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Imagem do post Lábios ressecados: causas + 4 principais cuidados

Quem já teve os lábios ressecados sabe como é desconfortável. Afinal, além das rachaduras e a pele repuxada, é possível sofrer com irritações e até dor na região.

Os lábios possuem uma mucosa delicada e que fica exposta ao ambiente o tempo todo (vento, baixa umidade do ar e outros fenômenos, como poluição e sol quente). Por esses motivos, essa área é muito sensível. ¹

Felizmente, existem alguns cuidados que ajudam a melhorar o problema. A seguir, veja as causas e o que é bom para manter os lábios saudáveis. 

Afinal, por que os lábios ressecam?

As causas do ressecamento dos lábios são diversas, incluindo desde alergias até deficiências nutricionais, além de doenças cutâneas que podem afetar a região. ²

Fatores externos também podem deixar os lábios ressecados e sensíveis, como a exposição ao vento quente/frio e ao sol. ²

Em outros casos, o ressecamento pode estar relacionado ao uso de medicamentos. ²

Ou seja: vários fatores podem deixar os lábios mais secos. Por isso, ao perceber os sinais e sintomas, caso gere incômodo, o mais recomendado é passar por uma avaliação dermatológica, para um diagnóstico correto.

O que é bom para lábios ressecados?

Hidratantes labiais

Assim como acontece com a pele, o ressecamento é uma consequência da perda de água dos lábios. Logo, é o principal sinal de que você precisa potencializar a hidratação. ³ 

E, para isso, o mais indicado é usar um produto de uso tópico, como um hidratante labial.

O produto próprio para essa área, além de hidratar, ajuda a amenizar os sintomas da secura, como a textura áspera, a descamação e as fissuras. 4

Fora isso, usar um hidratante contribui para a aparência, melhorando a tonalidade dos lábios e reforçando o seu contorno/definição. 4

Para escolher um bom cosmético, confira a sua formulação. Em geral, aqueles que contêm ceramidas, manteiga de karité ou lanolina proporcionam bons resultados. 5

Beba mais água

Não é possível ter lábios saudáveis e hidratados, se você não ingerir a quantidade adequada de água ao longo dia. 5

Além disso, vale lembrar que a hidratação não é importante apenas para evitar a boca seca, mas para o funcionamento de todo o organismo.

Evite lamber os lábios

Você sabia que a causa dos seus lábios ressecados pode ser a mania de lambê-los? 5

Pois é! Esse comportamento, que parece inofensivo, pode resultar em uma dermatite de contato e outras condições de saúde. 5

Por mais que pareça que você está hidratando seus lábios ao umedecê-los com saliva, na realidade a sua barreira protetora acaba prejudicada, porque a saliva contém enzimas digestivas que causam danos à pele sensível dessa região. 5

Assim, em vez de melhorar o quadro, sua boca fica ainda mais propensa ao ressecamento, fissuras e descamação. 5

Evite alérgenos 

Como dito, uma das possíveis causas do ressecamento é a alergia ². Logo, se este é o seu caso, um passo importante no cuidado com o lábio é evitar produtos ou ativos que provoquem irritação.

Essa dica vale desde alimentos, creme dental, até cosméticos, como batons, por exemplo. Então, se você perceber uma reação alérgica após o consumo ou uso, evite!

Como escolher um bom hidratante para lábios ressecados?

Como estamos falando de um hidratante, certamente o produto escolhido precisa ter ativos que melhorem a hidratação dos lábios. Se forem hipoalergênicos, ainda melhor. Afinal, como dito, o ressecamento pode ser resultado de reações alérgicas.

Se você estiver em dúvida, uma excelente opção é o Hidratante Labial Epidrat Lábios Fps 30, que além de ter ambas as características que citamos acima, tem ação antioxidante (previne o envelhecimento dos lábios) e proteção contra raios UVA e UVB.

Em sua formulação, você encontra os ingredientes: manteiga de karité, lanolina e vitamina E. Ou seja, hidratação não vai faltar!

Autocuidados para lábios ressecados   

Não adianta descobrir o que é bom para lábios ressecados se você tem alguns comportamentos que agravam a situação. Veja abaixo quais são os principais vilões desse problema e o que fazer para evitá-los.

Tenha cuidado com batom 

Outra dúvida bastante comum em relação aos lábios ressecados é sobre o uso do batom.

É importante destacar que algumas pessoas têm mais probabilidade de desidratação labial devido a alguma enfermidade ou uso de determinados medicamentos. 7

Para quem se enquadra nestes cenários, certos tipos de cosméticos não são a melhor alternativa, como explica a dermatologista Mônica Carvalho:

"Para quem tem essa propensão, o uso do batom não precisa ser restrito, mas é preciso escolher bem. Procure um que contenha produtos hidratantes para não deixar a boca ainda mais ressecada", destaca. 7

Não arranque pelinhas da boca   

Às vezes, quando o lábio está mais ressecado, podem surgir algumas “pelinhas” devido à descamação. Apesar de ser tentador, é muito importante não puxá-las, uma vez que podem surgir feridas e risco maior de contaminação. 8

Homens também devem cuidar dos lábios? 

Ao contrário do que grande parte das pessoas imaginam, o cuidado com os lábios não deve ser exclusivo das mulheres: também é essencial para os homens. Quando os rapazes ignoram esses problemas, o incômodo com rachaduras e machucadinhos é maior. 7

Por isso, vale a pena acessar o site da Mantecorp Skincare. A loja virtual contém os melhores produtos não só para lábios ressecados, mas também para o corpo e qualquer tipo de pele.

Conheça todas as soluções disponíveis e surpreenda-se com os benefícios. Afinal, você merece se cuidar!

1. SBDRJ.Como cuidar da pele e dos lábios durante o inverno. Disponível em https://sbdrj.org.br/como-cuidar-da-pele-e-dos-labios-durante-o-inverno/. Acesso em novembro/2023.

2. Bhutta BS, Hafsi W. Cheilitis [Internet]. PubMed. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470592/. Acesso em novembro/2023.

3. Gade A, Matin T, Rubenstein R. Xeroderma [Internet]. PubMed. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK565884/. Acesso em novembro/2023.

4. rookman NS, Rizer RL, Ford R, Mehta R, Gotz V. Clinical Assessment of a Combination Lip Treatment to Restore Moisturization and Fullness. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology [Internet]. 2009 Dec 1;2(12):44–8. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923945/. Acesso em novembro/2023.

5. Fonseca A, Jacob SE, Sindle A. Art of prevention: Practical interventions in lip-licking dermatitis. International Journal of Women’s Dermatology. 2020 Dec;6(5):377–80. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8060673/. Acesso em novembro/2023.

6. Piccinin MA, Zito PM. Anatomy, Head and Neck, Lips [Internet]. PubMed. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507900/. Acesso em novembro/2023.

7. SBDPI.Lábios Ressecados: o que fazer para melhorá-los?. Disponível em https://sbdpi.org.br/labios-ressecados-o-que-fazer-para-melhora-los/. Acesso em novembro/2023.

8. Veja como proteger a sua boca e evitar feridas, infecções e doenças - SBD-RESP [Internet]. SBD-RESP. 2015. Disponível em https://www.sbd-sp.org.br/geral/veja-como-proteger-a-sua-boca-e-evitar-feridas-infeccoes-e-doencas/. Acesso em novembro/2023.