Para implementar uma rotina de skincare em casa, você precisa seguir apenas 3 passos:¹

1. Limpeza;
2. Hidratação;
3. Proteção Solar. ¹

Com essas etapas, é possível controlar a acne e poros dilatados, evitar o envelhecimento precoce e ganhar mais autoestima. ¹

Você gostaria de trazer todos esses benefícios para a sua pele? ¹

Então, descubra quais são os produtos ideais para fazer skincare e como funciona cada etapa dos cuidados com a pele. ¹

Acompanhe!

Leia mais: Como fazer um skincare noturno simples e eficaz? Aprenda em 3 passos

Qual é a importância de cuidar da pele? Descubra 4 benefícios!^{3 4 5 6}

As principais razões que explicam a importância de cuidar da pele são:

1- Conhecer mais detalhes sobre a sua pele

Uma das principais vantagens do skincare é conhecer a sua pele de forma mais profunda, ou seja, suas necessidades e particularidades.

Ao criar uma rotina de cuidados, você compreende melhor como funciona o seu organismo, bem como o seu tipo de pele, e descobre quais produtos funcionam ou não para você.

2- Evita sinais de envelhecimento

Outro ponto positivo do skincare em casa é que ele permite controlar aqueles sinais de envelhecimento, como linhas de expressão e rugas, que são mais perceptíveis a partir dos 30 anos.

Cuidar da pele também ajuda a combater, logo no início, as manchas e a flacidez, que aparecem durante o envelhecimento cutâneo.

Além disso, o skincare impacta o aspecto físico, mantendo a hidratação da pele, que deixa a aparência mais bonita e saudável.

3- Mantém a pele saudável

Já destacamos neste conteúdo que uma das principais vantagens da rotina do skincare é manter a pele saudável.

Mas, engana-se quem pensa que os benefícios dessa prática estão relacionados apenas ao aspecto físico.

Na verdade, uma rotina de autocuidado pode, inclusive, evitar o surgimento de doenças de pele.

Afinal de contas, a primeira etapa do skincare é a higienização, que contribui para a remoção das impurezas e a desobstrução dos poros, evitando quadros de:

• acne;

Também ajuda a melhorar a hidratação e o controle da oleosidade, bem como evita o ressecamento excessivo.

Portanto, uma rotina de cuidados com a pele é a melhor saída para impedir várias doenças dermatológicas que podem ser confirmadas, caso o skincare seja deixado de lado em seu dia a dia.

4- Proteção contra doenças de pele

Precisamos ser sinceros, caro leitor: pacientes com doenças de pele não sofrem apenas com a alteração da aparência.

Quem tem esses quadros, pode lidar com outros problemas como: baixa autoestima, ansiedade, estresse e depressão.

Essas emoções, em grande parte dos casos, intensificam as enfermidades, o que faz com que esses indivíduos desanimem, por não acreditarem no sucesso do tratamento.

De acordo com um levantamento feito pela Universidade do Colorado, doenças de pele são a quarta maior causa de incapacitação no mundo.

Na análise, quadros como dermatites, psoríase e acne tiveram mais influência na qualidade de vida das pessoas.

Portanto, os cuidados com a pele vão além da beleza. Eles também impactam a rotina das pessoas.

Como fazer skincare em casa? 3 passos simples!

Fazer skincare em casa é muito fácil, confira!

