Cuidados com o cabelo no verão: dicas para lavar, hidratar e proteger

Não dá para evitar: os dias de sol exigem mais cuidados com a pele e cabelo. E como essa época já começou, está na hora de falar sobre os cuidados com o cabelo no verão.

Sol, água salgada, cloro, suor excessivo… São diversos os fatores aos quais você fica exposto durante os dias de calor, e é preciso redobrar os cuidados para conseguir curtir essa estação sem danos e prejuízos para a saúde.

Por isso, se você está preparando sua programação de férias e ela envolve muitos dias de praia/piscina, este artigo chegou em boa hora: veja como proteger o cabelo do sol e manter os fios bonitos e saudáveis nesta época do ano.

Vamos lá!

Principais cuidados com o cabelo no verão

Biquíni, canga, óculos de sol, protetor solar… E os produtos de cuidado capilar? Já colocou na mala?

Pois é! Tão importante quanto cuidar da pele durante o verão é cuidar do cabelo, que também sofre danos e agressões após dias de muito calor e mergulhos no mar.¹

Se você não sabe como manter a integridade dos fios e o cabelo saudável nessa época do ano, continue lendo para entender como proteger, lavar e hidratar o cabelo após a exposição solar. Confira!

Como proteger o cabelo do sol e do calor?

Se você tem o hábito de lavar os cabelos, pentear e deixar secar sem usar nenhum tipo de finalizador, saiba que no verão pode ser necessário incluir alguns itens a mais na necessaire.

Quando se fala em proteção do cabelo no verão, os cremes de pentear, óleos, protetores térmicos e leave-ins são verdadeiros aliados.²

Produtos com fator de proteção solar amenizam os efeitos da radiação nos fios, reduzindo os danos da exposição solar que costuma ser maior nessa época do ano.³

Além do sol, o suor pode causar danos para o cabelo e, durante o verão, é natural que a sudorese aumente.

A boa notícia é que esses produtos também ajudam a proteger o cabelo contra os efeitos do suor.²

Por isso, lembre-se de levar um protetor capilar na mala de viagem ou na bolsa da piscina para potencializar os cuidados com o cabelo no verão.

Quais cuidados com os cabelos no mar e nas piscinas?

Em um dia de muito calor, um bom mergulho é o verdadeiro oásis, não é?

Apesar de ser bom para a cabeça (todo mundo merece relaxar), os mergulhos na praia ou piscina podem ser incompatíveis com cabelos saudáveis se não houver cuidado.

Isso porque a água salgada e o cloro podem danificar as fibras capilares.³

Em relação à água do mar, o principal prejuízo para os fios é a abertura da cutícula, que pode levar a uma perda excessiva de água, deixando o cabelo desidratado e ressecado.³

Já o cloro pode alterar o pH do cabelo, além de agredir os fios, deixando-os mais porosos, fracos e opacos.³

Por isso, além de usar produtos capilares com proteção UV, um dos principais cuidados com o cabelo na praia é enxaguar os fios em água doce sempre que sair do mar ou piscina, para evitar que essas substâncias continuem agindo.³

Como hidratar o cabelo no verão?

Apesar de a oleosidade do couro cabeludo ser comum durante o verão devido ao calor, que estimula uma produção de sebo maior e aumenta a transpiração, a exposição solar pode deixar os fios ressecados.³

Por isso, é importante investir na hidratação capilar. Algumas dicas para hidratar os fios durante o calor são:

• Lave o cabelo em água fria ou morna antes da hidratação. A água quente pode provocar uma perda maior da hidratação natural dos fios;⁴
• Use máscaras ricas em ativos hidratantes ao menos uma vez na semana para repor a água do cabelo;
• Faça umectação capilar com óleos vegetais para nutrir os fios;
• Aposte em água termal para cabelo para potencializar a hidratação dos fios ao longo do dia.⁵

Vale lembrar que os cuidados com o cabelo no verão devem começar antes da temporada de calor.

Ou seja, se você tem uma viagem programada para a próxima quinzena, já é hora de investir na hidratação para deixar os fios saudáveis e nutridos.

Os cuidados pré-verão são tão importantes quanto os cuidados durante a estação, pois, cabelos saudáveis se tornam mais tolerantes às agressões do sol, mar, etc.⁶

Ao chegar em casa, também é importante reforçar a hidratação. Um cronograma capilar pode ajudar a recuperar os fios após o período de exposição solar prolongada.⁵

Com que frequência lavar o cabelo no verão?

Afinal, pode lavar o cabelo todos os dias?

Se você for à praia ou piscina, a melhor coisa que você pode fazer pela sua saúde capilar é lavar o cabelo ao chegar em casa e usar produtos hidratantes.

Até porque, como vimos, o cloro e a água salgada são muito prejudiciais, e se o cabelo não é higienizado, eles vão continuar agindo e danificando os fios.³

No entanto, nessa época do ano, os fios costumam ficar mais ressecados e a lavagem excessiva pode ser ruim neste aspecto, deixando os fios ainda mais secos.¹

A dica, nessas horas, é investir no melhor shampoo para o verão, máscaras hidratantes, etc. Além de lavar o cabelo em água fria, para reduzir o dano.

No dia a dia, se você não tiver contato com água, dá para intercalar a higienização dos fios. Lembrando sempre de utilizar um protetor térmico para proteger os fios do sol, calor e suor.²

Dica extra: faça um detox capilar!

Depois de chegar de viagem, uma boa dica é fazer um detox capilar para retirar todas as impurezas e desobstruir os poros que podem acabar “tampados” pelo excesso de sebo.⁷

Para isso, você pode usar o shampoo Pielus Detox da Mantecorp Skincare, um produto com ação adstringente e purificante perfeito para uma higienização completa.

Ele é ideal para quem quer limpar os fios sem ressecar, além de contribuir para o equilíbrio do couro cabeludo e controlar a oleosidade.

Fora isso, o Pielus Detox ajuda a reduzir coceira, vermelhidão e descamação, sintomas que podem ser comuns durante o verão (que naturalmente estimula uma maior produção de sebo).

Para completar os cuidados com o cabelo no verão, o condicionador Pielus é uma opção superinteressante. Ele possui ação hidratante, melhora a penteabilidade e tem ação antioxidante. Tudo que o cabelo precisa para se recuperar dos dias de sol, não é?

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