O que é bom para caspa? Como escolher o melhor shampoo?

Se você sofre com a descamação do couro cabeludo, provavelmente já pesquisou o que é bom para caspa. Afinal, essa condição é incômoda e pode abalar a  autoestima, já que está equivocadamente associada à má higiene ^1,2.

Na verdade, o problema costuma ocorrer devido à dermatite seborreica, doença de caráter crônico e que acomete indivíduos predispostos geneticamente. Além disso, seu aparecimento é desencadeado por diversas situações, como estresse, fadiga e banho com água quente, fatores que provocam coceira e irritação no couro cabeludo ¹.

Quer descobrir qual é o melhor shampoo para controlar a caspa e como tratar os sintomas de forma eficaz? Então, continue a leitura do nosso conteúdo exclusivo. Vamos lá?

Resumo

• Entender o que é bom para caspa é importante porque o controle dessa condição depende de cuidados com a alimentação, da gestão do estresse e da escolha de um shampoo específico ^1,4,5.
• Suas causas principais incluem predisposição genética, infecções fúngicas e fatores emocionais como estresse e fadiga ^1-3.
• O tratamento para caspa envolve o uso de shampoos com ativos antifúngicos, medicamentos tópicos ou orais em casos mais graves e a ingestão de alimentos com probióticos e ômega-3 ^1,2,4,6-8.
• Pielus DI é uma solução eficaz para combater a caspa, pois contém ativos antifúngicos e seborreguladores que proporcionam alívio da coceira e da irritação, com resultados visíveis nas primeiras aplicações ⁶.
  
  

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O que causa a caspa?

As causas principais são ^1-3:

• predisposição genética;
• infecções fúngicas;
• fadiga;
• estresse emocional;
• baixa temperatura;
• consumo de bebidas alcoólicas;
• uso de determinados medicamentos;
• excesso de oleosidade na pele;
• água quente;
• má alimentação.
  
  

Todas essas situações explicam o que causa a caspa e trazem como sinal a descamação do couro cabeludo. Além disso, os sintomas geralmente incluem oleosidade na pele, vermelhidão na área afetada e possível perda de cabelo ¹.

O ideal é sempre procurar um dermatologista para que ele analise detalhadamente o seu caso  e avalie com mais assertividade o que é bom para a caspa. O profissional também pode realizar os exames necessários, como o micológico direto, a biópsia e o teste de contato, medidas importantes para descartar a hipótese de outra condição que não a dermatite seborreica ¹.

O que é bom para caspa?

Adote as dicas abaixo na sua rotina ^1,4,5:

• mantenha uma alimentação saudável, rica em vitaminas e ômega-3;
• evite o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas;
• não tome banhos muito quentes;
• use roupas que não aumentam a retenção do suor;
• retire completamente o shampoo e o condicionador quando lavar o cabelo;
• beba ao menos dois litros de água por dia para manter a pele hidratada;
• combata o estresse e a ansiedade por meio de atividades como terapia, meditação, aromaterapia e ioga.
  
  

Apesar de não ser possível prevenir completamente o desenvolvimento ou o reaparecimento de doenças como a dermatite seborreica, é fundamental adotar hábitos saudáveis na sua rotina. Dessa forma, você consegue prevenir o agravamento dos sintomas da caspa capilar.

Qual é o tratamento para caspa?

Existem 3 medidas importantes ^1,2,4,6-8:

1. Aplicar um shampoo específico;
2. Utilizar medicamentos tópicos ou orais;
3. Consumir alimentos com probióticos e ômega-3.
   
   

Entenda os detalhes a seguir!

1. Aplicar um shampoo específico

O principal tratamento para a caspa é o uso de um shampoo específico. Para ser eficiente, o produto deve conter ingredientes antifúngicos e que regulam a oleosidade, como ^1,2,6:

• ácido salicílico;
• alcatrão;
• selênio;
• enxofre;
• zinco;
• piroctona olamina.
  
  

2. Utilizar medicamentos tópicos ou orais

Se o tratamento com o shampoo para controlar a caspa não funcionar, talvez você precise de uma medicação mais forte prescrita por um dermatologista. Os medicamentos que têm essa finalidade incluem pomadas ou cremes com antifúngicos e, eventualmente, com corticosteroides ^1,7.

Outra classe de fármacos que pode ser eficaz é a de inibidores de calcineurina, como o tacrolimus e o pimecrolimus, remédios que ajudam a suprimir a resposta imunológica. Lembre-se de que é essencial que sejam recomendados pelo seu médico ⁷. Alguns sinais que indicam que você deve procurar um dermatologista são ¹:

• continuação dos sintomas mesmo depois de um mês de uso do shampoo anticaspa;
• muita coceira;
• couro cabeludo vermelho ou inchado.
  
