Para que serve a niacinamida? Veja como usar o ativo

Se você souber para que serve a niacinamida, temos certeza de que ficará ansioso para incluir o ativo em sua rotina de cuidados. Afinal, trata-se de uma substância versátil indicada para todo tipo de pele. ¹

Já imaginou aumentar a hidratação, controlar a oleosidade e minimizar manchas, suavizar rugas, tudo isso sem sensibilizar a pele? Acredite, conseguir esses benefícios é possível com a niacinamida. ¹

Se você quer saber mais sobre esse ativo e seus excelentes resultados em potencial, confira este conteúdo até o final. Preparamos um artigo supercompleto para você.

Vamos lá? Boa leitura!

Resumo

• A niacinamida é um antioxidante, a forma ativa da vitamina B3, que auxilia na homogeneização do tom e textura da pele. ¹
• Seu uso também melhora a hidratação cutânea (fortalece a barreira de proteção), reduz e previne manchas, estimula a produção de colágeno e elastina e ajuda a controlar a oleosidade. ¹
• O ativo é considerado seguro e não tem contraindicações, o que significa que pode ser usado em todo tipo de pele, desde as mais oleosas até as sensíveis. ¹
• É possível encontrar a niacinamida em diferentes cosméticos, como cremes, séruns e protetores solares. Na rotina de skincare, o ativo deve ser aplicado conforme o tipo de produto e veículo. ^1-3
• Os efeitos da niacinamida são graduais e dependem da constância no uso do ativo. Em geral, os primeiros resultados surgem entre 30 e 60 dias. ³
• O dermatologista pode recomendar a associação da niacinamida com a vitamina C para potencializar o efeito uniformizador. ⁴
  
  

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O que é niacinamida?

A niacinamida é a forma ativa da vitamina B3, um antioxidante que também pode ser encontrado com o nome de nicotinamida. Sua principal função é homogeneizar o tom e a textura da pele, o que promove uma verdadeira uniformização. ¹

Porém, esse não é o único efeito da substância, que também ajuda na hidratação, elasticidade e oleosidade. ¹

Devido a todos esses benefícios, o ativo aparece na fórmula de diversos cosméticos, e é indicado para o tratamento dermatológico de várias condições. ¹

Para que serve a niacinamida?

Em primeiro lugar, a niacinamida auxilia na correção de danos no DNA celular provocados pelo envelhecimento da pele e a exposição solar constante e desprotegida. ¹

Além disso, a substância é um dos ativos mais eficazes na redução e prevenção de manchas e rugas, o que melhora a aparência geral da pele. Sem contar sua contribuição para o controle da produção de sebo e o aumento da hidratação da pele. ¹

Interessante, não é? Para entender mais sobre para que serve a niacinamida, confira os principais benefícios de incluir produtos com o ativo em sua rotina de skincare.

1. Suavização e prevenção de manchas

A niacinamida é um dos ativos mais versáteis entre os ingredientes de dermocosméticos, pois ajuda a tornar a pele mais homogênea. Ou seja, corrige pequenas imperfeições em termos de cor e textura. ^1,2

Em outras palavras, não se trata apenas de uma substância clareadora, que uniformiza o tom, ou um ativo rejuvenescedor, que trata sinais de envelhecimento. ^1,2

A niacinamida combina o melhor dos dois mundos. E quando o assunto é hiperpigmentação, o ingrediente é supereficiente: além de tratar desordens pigmentares já existentes, ajuda a prevenir o surgimento de novas manchas.²

Para pessoas com melasma, o ativo é um dos mais eficazes e seguros para incluir na rotina de skincare. O mesmo vale para manchas solares ou de acne. ²

Leia também: Protetor solar para melasma: dicas essenciais para escolher o melhor

2. Aumento da elasticidade e firmeza

E por falar em melhora da textura, outro benefício de utilizar a niacinamida é o aumento da elasticidade e firmeza da pele. ¹

Com o passar dos anos, a produção de substâncias que agem na sustentação diminui, como o colágeno e a elastina, indispensáveis para manter a pele firme e sem flacidez. ¹

Quando essa queda acontece, a pele passa a apresentar mais sinais de envelhecimento, como flacidez, rugas, linhas de expressão e uma textura menos uniforme. ¹

Para amenizar esses sinais, é possível estimular a produção dessas substâncias e criar uma reserva por meio de tratamentos dermatológicos e o uso de dermocosméticos adequados, como aqueles que contêm niacinamida. ¹

Basicamente, o ativo estimula a produção de novas fibras, o que melhora a qualidade da pele em sua totalidade: aumenta a firmeza, reduz a flacidez e, consequentemente, ameniza as marcas da idade. ¹

3. Maior controle da oleosidade

A niacinamida também serve para o controle da produção de sebo, ou seja, para regular a quantidade de óleo da pele. Uma vantagem para quem sofre com o excesso de oleosidade! ¹

É importante saber que, nesse caso, sua ação seborreguladora não resseca a pele nem diminui a secreção de óleo. Na verdade, o ativo equilibra essa síntese, isto é, estimula a produção adequada de sebo, sem exageros. ¹

