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Imagem do post O que é FPS no protetor solar? Qual é a sua importância?

 

Saber o que é FPS no protetor solar ajuda a entender por que esse índice se tornou indispensável na rotina de cuidados com a pele. O termo representa o nível de proteção contra os raios UVB, principais responsáveis por danos cumulativos que comprometem a saúde cutânea ao longo do tempo 1.

Portanto, compreender sua função é essencial, porque a escolha do FPS adequado influencia a eficácia da proteção e a segurança durante a exposição ao sol. Além disso, a fotoproteção diária contribui para prevenir manchas e o envelhecimento precoce da pele 1.

Quer descobrir como aplicar o protetor solar a partir da escolha do FPS ideal? Então, continue a leitura do nosso conteúdo. Vamos lá?

Resumo

  • Entender o que é FPS no protetor solar é importante para saber o tempo teórico de proteção da pele contra os raios UVB 1.
  • A escolha do FPS ideal varia conforme o nível de exposição ao sol e o tipo de pele, mas as peles claras devem preferir opções com numeração acima de 50 3,4.
  • A eficácia do protetor depende da forma de aplicação e de outros fatores, como suor e contato com a água 1,3.
  • A reaplicação do produto deve ocorrer a cada 2 horas para manter a proteção adequada, mesmo com fator de proteção solar alto 4.
  • A linha Episol tem diversas opções de fotoproteção para oferecer alta performance e benefícios extras, como controle da oleosidade e ação antioxidante 8.

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Qual é a importância do protetor solar?

O protetor solar é um dos principais aliados contra os danos provocados pela radiação solar. Isso porque o produto atua contra os raios ultravioleta (UVA e UVB), além de proteger da luz visível e da radiação infravermelha, que também podem prejudicar a saúde da pele 2.

Para oferecer essa proteção, os protetores contam com filtros físicos e químicos 3:

  • filtros físicos: funcionam como uma barreira na superfície da pele e refletem a radiação solar como se fossem pequenos espelhos;
  • filtros químicos: absorvem a radiação ultravioleta para ser transformada em uma forma de energia que não causa danos à pele.

Sem a proteção adequada, a exposição ao sol, especialmente quando prolongada e frequente, pode provocar queimaduras, acelerar o envelhecimento da pele e aumentar o risco de câncer de pele 1,2. Tenha atenção: engana-se quem pensa que o protetor solar é necessário apenas em dias ensolarados ou na praia 3.

Na verdade, o uso diário é fundamental, mesmo em dias nublados ou dentro de casa, já que a luz visível (inclusive de telas) também pode causar danos 3.

Agora que você sabe qual é a importância do protetor solar, entenda o que significa o FPS do produto.

O que é FPS no protetor solar?

É a sigla para Fator de Proteção Solar, número que indica o nível de proteção do fotoprotetor contra a radiação UVB. Na prática, o FPS mostra por quanto tempo sua pele pode ficar exposta ao sol antes de começar a desenvolver danos, como vermelhidão e queimaduras 1.

Por exemplo, se você costuma ficar com a pele vermelha após 10 minutos de exposição solar sem proteção, um protetor com FPS 30 teoricamente prolongaria esse tempo para 300 minutos. Vale destacar que essa é apenas uma estimativa 1.

Na realidade, outros fatores interferem diretamente na eficácia do protetor, como a forma de aplicação, a quantidade utilizada, o contato com a água, o nível de suor e o tipo de pele. Portanto, mesmo com FPS alto, a recomendação é reaplicar o produto ao longo do dia para garantir uma proteção adequada 1.

Após entender o que é FPS no protetor solar, vamos explicar sobre a defesa contra os raios UVA. Veja em seguida!

FPS protege contra a radiação UVA e UVB?

O FPS mede apenas a proteção contra a radiação UVB, associada ao surgimento de vermelhidão e queimaduras. Já o índice PPD avalia a defesa contra a radiação UVA, principal responsável pelo envelhecimento precoce e pelas manchas cutâneas. Essa informação aparece no rótulo por meio da sigla PA seguida do símbolo “+” 1,6.

Em geral, o protetor solar com fator de proteção alto (acima de 50) costuma bloquear tanto os raios UVA quanto os UVB 5.

Leia também: Qual é a diferença entre filtro solar e protetor solar? Aprenda!

O que significa a diferença do FPS do protetor solar?

A diferença está na capacidade do produto de prolongar a proteção contra os raios solares. Quanto maior o número, maior o tempo teórico de defesa. Veja a comparação 1,4,5:

FPS

Tempo teórico de proteção, caso a pele leve 10 minutos para queimar sem fotoprotetor

Indicação de uso

FPS 15 1,4,5

150 minutos 1

Exposições rápidas e ambientes internos, especialmente para peles negras, pois apresentam maior quantidade de melanina 1,4,5.

