em jovens e como cuidar melhor dos fios e da sua saúde capilar.

Resumo

• O cabelo branco em jovens aparece quando os fios perdem melanina, geralmente por causa da redução da atividade das células responsáveis pela cor. Embora seja natural com a idade, fatores como genética, saúde e estilo de vida podem fazer com que os fios brancos apareçam mais cedo^1,2.
• A genética é uma das principais causas do cabelo branco em jovens, já que alterações no gene IRF4 influenciam a produção de melanina. Pessoas com histórico familiar têm maior predisposição ao surgimento precoce dos fios brancos³.
• É normal ter cabelo branco antes dos 30, principalmente por fatores genéticos. O aumento de casos também pode estar ligado ao estilo de vida e a fatores externos, sendo importante investigar quando ocorre de forma intensa^1,2.
• Não existe tratamento para cabelo branco, mas hábitos saudáveis e acompanhamento médico podem ajudar a retardar o processo. Em alguns casos, produtos como os do Kit Pielus Forte e suplementos podem ser indicados^1-6.
• O Kit Pielus Forte fortalece os fios, reduz a queda e estimula o crescimento, atuando na saúde do couro cabeludo. É uma opção para manter os cabelos mais densos, fortes e protegidos contra o envelhecimento precoce⁸.
  
  

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Afinal, o que causa o cabelo branco em jovens?

Também conhecida como canície capilar, a condição ocorre quando os fios passam por um processo de descoloração devido à ausência de melanina no córtex, o principal componente dos fios, responsável por determinar, por exemplo, aspectos como a forma, a elasticidade e, claro, a cor do cabelo^1,2.

Desse modo, quando os primeiros fios brancos são identificados, significa que o cabelo está passando pelo processo de despigmentação^1,2.

Essa mudança acontece da seguinte forma: a tirosinase, enzima produtora da melanina que se encontra presente no córtex, tem seu ritmo de produção diminuído e os melanócitos passam por um processo de envelhecimento, resultando no aparecimento dos fios brancos^1,2.

Como consequência desse processo natural, indivíduos de pele clara tendem a perder a coloração dos cabelos a partir dos 30 anos, enquanto pessoas de pele negra geralmente passam por esse processo a partir dos 40².

No entanto, apesar desses padrões, em algumas pessoas essa condição não acompanha o estágio natural e começa mais cedo, como na adolescência, por exemplo².

E, acredite, cabelos brancos na juventude são mais comuns do que se imagina, sobretudo devido a alguns fatores que podem contribuir para a despigmentação dos fios de forma prematura, como a genética, problemas de saúde, condição de vida e até mesmo hábitos alimentares^1,2.

O que causa o cabelo branco precoce? 4 principais motivos

As principais causas são^1-6:

• fator genético e histórico familiar;
• estresse, que afeta os melanócitos;
• problemas de saúde, como vitiligo, alopecia, distúrbios da tireoide e anemia;
• uso de certos medicamentos, como quimioterápicos e anticonvulsivantes;
• hábitos de vida, como tabagismo;
• má alimentação e consumo excessivo de álcool;
• poluição e exposição frequente ao sol.
  
  

A seguir, entenda em detalhes o que causa o cabelo branco precoce e como cada um desses fatores influencia o processo.

Fator genético e histórico familiar

Para algumas pessoas, a resposta para a dúvida sobre o que causa cabelo branco em jovens pode ser pura e simplesmente genética, especialmente associada a uma causa hereditária, transmitida de pais para filhos³.

Segundo pesquisa da University College London, pessoas mais jovens que apresentaram alterações no gene IRF4, responsável por regular a melanina, tinham mais predisposição a ter cabelos brancos³.

Para chegar à conclusão, o estudo reuniu mais de 6.300 pessoas de diversas regiões do mundo, entre europeus, latinos, nativos americanos, indígenas e africanos. E assim foi identificado que o histórico familiar é uma das principais causas da canície capilar precoce³.

Estresse

Uma das principais reações dos seres humanos é o estresse, que ocorre quando estamos prestes a presenciar alguma situação de perigo ou medo⁴.

Essa condição mantém nosso corpo ativo e prolonga a liberação do hormônio cortisol, causando uma série de alterações físicas e emocionais⁴.

