Como cuidar do cabelo na praia? 5 dicas práticas

Mantecorp Skincare

Nos dias de praia, o sol, o sal do mar e o cloro da piscina ressecam os fios e tiram o brilho do cabelo. Para proteger o cabelo, vale somar alguns cuidados simples: o protetor solar para cabelo, que funciona e diminui o efeito da radiação, o chapéu, a atenção ao couro cabeludo e a hidratação dos fios depois do sol.

É verdade que a praia danifica o cabelo?

Sim. A água do mar e a exposição ao sol podem danificar a fibra capilar e fazer você voltar para casa com os cabelos ressecados.¹ Por isso, os cuidados com os fios começam antes mesmo da viagem.

O principal responsável é a radiação solar. Ela danifica os lipídios capilares, que revestem a haste do fio e dão brilho a ele, e o resultado são fios opacos e secos.^1,2 Quando o cabelo já voltou assim, a reparação vem depois do sol: a Máscara Reparadora Pielus Pro-Hyalu hidrata e repara os fios danificados pela exposição ao sol, ao sal e ao vento. Ela é um cuidado para depois da praia e não funciona como protetor solar.

Água do mar faz mal para o cabelo?

Faz, porque a água do mar é salgada, e o sal resseca os fios. Enxágue o cabelo com água doce logo que sair do mar, para que o sal não continue agindo nos fios.¹ Isso acontece porque o excesso de sal abre a cutícula (a camada externa do fio), e o fio perde água.^1,2

O cloro da piscina também resseca o cabelo e pede o mesmo cuidado: enxaguar os fios com água doce depois do banho.³

Protetor solar para cabelo: funciona e como aplicar?

Funciona. Os protetores solares específicos para cabelo diminuem o efeito da radiação nos fios, que passam o dia inteiro expostos ao sol na praia, e assim amenizam o dano causado por ele.^1,4 Você encontra a proteção em vários formatos: cremes para pentear, óleos com fator de proteção, leave-in e sprays com filtro solar capilar.

Para que ele cumpra o papel:

• aplique antes de ir para o sol, espalhando do comprimento às pontas;
• use quantidade suficiente para cobrir todos os fios, porque o erro mais comum com qualquer protetor solar é aplicar menos do que o necessário;⁵
• reaplique depois de mergulhar, de suar muito ou de enxaguar o cabelo, como o rótulo do produto orientar.

O protetor capilar não substitui a proteção física: o filtro rende mais quando vem junto com chapéu, boné e sombra.⁶ Ele também cuida só do fio, e a pele da cabeça precisa de outro cuidado.

Como proteger o couro cabeludo do sol?

Use chapéu de aba larga e aplique protetor solar de pele nas áreas em que o couro cabeludo fica à mostra, como a risca e as regiões com pouco cabelo.^3,6 A orientação para a pele vale também para a cabeça: protetor em todas as áreas descobertas, inclusive no couro cabeludo de quem tem calvície ou entradas. Reaplique a cada duas horas, ou antes, se houver suor excessivo ou mergulho.⁶

Esse cuidado é necessário porque a risca, as entradas e o couro cabeludo de quem tem calvície recebem sol direto e queimam como qualquer outra pele exposta.³ Se você tem calvície e não sabe qual protetor usar no couro cabeludo, leve a dúvida ao dermatologista.

Na Mantecorp Skincare, o Episol Bruma, protetor solar em spray com FPS 50, ajuda a reforçar a proteção da risca e do couro cabeludo à mostra, em homens e mulheres. Por ser em spray, é prático de reaplicar ao longo do dia de praia.

Se o couro cabeludo queimar e ficar com ardor, bolhas ou descamação que não passa, procure o dermatologista.

O que é bom passar no cabelo antes de ir à praia?

No dia, passe o protetor solar para cabelo antes de sair. Nos dias que vêm antes da viagem, faça um cronograma capilar para reforçar a hidratação dos fios e deixá-los mais resistentes às agressões do sol, do mar e da piscina. Use produtos hidratantes, como shampoos, condicionadores e máscaras de tratamento com óleos naturais (argan ou oliva, por exemplo).

Quais itens devo levar na bolsa de praia?

Leve o que ajuda a cuidar dos fios entre um mergulho e outro: um leave-in ou creme hidratante, um pente de madeira, um elástico que não aperte e um boné ou chapéu.

• Leave-in ou creme hidratante: leve versões oleosas, cremosas ou em spray para desembaraçar e nutrir os cabelos entre os mergulhos. Se o produto tiver filtro solar capilar, ele também serve para reaplicar a proteção depois da água.
• Pente de madeira: use nos intervalos dos banhos para alinhar os fios molhados sem quebrá-los.
• Elástico adequado: prenda o cabelo com elásticos que não apertam demais, o que diminui o risco de quebra, sobretudo quando os fios estão úmidos.
• Boné ou chapéu: reforça a proteção contra o sol e mantém os cabelos saudáveis durante todo o dia na praia.

Com esses itens, você diminui as chances de quebra e de perda de hidratação. No resto do verão, longe do mar, o cabelo continua pedindo lavagem, hidratação e proteção, como você vê em cuidados com o cabelo no verão.