  

3. Consumir alimentos com probióticos e ômega-3

Uma última alternativa de tratamento para caspa é aumentar o consumo de probióticos e ômega-3 por meio de mudanças de hábitos alimentares ou inclusão de suplementação ⁴.

Os probióticos são um tipo de bactéria benéfica para a pele. Esses microrganismos ajudam na proteção contra alergias e na melhora da função imunológica e, assim, estimulam o corpo a lutar contra infecções fúngicas (um fator que pode gerar caspa) ⁴.

Aliás, um estudo feito com 60 pessoas demonstrou que o uso de probióticos durante 56 dias reduziu significativamente a gravidade da caspa. Além disso, kombucha e chucrute são os principais alimentos fermentados para encontrar essas bactérias ⁴.

Já o ômega-3 é um ácido graxo com importantes papéis no organismo, pois suas propriedades colaboram com o controle da produção de óleo e da hidratação. O ativo também acelera a cura de feridas e auxilia na prevenção do envelhecimento precoce ⁴.

Por sua vez, a deficiência de ômega-3 pode ocasionar uma variedade de problemas, como ressecamento e descamação da pele e do cabelo. Por outro lado, o seu uso contribui para reduzir a inflamação e consequentemente aliviar a irritação e os sinais da caspa ⁴.

Qual é o melhor shampoo para controlar a caspa?

Prefira um shampoo com ácido salicílico, zinco e piroctona olamina, ativos que combatem a descamação intensa devido às propriedades antifúngicas. Fórmulas com esses ingredientes ajudam a controlar a oleosidade, reduzir a coceira e prevenir o reaparecimento da caspa. Portanto, opções com esses componentes costumam oferecer melhor resultado ^1,2,6.

Uma excelente opção é o Pielus DI, shampoo desenvolvido pela Mantecorp Skincare para amenizar o desconforto causado pela caspa. Saiba mais a seguir!

Pielus DI: shampoo anticaspa para combater a descamação

Se você está se perguntando o que é bom para caspa, chegou a hora de conhecer todos os detalhes do Pielus DI. Esse shampoo contém zinco, piroctona olamina e ácido salicílico para aliviar sintomas como coceira e irritação no couro cabeludo ⁶.

O zinco, por exemplo, tem propriedades antimicrobianas, antibacterianas e antifúngicas, sendo eficaz no tratamento da caspa e na redução da oleosidade. Já a piroctona olamina é um antifúngico potente, capaz de bloquear a reprodução celular dos fungos, combater as leveduras prejudiciais à pele e, assim, evitar o reaparecimento da caspa ⁶.

Por fim, o ácido salicílico, com sua ação queratolítica, é ideal para tratar condições em que há descamação da pele, pois ajuda a remover as células mortas ⁶.

Com esses ingredientes, o produto oferece ⁶:

• ação intensa contra a descamação;
• controle da oleosidade;
• resultado visível já nas primeiras aplicações;
• limpeza profunda dos fios.
  
  

Experimente o Shampoo Anticaspa Pielus DI e recupere a saúde do seu couro cabeludo!

FAQ

1. Caspa é contagiosa?

A caspa não é contagiosa. A dermatite seborreica, condição que causa seu aparecimento, não é transmitida de pessoa para pessoa e pode ser desencadeada por fatores como genética, estresse, mudanças hormonais ou fungos. Vale destacar que a doença não é consequência da falta de higiene ¹.

2. Lavar o cabelo todos os dias ajuda no controle da caspa?

Lavar o cabelo todos os dias pode ajudar no controle da caspa, já que a falta de limpeza costuma agravar a condição. Assim, a higiene regular contribui para reduzir a oleosidade e a descamação. Lembre-se de usar shampoos adequados e evitar banhos muito quentes, fatores que pioram o quadro ¹⁰.

3. Caspa causa queda de cabelo?

Sim, pois a inflamação do couro cabeludo enfraquece os folículos pilosos e torna a região menos favorável ao crescimento capilar. Além disso, a coceira frequente pode danificar os fios e provocar traumas localizados. O excesso de oleosidade também favorece a inflamação, o que afeta a qualidade do ciclo capilar ⁹.

4. Em quanto tempo o shampoo anticaspa faz efeito?

Os resultados devem aparecer já nas primeiras lavagens, reduzindo a caspa, coceira e oleosidade do couro cabeludo. Para um tratamento completo, o produto geralmente deve ser usado em dias alternados durante 4 semanas. Os efeitos podem ser observados rapidamente graças à ação de seus ingredientes ativos ⁶.

5. Posso usar óleos no couro cabeludo para tratar a caspa?

Óleos essenciais com chá verde, bergamota ou alecrim têm propriedades antimicrobianas e antifúngicas que podem ajudar na redução da descamação e coceira. Dica: sempre evite o uso direto no couro cabeludo para prevenir reações alérgicas. Por isso, coloque uma pequena quantidade para testar a sensibilidade ¹¹.