Esse cenário acaba criando um ambiente tóxico para os melanócitos e as alterações nessas células podem levar ao aparecimento do cabelo branco^4.

Além disso, o estresse pode causar danos permanentes às células-tronco melanocíticas, principais produtoras da melanina^5.

Problemas de saúde

Ao falarmos sobre o que causa cabelo branco em jovens, os problemas de saúde em geral também podem contribuir para o aparecimento dos fios^1,3,6.

Enfermidades inflamatórias que podem causar a queda de cabelo, como a alopecia areata, e doenças de despigmentação, como o vitiligo, também podem favorecer o aparecimento da canície capilar^1,3,6.

Distúrbios da tireoide e anemia também podem induzir o embranquecimento dos fios, assim como alguns tipos de medicamentos, como os quimioterápicos e anticonvulsivantes^1,3,6.

Hábitos de vida

Por fim, temos os hábitos que adquirimos ao longo da vida. Assim como acontece com outras condições de saúde, o aparecimento de cabelo branco em jovens pode estar associado a algumas escolhas que fazemos diariamente^1,3.

Entre as causas, podemos elencar o tabagismo como um dos principais hábitos que pode favorecer o embranquecimento do cabelo^1,3.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, 24 milhões de adolescentes, entre 13 e 15 anos, já fazem uso de substâncias derivadas do tabaco. No Brasil, são cerca de 100 mil².

Além de trazer sérios problemas respiratórios e cardíacos, a nicotina também age diretamente na diminuição do fluxo sanguíneo em todo o corpo, sobretudo no couro cabeludo².

Também é importante considerar que o monóxido de carbono presente na fumaça do cigarro pode reduzir a oxigenação das células, prejudicando diretamente a nutrição e a vitalidade dos fios².

Nesse contexto, estudos já indicam que o tabagismo pode favorecer tanto o aparecimento de cabelos brancos quanto a calvície, sobretudo em homens⁶.

Além do cigarro, outros fatores externos também podem contribuir para o envelhecimento precoce dos fios, como^1,6:

• má alimentação;
• consumo excessivo de álcool;
• poluição do ar;
• exposição frequente ao sol.
  
  

Desse modo, manter bons hábitos de vida também pode ser uma solução para evitar o surgimento dos fios despigmentados.

O estresse realmente causa cabelo branco em jovens?

Sim, já que o aumento do cortisol cria um ambiente prejudicial para os melanócitos, células responsáveis pela cor dos fios. Além disso, o estresse eleva a produção de radicais livres, que danificam o DNA celular e podem comprometer ou até interromper a produção de melanina^1,4.

Fatores do dia a dia, como poluição, cigarro, álcool e má alimentação, também intensificam esse efeito. E não é só: eventos traumáticos, como perdas, doenças na família ou separações, podem acelerar ainda mais o surgimento dos fios brancos^1,4.

É normal ter cabelo branco antes dos 30?

Sim, é mais comum do que parece, principalmente por fatores genéticos que determinam quando os melanócitos param de produzir pigmento. Nos últimos anos, mais jovens têm notado fios brancos antes dos 30, o que também pode estar ligado a hábitos, como tabagismo, e fatores do dia a dia, como estresse¹.

Para você ter uma ideia, hoje, cerca de 32% das mulheres relatam o surgimento de fios brancos antes dos 30, um número bem maior do que há algumas décadas. Esse cenário mostra como a genética pode antecipar esse processo, especialmente quando já existe histórico na família¹.

Agora, se os fios brancos começam a aparecer em grande quantidade muito cedo, vale a pena procurar um especialista. Assim, dá para entender melhor o que está acontecendo e ver se existe alguma forma de tratar ou acompanhar o caso^1,2.

Cabelos brancos antes dos 30 precisam de cuidados especiais?

Sim, já que o surgimento precoce de fios brancos pode indicar desequilíbrios no organismo, como deficiências nutricionais ou excesso de estresse. Embora não seja possível reverter a cor do fio, é possível adotar cuidados para manter a saúde capilar, e um dos principais pontos é reforçar a nutrição¹.

