É só o sol surgir para a vontade de pegar uma cor aparecer, não é? Afinal, verão é a temporada perfeita para se divertir, ir à praia, dar bons mergulhos e se bronzear…

O que nem todo mundo se lembra, no entanto, é da prevenção contra as manchas de verão que podem surgir após a exposição solar.

Pois é! Não tem nada pior do que planejar as férias para descansar e aproveitar, e acabar com queimaduras ou manchas escuras no rosto e corpo.

Para evitar que isso aconteça com você, trouxemos hoje informações importantes sobre as desordens pigmentares que sua pele pode sofrer nessa época do ano.

Continue lendo e entenda quais são os tipos de manchas que costumam aparecer no verão, como preveni-las e tratá-las.

Por que temos manchas no verão?

O grande responsável pelas manchas de verão é o combo: sol + exposição sem proteção. Por isso, é tão comum que aconteçam alterações de pigmentação nessa época do ano.¹

Alguns tipos de manchas não são necessariamente causadas pelo sol, mas por uma combinação de fatores que, expostos à radiação, causam o escurecimento da pele.¹

Esse é o caso das fitofotodermatoses, uma reação tóxica provocada pelo contato da pele com substâncias fototóxicas e a exposição ao sol.²

Sabe a temida mancha na pele causada pelo limão? Esse é o exemplo clássico da fitofotodermatose. Ela pode resultar em manchas escuras e até queimaduras com bolhas, a depender da gravidade.²

Fora isso, há as manchas que são provocadas pelo sol, como a melanose solar, e as que são agravadas com a exposição à radiação, como o melasma.^1,3

Os sardas também são consideradas manchas causadas pelo sol, pois elas costumam se manifestar após a exposição à radiação solar, especialmente em pessoas de pele clara.⁴

Por isso, se você percebeu que está com manchas de verão, o primeiro passo é procurar por um atendimento dermatológico para identificar qual o seu tipo de pigmentação.

Quanto tempo demora para sair a mancha de sol?

O tempo para a mancha desaparecer depende da sua causa. Algumas delas podem sair sozinhas, enquanto outras podem exigir uso de dermocosméticos e até tratamentos clínicos.¹

Além disso, existem algumas manchas que são consideradas crônicas, ou seja, sem cura, como o melasma.⁵

Nesse caso, o tratamento ajuda a amenizar a pigmentação excessiva, mas não é possível eliminar totalmente a mancha e nem mesmo garantir que não ocorra novamente.

Uma mancha que é resultado de queimadura solar pode desaparecer, mas isso irá depender do tempo de recuperação da pele.² Alguns tratamentos estéticos podem ajudar a acelerar o processo.

Já a melanose solar pode retroceder com tratamentos, mas a melhor coisa para evitar a pigmentação chamada de mancha senil é evitando a exposição solar excessiva e desprotegida.⁴

À médio e longo prazos, o sol que você tomou durante a infância, adolescência e fase adulta pode se transformar em manchas na terceira idade.⁴ 

O que ajuda a clarear manchas de verão?

Partindo do princípio de que o sol é o principal causador da mancha, pois favorece o aumento da produção de melanina, o que pode melhorar a condição é evitar a exposição solar.¹

Uma vez que as manchas de verão já estão aí, o passo seguinte é procurar por um dermatologista que irá identificar o tipo, a causa e indicar o tratamento correto.

Existem diversas formas de como clarear manchas no verão, mas isso irá depender do tipo de alteração pigmentar.

Os tratamentos clínicos devem ser realizados em consultório médico, mas há tratamentos caseiros que podem ser indicados em alguns casos (ou ambos serem associados).

Para clarear a mancha durante o verão, você pode:

• Usar um creme clareador;⁶
• Usar produtos com vitamina C.⁷

Vale a pena conversar com um dermatologista para entender qual o melhor creme para clarear manchas em seu caso.

O creme clareador age como um despigmentante suavizando as manchas aos poucos, ajudando a uniformizar o tom da pele.⁶

Já os produtos com vitamina C tem ação antioxidante e inibem o ciclo da formação do pigmento, que é estimulada pela radiação, além de ajudar a clarear manchas já existentes.⁷

Durante o verão, pode ser interessante incluir o máximo de produtos com vitamina C em seu skincare, como o sabonete facial e um hidratante que contenham o antioxidante na formulação.

Dicas para se prevenir das manchas de verão

Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)

Agora que você já conhece alguns tipos de manchas que podem surgir nessa época do ano e como tratá-las, o próximo passo é conhecer as melhores dicas para prevenir a pigmentação.

Veja como ter cuidado com manchinhas no verão.

1. Usar protetor solar corretamente

Já que o sol é um dos fatores de maior risco para o aparecimento das manchas, não existe cuidado preventivo melhor do que usar o protetor solar corretamente.¹

Você deve usar o protetor mesmo quando não estiver na praia ou diretamente exposto ao sol. Até mesmo em casa, em dias nublados, é fundamental que o produto faça parte do seu skincare.⁸

Para você ter noção, até mesmo a luz visível emitida por aparelhos eletrônicos pode desencadear manchas como o melasma. Por isso, todo cuidado ainda é pouco.⁸

Para se proteger corretamente, você deve:⁸

• Aplicar uma quantidade generosa do produto de forma uniforme, sem deixar nenhuma área do rosto, pescoço, colo e corpo desprotegida;
• Passar o protetor 30 minutos antes de se expor ao sol;
• Usar um produto de amplo espectro, que proteja dos raios UVA, UVB, infravermelho A;
• Optar por um FPS mínimo de 30 (para dias de exposição solar, o FPS 50 é o mínimo recomendado);
• Reaplicar o protetor a cada duas/três horas;
• Reaplicar o protetor sempre que sair do mar, piscina ou em caso de transpiração excessiva.

2. Usar acessórios de proteção solar

Óculos de sol, chapéus e viseiras, roupas UV e um guarda-sol são itens que não podem faltar em um dia de praia ou até para praticar esportes ao ar livre.⁸

Esses acessórios ajudam a potencializar a proteção contra a radiação solar, reforçando a ação do protetor solar.⁸

3. Manter uma rotina preventiva de cuidados com a pele

O cuidado com a pele não pode parar no verão: pelo contrário, você deve adaptar e potencializar o skincare para prevenir as manchinhas indesejadas que podem surgir.

Vale a pena incluir produtos com ativos antioxidantes no skincare, como a vitamina C. Além de reforçar a proteção solar, a vitamina C controla a produção de melanina.⁷

Já para o tratamento noturno, um creme clareador pode ajudar a controlar a pigmentação, uniformizando a tonalidade da pele.⁶

Uma ótima opção de clareador seguro é o Gel Creme Clareador Blancy Cis da Mantecorp Skincare, uma marca que está há 40 anos no mercado oferecendo itens desenvolvidos especialmente para a pele brasileira.

Ele é um dermocosmético que diminui as desordens pigmentares da pele por meio da sua ação clareadora.

Além disso, o gel ajuda a uniformizar o tom da pele. Isso porque possui cisteamina nanoencapsulada em sua formulação, um ativo inovador que diminui a produção de melanina.

Isso sem contar que o Blancy Cis também contém azeloglicina, niacinamida e resveratrol nanoencapsulado, ativos que melhoram a aparência e tonalidade da pele.

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