Proteção solar no inverno é mito ou verdade? Entenda!

Proteção solar no inverno é um assunto que não recebe a atenção que merece. E isso não é bom porque a falta de cuidados nesse período pode gerar sérios problemas para a pele, como queimaduras e vermelhidão, aumentando o risco de ser diagnosticado com câncer de pele. 

A força dos raios solares é tão grande que eles atravessam a nuvem e atingem a pele, até em dias frios e chuvosos. 

Neste artigo, vamos mostrar como se proteger com qualidade, qual é o tipo de protetor solar mais indicado, entre outras questões. Dessa forma, você aproveitará a estação mais fria do ano com mais segurança. Confira! 

Leia mais também em: Rugas no rosto: tipos, tratamentos, formas de prevenção e mais!

Pode usar protetor solar no frio? 

Sim. Os protetores solares, produtos compostos de filtros solares, são agentes químicos e/ou físicos de uso tópico cujo objetivo é impedir que a radiação UV, infravermelha e a luz visível entrem em contato com a pele e a danifique. ¹

A radiação UV, assim como as demais, é proveniente da luz do Sol. Ela é distribuída em dois formatos (UVA e UVB) e causa várias reações na pele. O contato com a radiação UVA, por exemplo, aumenta as chances de um indivíduo ter câncer de pele e fotoenvelhecimento. 

É importante destacar que a sua intensidade varia ao longo do dia.¹

Já a radiação UVB é mais potente no verão, especialmente entre 10h e 16h. Apesar de atingir a pele de forma superficial, ela traz queimaduras e vermelhidão, no caso de exposição excessiva. ¹

Por isso, qualquer tipo de contato com o sol necessita de protetor solar, que deve ser aplicado todos os dias, até no inverno. A regra é válida também para dias nublados e chuvosos. ¹

Sim, você não leu errado! ¹

Proteção solar no inverno não é um mito, conto da vovó ou conversa para boi dormir. ¹

Isso porque, mesmo em dias mais frios, 80% dos raios solares têm capacidade para ultrapassar as nuvens e alcançar a superfície, causando os problemas de saúde que foram mencionados acima.¹

Portanto, antes de sair de casa, lembre-se de usar o filtro solar todos os dias, combinado? O ideal é ter um protetor solar para o rosto e outro para o restante do corpo. ¹

Leia mais também em: 

• O que passar primeiro: hidratante, protetor solar ou maquiagem?

• Diferença do protetor solar do rosto e corpo: entenda na prática!

• Qual é o fator de protetor solar adequado para a pele negra?

Quem deve usar proteção solar no inverno? 

Não adianta fugir. Pessoas de todas as idades devem usar o protetor solar diariamente. A orientação é válida para qualquer tipo de pele. Pacientes de pele negra ou morena também precisam reforçar a proteção, optando por soluções com, pelo menos, FPS 15. Já para os indivíduos com pele clara, o ideal é escolher um FPS mais elevado. ²

Para os bebês e crianças, vale investir em proteção solar específica para essa idade e, principalmente roupas adequadas (camiseta de manga comprida, chapéus), além de evitar a exposição das 10h às 16h.

Já para os adolescentes, que têm mais tendência a ter pele oleosa, as soluções em gel e oil free, são as mais indicadas, uma vez que elas ajudam a reduzir o risco de acne. ² 

Como aplicar protetor solar em qualquer estação do ano? 

Agora que você já sabe que deve usar protetor solar no frio, é fundamental aprender como aplicar o produto correto para evitar problemas com os raios solares. ²

• Aplique o produto cerca de 30 minutos antes do contato com o sol, em todas as regiões expostas; 

• Reaplique o produto a cada duas horas, ou antes desse período, caso esteja na praia, na piscina ou fazendo exercícios que aumentam a intensidade da transpiração; 

• Espalhe o produto pelo corpo.²

A quantidade de proteção solar no inverno ou qualquer outra estação do ano varia de acordo com o físico de cada pessoa. No entanto, a FDA (Food and Drug Administration) estabeleceu um mínimo de 2 miligramas do produto para cada centímetro quadrado do corpo. Na prática, você pode usar as seguintes referências abaixo.²

• No rosto e no pescoço: 1 colher de chá;

• No tronco: 1 colher de sopa na parte dianteira e outra na parte traseira;

• Nos braços: 1 colher de sopa para ambos;

• Nas pernas: 1 colher de sopa para ambas. ²

Se a quantidade espalhada pelo corpo for menor que o indicado, o protetor solar terá mais dificuldades para proteger a pele e agirá em menos tempo. Quem tem o hábito de usar maquiagem ou hidratantes com FPS precisa redobrar a atenção. Algumas soluções oferecem baixa proteção. Para evitar problemas, recomenda-se investir em FPS superiores a 30.²

Como escolher o filtro solar? 

O protetor solar deve ser escolhido de acordo com a tonalidade e o tipo de pele de cada pessoa. A regra é clara: quanto mais clara for a pele de um indivíduo, maior deve ser o FPS do produto. Profissionais da área recomendam soluções com, pelo menos, FPS 15.²

O FPS (Fator de Proteção Solar) representa o nível de proteção contra queimaduras. Se você usa um produto com FPS 30, isso significa que ele traz 30 vezes mais proteção do que se estivesse sem. ²

O lado positivo é que o mercado oferece várias opções interessantes e seguras. Em seu nécessaire de inverno não pode faltar o Protetor Solar Episol Sec OC Fps 60. Ele controla a oleosidade por 12h, reduz os poros e proporciona sensação de pele limpa com toque seco e efeito  matte. ³

Outra dica interessante é o Protetor Solar Facial Episol Color Tom 2. Trata-se de uma linha de proteção solar facial com cor. O produto oferece cobertura com efeito natural e uniforme da pele. Ele não tem cheiro de protetor, tem textura leve e é fácil de espalhar pelo corpo.⁴

Essa solução garante proteção imediata FPS 70 contra os raios UVA, UVB, infravermelho A e luz visível.⁴

Já o Protetor Solar Pó Compacto Episol é uma linha de proteção solar com cor em pó. Ela promove uniformidade da pele e é ideal para reposição do protetor solar e reforço da maquiagem ao longo do dia.⁵

Qual o melhor protetor solar labial para o frio? 

Os lábios também precisam de proteção no inverno, uma vez que eles tendem a ficar mais ressecados. O Hidratante Labial Epidrat Lábios Fps 30 é uma boa pedida. Ele tem ação antioxidante que melhora o ressecamento e a prevenção do envelhecimento dos lábios.⁶  

Conheça a linha Episol Intense 

Episol Intense é uma linha de protetor solar para rosto e corpo, sendo de uso diário ou para atividades de alta exposição solar. Promove muito alta proteção UVA, UVB e Infravermelho, oferece proteção imediata, pode ser aplicado na pele molhada e é resistente à água, ao suor e ao cloro.

Possui uma textura leve que não deixa resíduos brancos, é fácil de espalhar, possui rápida absorção e não escorre nos olhos mesmo em condições de sudorese. Além disso, possui ação hidratante por 12h de hidratação e ação antioxidante que preserva o colágeno. Disponível nos FPS 30 e FPS 60

Agora que você já conhece o poder da proteção solar no inverno, chegou o momento de cuidar do seu corpo do jeito que ele merece. 

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