O que é skincare? Por que fazer + passo a passo

É difícil encontrar alguém que não saiba o que é skincare. Afinal, desde que começou a falar-se sobre a importância de cuidar da pele, praticamente todo mundo segue uma rotina de cuidados, mesmo que seja a mais básica.

No entanto, será que seu skincare está correto? Você utiliza os produtos adequados para seu tipo de pele e aplica na ordem ideal?

Se você já cuida da sua pele no dia a dia, mas ainda tem dúvidas sobre o assunto, não tem problema! Hoje, você pode conferir várias dicas para potencializar seus resultados e melhorar a sua saúde cutânea.

Quer aprender? Então, continue a leitura e entenda qual é a importância do skincare e como montar uma rotina eficiente. Vamos lá!

Resumo

• Uma rotina de skincare é um passo a passo de cuidados com a pele, que pode ser realizada de manhã e à noite ¹.
• O cuidado diário com a pele ajuda a prevenir doenças cutâneas, previne o envelhecimento precoce e fornece à pele nutrientes importantes para sua saúde e beleza ¹.
• Os principais passos de uma rotina de skincare são: limpeza, tonificação, hidratação, tratamento e proteção solar ².
  
  

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O que é skincare?

Skincare é o termo inglês para “cuidado com a pele”, e indica boas práticas (um passo a passo) para manter a pele do rosto e do corpo bonita e saudável. Essas etapas formam uma rotina seguida diariamente, de manhã e à noite, por quem é adepto ao conceito ¹.

A ideia é associar diferentes cuidados para ter resultados mais satisfatórios, uma vez que um produto sozinho não proporciona um efeito mágico, principalmente do dia para a noite ¹.

Dessa forma, o conceito de skincare reforça a importância do cuidado diário e do tempo necessário para perceber melhorias na pele ¹.

Qual é a importância do skincare?

Assim como você busca ter uma alimentação balanceada, beber mais água e praticar atividades físicas para cuidar da saúde, a pele, o maior órgão do corpo humano, também merece atenção ¹.

Portanto, podemos dizer que a rotina de skincare é importante, sobretudo, para manter a saúde cutânea, prevenir doenças, evitar o envelhecimento precoce e fornecer os nutrientes, vitaminas e substâncias que a pele precisa ¹.

Como fazer o skincare? Passo a passo

Se você entendeu a importância de ter uma rotina de tratamento da pele, agora precisa descobrir como fazer o skincare. A seguir, confira as principais etapas para incluir em sua rotina ²:

• limpeza;
• tonificação;
• hidratação;
• tratamento;
• proteção solar.
  
  

1. Limpeza

Por sua simplicidade, essa etapa pode parecer quase banal. Porém, higienizar a pele é um dos passos mais relevantes para mantê-la saudável ².

Durante o dia, diversas impurezas ficam depositadas na nossa pele, como partículas de poluição, suor, bactérias, resíduos de maquiagem e cremes - sem contar as células mortas e as secreções que o corpo produz ².

Essas impurezas podem causar obstrução dos poros, processos inflamatórios, cravos e espinhas. Por isso, a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é lavar o rosto duas vezes por dia, de manhã e à noite ².

Também é importante escolher um sabonete adequado para o seu tipo de pele, para evitar danos durante a limpeza ².

2. Tonificação

Na maioria das vezes, apenas o sabonete não basta paralimpar a pele, especialmente para quem tem pele oleosa, que produz sebo em excesso ².

Nesses casos, usar um tônico ou uma solução sem enxágue após a lavagem é uma ótima estratégia. Dessa forma, você garante que todos os resíduos sejam removidos ².

3. Hidratação

Em seguida, você deve hidratar a pele, um passo indispensável para qualquer tipo de pele, até mesmo para as oleosas. No entanto, para ter um bom resultado, o importante é se atentar ao produto escolhido ².

Afinal, o skincare para peles mistas e secas não é o mesmo, certo? Até porque, o mesmo dermocosmético não tem o mesmo desempenho nos dois casos. Então, nunca se esqueça de conferir para qual tipo de pele o hidratante é indicado ².

Se sua pele é oleosa, por exemplo, dê preferência aos produtos oil free, que não tenham óleo em sua composição ².

4. Tratamento

Se você tem determinada queixa e quer tratá-la, esse é o momento. Após a limpeza e hidratação, a pele está pronta para receber os dermocosméticos de tratamento, como produtos rejuvenescedores e clareadores ².

5. Proteção solar

Para finalizar o skincare diurno, você não pode esquecer a proteção solar. Ainda que vá ficar em casa, esse passo é indispensável. Até mesmo se estiver chovendo ou frio, não importa: o protetor solar não pode faltar ².

Essa etapa é imprescindível porque os raios UV estão o tempo todo presentes na atmosfera, mesmo quando não há sol, e sua pele pode sofrer danos se não estiver devidamente protegida ².

Então, escolha o produto correto para o seu tipo de pele e para a sua necessidade de proteção. Se você passa grande parte do tempo em casa, um FPS 30 é suficiente. Agora, se for se expor ao sol, use um FPS 50+ ².

De noite, esse passo é dispensável ².

Dicas para uma rotina de skincare eficiente

As principais dicas para uma rotina de skincare eficiente são:

• leve um protetor solar na bolsa para reaplicar durante o dia. A cada 2 a 3 horas é necessário passá-lo novamente para garantir sua eficácia ³;
• esfolie a pele ao menos uma vez na semana. Para quem tem a pele oleosa, aumente para duas vezes (cuidado com o excesso) ²;
• se você faz uso de produtos clareadores, prefira usá-los durante a noite, e lave o rosto no dia seguinte. Caso opte por aplicá-lo no skincare da manhã, não esqueça o protetor solar ²;
• use um tônico diariamente na rotina noturna para uma limpeza mais profunda. Durante o dia, nossa pele acumula muitos resíduos e apenas a ação do sabonete pode ser insuficiente ²;
• caso use maquiagem, retire o excesso com um demaquilante antes de lavar o rosto ².
  
  

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Pronto! Se você chegou até aqui, já sabe tudo sobre skincare: o que é, passo a passo e como cuidar melhor da sua pele. A próxima etapa é escolher os produtos que vão compor sua rotina de cuidados.

Para esse momento, foque em dois pontos: produtos específicos para seu tipo de pele e dermocosméticos de qualidade. A Mantecorp Skincare, por exemplo, é uma marca nacional especialista em pele brasileira. Ou seja, tudo que você precisa para um bom skincare!

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FAQ

Como montar uma rotina de skincare?

Para montar uma rotina de cuidados com a pele, basta escolher um produto para cada etapa. Para um resultado satisfatório, é importante que os dermocosméticos sejam indicados para seu tipo de pele. Você também pode procurar um dermatologista para indicar os melhores produtos para seu skincare ².

Quais são os passos básicos para um skincare?

Para uma rotina de skincare simples, mas eficiente, foque em limpeza, hidratação e proteção solar. Esses são os passos básicos que não podem faltar. Se quiser potencializar o cuidado com a pele, inclua um tônico após a higienização da pele e o produto de tratamento após o hidratante ².

O skincare diurno e noturno são iguais?

Não! A etapa de proteção solar, por exemplo, só é indicada no skincare diurno, visto que seu objetivo é proteger a pele contra os raios UV. Já na rotina noturna, você pode focar em produtos que auxiliam a renovação da pele, como clareadores e rejuvenescedores ².