Nutrientes como ferro, zinco, cobre, ácido fólico e vitaminas do complexo B são essenciais para a saúde dos fios. Além disso, reduzir o estresse oxidativo, evitando cigarro, álcool e poluição, ajuda a proteger as células responsáveis pela pigmentação^1,7.

Na rotina de cuidados, também vale escolher produtos, como o Kit Pielus Forte, da Mantecorp Skincare, caso queira disfarçar os fios. E nunca arrancar os cabelos brancos, já que esse hábito pode danificar o folículo e causar falhas permanentes⁷.

Existe tratamento para cabelo branco?

Atualmente, não existe um tratamento que reverta de forma definitiva o processo de despigmentação. Porém, é possível adotar estratégias que ajudem a retardar o aparecimento dos fios brancos, como manter uma alimentação equilibrada, evitar o estresse, tratar doenças subjacentes e abandonar hábitos prejudiciais, como o tabagismo^1,6.

Em alguns casos, médicos dermatologistas podem indicar o uso de suplementos ou tratamentos tópicos. Portanto, ao notar cabelo branco precoce, o ideal é buscar orientação profissional para investigar a origem do problema e discutir opções de tratamento de forma individualizada^1,6.

E, embora ainda não exista um tratamento para cabelo branco capaz de reverter totalmente o processo, não significa que você precise apenas esperar os fios perderem a cor. Pelo contrário, cuidar da saúde do couro cabeludo pode fazer toda a diferença na forma como seu cabelo cresce e envelhece.

Fortaleça a raiz e cuide da saúde do seu cabelo com o Kit Pielus Forte

Para quem quer ir além de entender as causas e realmente agir contra o cabelo branco, vale conhecer o Kit Pielus Forte (Shampoo + Loção), da Mantecorp Skincare. Com um complexo de ativos como peptídeos e cafeína, o kit atua diretamente na saúde do folículo e na microcirculação do couro cabeludo⁸.

Sua ação 4 em 1 ajuda a reduzir a queda em até 94%, estimula o crescimento de novos fios e aumenta a espessura e densidade capilar, o que significa cabelos mais encorpados, resistentes e com aparência mais saudável desde a raiz⁸.

Além disso, ao fortalecer o ambiente do couro cabeludo, o uso contínuo ajuda a retardar o envelhecimento dos fios, reduzindo o afinamento e prevenindo o surgimento do cabelo branco em jovens ao manter o folículo mais saudável e ativo⁸.

Se você começou a notar mudanças no seu cabelo, esse pode ser o momento ideal para agir. Conheça o Kit Shampoo + Loção Pielus Forte e comece hoje a cuidar da saúde do seu cabelo de forma completa, da raiz às pontas⁸.

Agora que você já sabe o que causa o cabelo branco precoce, confira outras dúvidas comuns sobre o tema.

FAQ

Por que tenho cabelo branco aos 20 anos? É normal?

A condição é normal e, geralmente, costuma estar ligada à genética, especialmente quando há histórico familiar de embranquecimento precoce. Fatores como estresse e problemas de saúde também podem influenciar esse processo. Além disso, hábitos como tabagismo, má alimentação e exposição a poluentes podem acelerar a despigmentação^3,4,6.

Arrancar um fio branco faz nascer dois no lugar?

Não, é um mito. Isso porque cada fio nasce de um único folículo, que só é capaz de produzir um cabelo por vez. Na verdade, o hábito pode danificar o folículo, o que aumenta o risco de o cabelo parar de crescer naquela região de forma definitiva⁷.

Química e calor causam cabelo branco?

Não. Apesar de ser um mito comum, o uso de chapinha, secador, babyliss ou tinturas não causa o aparecimento de cabelos brancos. Esses fatores podem danificar a fibra capilar, deixando os fios mais frágeis e ressecados, mas não interferem na produção de melanina, responsável por definir a cor do cabelo¹.

O estresse afeta a cor natural dos cabelos?

Sim, já que situações estressantes aumentam a produção de cortisol, hormônio que afeta o funcionamento de diversas células, incluindo os melanócitos, responsáveis pela cor dos fios. Além disso, o estresse pode danificar células-tronco e, com isso, acelerar a despigmentação e o surgimento precoce de cabelos brancos^4,5.