1- Limpeza

O primeiro passo para cuidar da pele é a limpeza.¹

Você pode não perceber, mas, ao longo do dia, vários resíduos e impurezas se acumulam na pele, sendo os principais:¹

• poluição;
• suor;
• bactérias;
• restos de maquiagem;
• células mortas;
• secreções produzidas pelo nosso corpo. ¹

Todos esses ‘vilões’ provocam a oclusão dos poros e contribuem para o surgimento de cravos e espinhas.¹

Por isso, o ideal é limpar o rosto duas vezes diariamente, pela manhã e à noite. Dê preferência para o sabonete que corresponda ao seu tipo de pele.¹

2- Hidratação

Para garantir o brilho e a beleza da pele, a hidratação do corpo todo e do rosto é uma etapa indispensável. ¹

Ela também ajuda a manter a integridade da camada de proteção cutânea. ¹

No inverno, a hidratação é ainda mais importante, uma vez que a pele tende a ficar ressecada. ¹

Além disso, evita os problemas comuns dessa estação, como:¹

• irritações;
• infecções;
• envelhecimento precoce. ¹

É possível fazer skincare caseiro para pele oleosa?

Sem dúvida! Muito se engana quem pensa que quem tem a pele oleosa não deve hidrata-la. ¹

Porém, nesse caso, prefira produtos oil-free, feitos à base de água, uma vez que eles não pioram a oleosidade. ¹

Também é importante ter um cuidado especial com a hidratação interna do corpo, isto é:¹

• beber água durante o dia;
• manter uma dieta rica em frutas e verduras;

3- Proteção Solar

A última etapa do skincare em casa é a proteção solar.¹

Sua missão é proteger a pele contra a exposição à radiação ultravioleta, que afeta a pele com o surgimento de vários sinais, como:¹

• manchas;
• sardas;
• rugas;
• tumores (benignos e malignos). ¹

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de pele melanoma é o mais comum em adultos brancos. ¹

Já nas pessoas de pele negra, a doença atinge as regiões mais claras, como palmas das mãos e plantas dos pés. ¹

O Instituto, inclusive, destaca que o melanoma é o tipo de câncer mais comum no Brasil e corresponde a quase 30% de todos os tumores malignos registrados no país. ¹

Para se proteger desses tumores e evitar o envelhecimento precoce, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) alerta sobre a importância de usar um FPS acima de 30.²

Já para as pessoas com pele clara, um protetor solar 50 ou 60 é a melhor recomendação.²

Para completar, adote outras medidas para proteger a pele:¹

• evite exposição ao sol entre 10 e 16 horas, quando a radiação UVB é mais intensa;
• cubra as regiões expostas com roupas adequadas (camisa de manga comprida, calças e um chapéu de abas largas)
• proteja os olhos com óculos de sol. ¹

Leia mais:

• Como adotar uma rotina descomplicada de skincare para pele madura?
• Rotina de skincare para pele seca: como fazê-la? Quais as etapas essenciais?
• Tudo sobre o skincare para a pele oleosa: da importância ao passo a passo

Quais são os produtos ideais para fazer skincare em casa?

A ordem dos produtos de skincare é vital para garantir bons resultados com a sua rotina de autocuidado.⁷

Por isso, os dermatologistas indicam a seguinte sequência:⁷

• higienizadores e tônicos;
• hidratantes e séruns;
• protetor solar.⁷

Dessa forma, é mais fácil combater a obstrução dos poros, o aparecimento de acne, o envelhecimento precoce e as rugas já existentes.⁷  

Ao seguir a ordem correta, você evita irritações na pele, especialmente quando opta por aplicar uma infinidade de produtos em sua rotina de skincare.⁷

É essencial consultar um dermatologista para que ele indique quais são os melhores produtos para o seu tipo de pele e outras orientações específicas.⁷

Dentre as opções disponíveis no mercado, o médico pode recomendar o Sabonete Líquido Facial Ivy C Com 200ml.

Ele é um produto feito à base de Vitamina C indicado para a limpeza diária do rosto, independentemente do tipo de pele.

Sua função é remover as células mortas da superfície da pele e manter a hidratação natural por 2 horas.

Outro ponto positivo é a formulação do sabonete, que contém:

• vitamina C nanoencapsulada;
• ácido glicólico;
• ácido hialurônico;
• aloe vera.

Juntos, eles preservam o equilíbrio natural da pele.

Além disso, possuem ação antipoluição e limpam a pele sem ressecá-la.

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