Como cuidar do cabelo na praia?

Na praia, o cuidado se resume a cinco gestos: proteger os fios do sol, tirar o sal, lavar na temperatura certa, cobrir a cabeça e hidratar.

1. Use protetor solar capilar

Leve o frasco na bolsa de praia: a proteção contra a radiação só se mantém com a reaplicação depois de cada mergulho.^1,4

2. Retire a água salgada do cabelo

Use o chuveiro da praia ou da piscina logo depois do banho: a água doce interrompe a ação do sal e do cloro nos fios.^1,3

3. Lave o cabelo em água morna ou fria

Ao chegar da praia, lave os fios para tirar o sal e a areia do cabelo. Prefira água fria ou morna, porque a água quente resseca os fios.

4. Utilize acessórios para proteção física

Chapéu e boné reforçam a proteção solar e diminuem a radiação que chega aos fios.^3,6 Nas horas de sol mais forte, prender o cabelo também deixa menos fio exposto. O chapéu protege ainda a pele da cabeça, como a risca e as entradas.

5. Invista em produtos com ação hidratante

Escolha bons produtos capilares para os cuidados antes, durante e depois da praia. Os de alto poder hidratante são os mais indicados, porque ajudam a repor a água que o fio perde durante os mergulhos no mar e a exposição ao sol.

Dica final: aposte em shampoos e condicionadores que recuperam as madeixas, além de máscaras de hidratação e protetores térmicos.

Máscara Reparadora Pielus Pro-Hyalu: reparação depois do sol

A Máscara Reparadora Pielus Pro-Hyalu é indicada para fios danificados por procedimentos químicos, agressões externas, como a exposição ao sol, e calor. Ela entra na etapa de hidratação, depois da praia.

A fórmula tem ácido hialurônico, peptídeos e aminoácidos. Ela hidrata e nutre profundamente, para recuperar e reparar os fios danificados desde o 1º uso. A máscara também tem proteção térmica, útil quando você usa secador ou chapinha. Ela não tem filtro solar e não substitui o protetor capilar antes do sol.

Como usar: depois do shampoo, aplique a máscara de maneira uniforme sobre os cabelos úmidos, deixe agir por 10 minutos e enxágue. Use 1 vez por semana ou conforme indicação médica. A marca recomenda usar a máscara junto com o Shampoo Reparador e o Condicionador Reparador Pielus Pro-Hyalu, para um cuidado reparador completo.

Cuidados: não aplique sobre a pele irritada ou lesionada. O produto é de uso externo. Em caso de irritação ou alergia, interrompa o uso e, se o problema continuar, procure assistência médica.

Se o fio continuar quebrando muito mesmo com esses cuidados, procure o dermatologista. Para outras formas de tratar o fio muito agredido, veja Como recuperar um cabelo danificado.

Além do cabelo, o rosto e o corpo também ficam expostos na praia e pedem protetor solar próprio, com os cuidados da rotina para pele no verão.

Na próxima ida à praia, passe protetor solar para cabelo antes do sol, use chapéu e enxágue com água doce ao sair da água. Para o fio que voltou ressecado e quebradiço, use a Máscara Reparadora Pielus Pro-Hyalu uma vez por semana, junto com o shampoo e o condicionador da mesma linha.

FAQ

1. O que fazer para diminuir o frizz do cabelo na praia?

Faça hidratações frequentes e leve uma pomada ou leave-in com FPS para aplicar depois do mergulho. Penteie os fios com pente de madeira para reduzir o frizz e evite usar demais o secador e a chapinha. Cortes em camadas também amenizam o aspecto arrepiado.

2. A praia danifica o cabelo ou só resseca temporariamente?

A praia pode causar danos duradouros à fibra capilar pela ação combinada de sol, sal e vento.^1,2 Com hidratação e produtos adequados, é possível recuperar a maciez e evitar prejuízos permanentes.

3. Como hidratar os fios após a praia sem pesar?

Depois da praia, escolha máscaras com ativos hidratantes, como óleos naturais. Lave o cabelo com água fria ou morna, que resseca menos que a quente, e finalize com leave-in em spray. Evite produtos muito oleosos e prefira fórmulas que nutrem sem deixar o cabelo pesado.

4. Quem tem química ou cabelo loiro precisa de cuidados diferentes?

Sim. Tinturas e descoloração tiram a umidade natural e enfraquecem os fios, que ficam porosos e frágeis, e esse cabelo sofre mais com o sol.² Produtos específicos para cabelos tingidos, hidratações regulares e proteção contra calor e sol ajudam a reduzir os danos e a preservar a cor. A linha Pielus Pro-Hyalu também é indicada para fios danificados por procedimentos químicos.

5. Como posso proteger meu cabelo do sal do mar?

Antes do mergulho, aplique um leave-in ou creme com filtro solar capilar para criar uma barreira protetora. Ao sair do mar, enxágue os fios com água doce imediatamente para tirar o sal.¹ Esse hábito ameniza o ressecamento e mantém o cabelo mais hidratado durante os dias de praia.