Hidratação da pele no inverno: melhores dicas para o skincare

Com o tempo frio, sinais começam a aparecer na pele e incomodar, como ressecamento, descamação, sensação de aspereza e coceira. ¹

Conviver com esses sintomas durante os três meses desta estação não é nada fácil! A boa notícia é que investir na hidratação da pele no inverno pode ajudar a reduzir o desconforto. ¹

Por isso, trouxemos neste artigo as principais dicas sobre hidratação: desde os locais do corpo que exigem um cuidado maior até indicação de produtos para sua rotina de skincare no frio.

Quer conferir? Então, continue lendo até o final!

Por que hidratar a pele no inverno?

A hidratação da pele no inverno é um dos principais cuidados para a beleza e, principalmente, saúde cutânea. ¹

Isso porque fatores externos, como a baixa umidade do ar, a temperatura fria e banhos mais quentes, levam ao ressecamento da pele. ¹

Esse ressecamento, por sua vez, compromete a integridade da barreira cutânea, deixando a pele suscetível a doenças. ¹

A desidratação tende a aumentar o risco de desencadear crises de condições de pele preexistentes, como a dermatite seborreica (caspa), a atópica e a de contato, que têm seus sintomas acentuados no inverno. ¹

É por isso que hidratar a pele é um hábito fundamental em dias frios. Afinal, quando a pele está hidratada, além de melhorar o conforto e a aparência, ela fica mais resistente a agentes externos que causam danos, uma vez que a barreira cutânea é preservada. ¹

Durante o inverno a pele precisa de cuidados específicos?

Já ficou claro que durante a estação mais fria do ano, a pele tende a ficar ressecada, não é? Por isso, é muito importante redobrar os cuidados com a hidratação, tanto tópica quanto oral. ¹

As pessoas tendem a utilizar menos hidratantes, beber menos água e tomar banhos muito quentes no inverno, hábitos que são verdadeiros inimigos de uma pele saudável. ²

Então, entre os cuidados mais importantes e específicos para essa temporada, podemos citar: ²

1. Usar hidratantes corporais e faciais diariamente de uma a duas vezes;
2. Aumentar a ingestão de líquidos;
3. Evitar banhos quentes e demorados (prefira colocar a água de morna para fria), utilizar pouco sabonete e não utilizar esponjas/ buchas.
   
   

Esses comportamentos são cruciais para a hidratação da pele no inverno porque: ^1,2

1. A hidratação tópica ajuda a reter a umidade e prevenir a perda da água, evitando o ressecamento;
2. A água faz parte da composição da pele e é fundamental para o transporte de nutrientes e proteção contra agentes externos;
3. Banhos em altas temperaturas, o uso de sabonete em excesso e de esponjas diminuem a oleosidade natural e o manto lipídico (importante para reter a umidade e proteger a pele).
   
   

O que é bom passar na pele no frio?

O melhor produto para passar na pele no frio é o hidratante. Para o rosto, o mais indicado é o facial, enquanto o corporal pode ser usado em outras áreas. Também existem hidratantes próprios para pés, mãos, lábios. É importante escolher um produto específico para seu tipo de pele e necessidades pessoais. ^2-4

Como deve ser a hidratação da pele no inverno?

Hidratação facial

A hidratação facial no inverno deve ser feita duas vezes ao dia, ou conforme a orientação do dermatologista. ⁵

O melhor horário para aplicar o produto é logo após o banho, com a pele ainda úmida, porque ajuda na absorção do hidratante. ⁵

Para pessoas com pele oleosa, a dica é investir em hidratantes faciais oil free, que contribuem com a hidratação sem estimular uma produção de sebo exagerada. Já para peles secas, hidratantes mais densos costumam ser a melhor opção. ⁵

Quem possui doença cutânea, como dermatoses inflamatórias, precisa ter ainda mais cuidado com a hidratação nessa época do ano, já que o clima frio favorece a piora das condições. Nesses casos, o mais recomendado é conversar com um dermatologista. ⁵

Hidratação de pés e mãos

Os pés e mãos são as áreas mais secas do corpo, principalmente devido à falta de pelo e glândulas sebáceas. Esse ressecamento pode trazer desconfortos e um aspecto envelhecido. ³

Nas mãos, é comum notar a presença de alguns sinais, como se estivessem com rugas, sabe? Esse é um indicativo da falta de lubrificação. Já nos pés o sinal mais característico é o ressecamento. ³

Para essas áreas, uma dica é investir em hidratantes à base de silicone, que formam uma camada protetora (o que é muito importante porque as mãos estão expostas a agentes agressores o tempo todo). ³

Nos pés, um segredo para potencializar a hidratação é usar uma meia ou plástico filme depois de aplicar o produto. ³

Leia também: Como tratar o calcanhar ressecado? Conheça as 5 melhores soluções

Hidratação dos lábios

Sabe quando a pele do lábio apresenta rachaduras e “pelinhas”? Esses podem ser sinais de ressecamento ou hidratação inadequada, o que é bastante comum no inverno. ⁴

Os agentes externos, como o sol, o clima seco e o vento, auxiliam na perda da umidade natural do corpo. Além disso, a saliva, que está sempre em contato com os lábios, estimula uma irritação na região. ⁴

Por isso, é indicado aplicar hidratantes labiais tópicos nesses momentos, para restaurar a pele e protegê-la dos danos. ⁴

Um bom produto para essa área é o Epidrat Lábios Fps 30. O hidratante tem ação antioxidante, melhorando o ressecamento e prevenindo o envelhecimento dos lábios.

Como manter a pele bonita no inverno?

Para manter a pele bonita no inverno, mesmo com todos os fatores externos que podem prejudicar a hidratação, você deve: manter uma alimentação saudável, aumentar a ingestão de líquidos e utilizar hidratantes tópicos indicados para seu tipo de pele. ¹

Melhores hidratantes tópicos para pele

A Mantecorp Skincare é uma das marcas mais conhecidas do segmento de beleza e saúde. Entre nossos dermocosméticos, temos diversas opções de hidratantes para você usar no inverno, como:

• Hydraporin AI Loção Hidratante: repara a barreira cutânea e promove hidratação intensa para peles secas, extrassecas e sensíveis;
• Epidrat Corpo Intensivo: hidratante corporal com ação antioxidante para peles secas;
• Epidrat Calm B5 Hidratante: multirreparador calmante para pele sensível e sensibilizada. Indicado para o cuidado pós-depilatório, lábios ressecados, pele sensibilizada e pós procedimento.
  
  

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