Por isso, pessoas com tendência a ter acne podem se beneficiar do uso da niacinamida em seu tratamento para pele oleosa. ¹

4. Melhora da hidratação cutânea

Por fim, o ativo também favorece a hidratação da pele, o que consequentemente contribui para a manutenção da barreira de proteção. ¹

A barreira cutânea é o que protege a pele das agressões externas, como frio, calor, umidade e agentes irritativos. No entanto, essa função protetora só funciona adequadamente quando está bem hidratada. ¹

Quando a pele está com sua barreira íntegra, sofre menos irritações e inflamações. Além disso, apresenta menos sinais e marcas, uma vantagem extra para quem deseja um tratamento anti-idade. ¹

Agora você já sabe para que serve a niacinamida, não é? E aí, ficou surpreso com a versatilidade do ativo? Já tinha imaginado uma substância eficaz tanto para peles oleosas quanto para peles secas? Esse é o verdadeiro poder desse ingrediente!

🤔Precisa usar hidratante na pele oleosa? Se você tem dúvidas sobre a diferença entre hidratação e oleosidade, confira o vídeo do dermatologista Dr. Marco Rocha e aprenda, de uma vez por todas, como cuidar da sua pele:

https://www.instagram.com/reel/C9dSea6vutv/

A niacinamida é um ácido?

O seu efeito na renovação e melhora da qualidade da pele pode levar algumas pessoas a acreditarem que o ativo é um tipo de ácido. No entanto, a niacinamida é uma vitamina, mais especificamente a forma ativa da vitamina B3. ¹

Por essa razão, o uso da niacinamida pode ser associado a um ácido para potencializar os resultados do tratamento.

Para fazer essa associação, porém, é fundamental que você passe por um dermatologista para entender quais substâncias funcionam melhor (e podem ser usadas) em uma mesma rotina de skincare.

Como a niacinamida clareia a pele?

A ação clareadora da niacinamida acontece por meio da inibição da transferência de melanina para as camadas mais superficiais da pele. Ou seja, como o pigmento não chega à epiderme, não ocorre a hiperpigmentação. ²

Esse efeito é um dos mais lembrados ao falar sobre o ativo e é o que torna o ingrediente um dos melhores para quem sofre com diferentes tipos de manchas, de acne, sol e melasma. ²

Quem pode usar a niacinamida?

Todo mundo pode incluir a niacinamida no skincare, já que não há contraindicação para o uso do ativo. Ainda assim, é indicado conversar com seu dermatologista para entender se a substância é a mais recomendada para tratar suas queixas. ¹

Além disso, existem diferentes produtos que contêm a niacinamida, em veículos e concentrações diversas. Por isso, a orientação profissional é importante, ainda que o ativo seja excelente para todo tipo de pele. ¹

E tem mais: embora seja uma substância que responde bem em peles sensíveis, em alta concentração pode ter um efeito mais agressivo e causar irritação. Também é importante conferir se os outros produtos do seu skincare podem ser usados juntos com segurança. ¹

O que não misturar com niacinamida?

A niacinamida é um antioxidante versátil e seguro. Porém, é interessante evitar certas combinações de ativos para não sobrecarregar a pele, principalmente para quem tem pele sensível. ¹

Em geral, é preciso atenção em relação aos ácidos. As substâncias mais agressivas, como o glicólico e o salicílico, podem sensibilizar a pele. Por isso, é fundamental passar por um dermatologista para o profissional analisar sua pele e prescrever a rotina ideal. ¹

Tem que passar hidratante depois da niacinamida?

Se sua niacinamida for um sérum de tratamento, é interessante aplicar o ativo e, em seguida, hidratar a pele. Porém, você pode utilizar um creme com niacinamida, ou seja, aplicar a substância já na etapa de hidratação. Tudo depende do produto que você pretende utilizar e do seu veículo. ^1,3

Como aplicar a niacinamida?

Agora que você sabe para que serve a niacinamida, só falta aprender como utilizá-la, não é? Para isso, é preciso saber qual produto com o ativo você pretende usar.

Afinal, você pode encontrar cremes, séruns e protetores solares com niacinamida na composição. E para escolher, basta entender qual veículo faz mais sentido para sua realidade.

Se o objetivo for aumentar a fotoproteção, um protetor solar com niacinamida é interessante. Nesse caso, lembre-se de aplicar o produto diariamente e reaplicar a cada 2 a 3 horas ou após contato com a água/suor excessivo. ³

Para peles secas, um creme com niacinamida oferece um bom resultado, já que o creme tem um poder hidratante maior. ^2,3

Para peles oleosas, um sérum com niacinamida é a melhor escolha. O sérum é um veículo de textura mais leve, fácil de espalhar e de rápida absorção. ^2,3

Pode pegar sol com niacinamida?

Sim, a niacinamida pode ser usada no skincare da manhã e da noite. Quando aplicada de dia, é importante utilizar um protetor solar em seguida (e reaplicá-lo a cada 2 a 3 horas). Como a substância é um antioxidante, ajuda a combater as alterações degenerativas do sol na pele, além de proteger contra outros agressores externos, como a poluição. ¹

Pode usar a niacinamida diariamente?

Sim, a niacinamida pode ser utilizada diariamente ³. No caso dos produtos da Mantecorp Skincare, como o Sabonete Clareador Facial Blancy Tx e o Rejuvenescedor Facial Glycare Sérum, você pode usá-los até duas vezes ao dia ou conforme orientação médica.

Em quanto tempo a niacinamida faz efeito?

A niacinamida pode levar de 30 a 60 dias para apresentar os primeiros resultados ³, portanto, caso opte por incluir o ativo no skincare, tenha paciência e constância que valerá a pena!

Para entender em quanto tempo o ativo faz efeito, você deve lembrar que, antes de tudo, esse é um componente antioxidante que promove uma uniformização gradual. Ou seja, renova a pele aos poucos. ³

Por isso, seu efeito não é tão instantâneo quanto o de um ácido, por exemplo. O resultado tende a ser mais lento, mas nem por isso é menos eficaz. ³

Niacinamida ou vitamina C: qual o melhor ativo?

A vitamina C, assim como a niacinamida, é um antioxidante que melhora manchas, textura e hidrata a pele ⁴. Por isso, muitos têm dúvidas sobre qual ativo utilizar.

No entanto, geralmente, não é necessário escolher entre um ou outro. Principalmente para quem deseja estimular a produção de colágeno e reduzir as hiperpigmentações, a associação dos dois produtos pode ser muito interessante. ^1,4

Embora, em termos de efeitos, não haja tanta diferença entre as substâncias, a niacinamida pode oferecer um resultado melhor no controle da oleosidade, enquanto a vitamina C é um dos melhores antioxidantes para melhorar a elasticidade da pele. ^1,4

Se você só puder investir em um, converse com seu dermatologista para entender qual o mais recomendado para tratar suas queixas. Caso possa utilizar ambos, essa combinação pode complementar os benefícios e intensificar a uniformização da pele ^1,4. Então, aproveite!

👉 Em que etapa do skincare entra a vitamina C? Aprenda em que momento você deve aplicar o produto, a depender do seu tipo, com a Dra. Carla Presti:

https://www.instagram.com/mantecorpskincare/reel/C7MasjdPfl0/

Rotina de skincare com niacinamida

Agora que você sabe para que serve a niacinamida, que tal uma sugestão de rotina de skincare para o seu dia a dia?

Passo 1: limpeza

A limpeza é o primeiro passo para qualquer skincare, seja a rotina da noite ou do dia. Esse é o momento de higienizar a pele, remover impurezas, resíduos de produtos, células mortas e o sebo excessivo. ⁵

Além disso, a higienização é fundamental para preparar a pele para receber os demais produtos, como os séruns de tratamento. ⁵

É importante utilizar o sabonete facial adequado para ter melhores resultados. O sabonete líquido facial Blancy Tx, da Mantecorp Skincare, é uma boa opção para todos os tipos de pele.

Sua formulação contém ácido tranexâmico e niacinamida, ativos que ajudam a uniformizar o tom e textura da pele. Além de promover uma esfoliação suave que contribui para a renovação cutânea.

Passo 2: hidratação

O hidratante é fundamental para evitar sinais de envelhecimento, como rugas e linhas de expressão. Além disso, a hidratação ajuda a manter a integridade da pele, o que é importante para a sua proteção contra infecções e inflamações. ⁶

Passo 3: tratamento

Um rejuvenescedor facial é o produto perfeito para complementar sua rotina de cuidados com a pele. ⁵

O Glycare sérum, por exemplo, ajuda a renovar a pele, reduz sinais de envelhecimento, clareia e uniformiza o rosto. Além de controlar a oleosidade e minimizar os poros.

Por ter a niacinamida em sua composição, também é um produto antioxidante que, além de proteger contra os radicais livres, potencializa a proteção solar.

Passo 4: proteção solar

Por último, você deve usar um protetor para manter a pele protegida contra os danos da radiação ultravioleta. ⁵

Independentemente do clima ou estação do ano, o protetor solar é um dermocosmético que não pode faltar em nenhum skincare. Afinal, mais do que contribuir para a beleza da pele, é essencial para a saúde cutânea e de todo o organismo (até para a prevenção do câncer). ⁵

Para essa etapa, nossa sugestão é o Episol Smart Color, um produto que oferece alta proteção solar (FPS 50) e uniformiza a cor da pele.

Sua tecnologia exclusiva Smart Color conta com pigmentos encapsulados que só revelam a cor ao ser espalhado no rosto. Por isso, o produto pode ser usado por pessoas de diferentes tons de pele e garante um resultado mais uniforme.

Isso sem contar nos ativos clareadores em sua fórmula que tratam manchas já existentes e previne o aparecimento de novos sinais.

Com os produtos da Mantecorp Skincare, sua rotina de cuidados com a pele fica mais completa e eficiente. Experimente!

Lembre-se de que este conteúdo não substitui a orientação e o acompanhamento profissional. Portanto, se você se interessou pelos efeitos da niacinamida, não deixe de conversar com seu dermatologista antes de iniciar o uso. Até a próxima!