FPS 30 1,3

300 minutos 1

Rotina diária e atividades moderadas ao ar livre 1,3.

FPS 50 1,3

500 minutos 1

Exposição prolongada ao sol, ideal para peles mais claras 1,3.

FPS 60 1,3

600 minutos 1

Peles muito claras, sensíveis ou regiões com alta radiação 1,3.

 

Parece simples, mas para compreender o que é FPS no protetor solar é importante lembrar que esse cálculo é teórico. Na prática, a proteção depende de muitos fatores, como 1:

  • quantidade de produto que você aplicou;
  • forma de aplicação;
  • suor excessivo;
  • contato com água;
  • tipo de pele.

Bom, você já sabe o que a diferença do FPS do protetor solar indica, mas ainda não aprendeu como realizar a aplicação do produto corretamente. Continue a leitura e descubra a seguir!

Como aplicar o protetor solar?

Siga a regra da colher de chá conforme orientação da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) 7:

  • uma colher de chá para rosto, pescoço e cabeça;
  • uma para a parte da frente e outra para a parte de trás do tronco;
  • uma para cada braço;
  • uma para a parte da frente e outra para a parte da trás de cada perna.

Além disso, coloque o protetor solar 20 minutos antes da exposição ao sol e respeite a reaplicação a cada 2 horas ou após suar excessivamente, entrar na água ou secar o corpo com toalha 3,4.

Linha Episol: variedade de fotoprotetores para proteger sua pele com eficácia

Entender o que é FPS no protetor solar é fundamental para escolher o produto ideal para sua pele. Se você busca a melhor alternativa, a linha Episol oferece fotoprotetores com fatores de proteção distintos para atender às suas necessidades específicas 8.

Desenvolvida pela Mantecorp Skincare, a linha também oferece benefícios adicionais para a pele ao apresentar soluções que proporcionam 8:

  • controle da oleosidade;
  • toque seco;
  • alta cobertura;
  • melhora da hidratação;
  • efeito antioxidante.

Assim, sua versatilidade garante que todos possam contar com um protetor solar de alta performance. Além disso, você pode optar por diferentes versões, como líquido, bastão, spray ou pó compacto, ou seja, o produto se adapta às suas preferências 8.

Conheça a linha Episol e aposte em fórmulas com toque seco e alta proteção contra a radiação ultravioleta 8.

FAQ

1. O que significa FPS 30, 50 e 60 no protetor solar?

FPS indica o tempo de proteção contra a radiação solar. FPS 30, por exemplo, protege por 300 minutos, FPS 50 por 500 minutos e FPS 60 por 600 minutos. Porém, a eficácia depende de fatores como a aplicação correta e a necessidade de reaplicação para manter a proteção adequada 1.

2. Qual FPS é indicado para pele clara ou sensível?

Pessoas com fototipo claro ou sensível demoram menos tempo para se queimar. Por isso, o protetor solar deve conter FPS 50 ou superior. Esse nível de proteção oferece alta defesa contra os danos causados pela radiação UVB e promove uma proteção mais eficaz e prolongada para a pele 1,3.

3. FPS protege contra manchas e envelhecimento da pele?

Sim, pois o FPS protege contra a radiação UVB, responsável pelo desenvolvimento de queimaduras solares e vermelhidão. Dessa forma, ajuda a evitar danos cumulativos que podem acelerar o envelhecimento e o aparecimento de manchas, o que é essencial para a manutenção da saúde cutânea ao longo do tempo 1.

4. O que acontece se eu não reaplicar o protetor solar?

A eficácia do produto diminui porque seu efeito é impactado por fatores como suor, contato com água e tempo de exposição. Sem a reaplicação, a proteção contra queimaduras e danos solares é comprometida, o que aumenta o risco de danos cutâneos, como envelhecimento precoce e câncer de pele 1.

5. FPS mais alto significa que posso ficar mais tempo no sol?

Não, pois a eficiência do FPS depende de fatores como o tipo de pele, a intensidade da exposição e a forma de aplicação do protetor solar. Mesmo com FPS alto, a proteção pode ser comprometida por suor, água ou falta de reaplicação, o que exige proteção constante e adequada 1.

 

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SBD. Efeitos hormonais e ambientais dos protetores solares. Disponível em: https://www.sbd-sp.org.br/geral/efeitos-hormonais-e-ambientais-dos-protetores-solares/. Acesso em janeiro/2023.

SBD. Qual é a quantidade ideal de protetor solar?. Disponível em https://www.sbd-sp.org.br/geral/qual-a-quantidade-ideal-de-protetor-solar/. Acesso em janeiro/2023.

Consenso Brasileiro de Fotoproteção [Internet]. issuu. Disponível em https://issuu.com/sbd.br/docs/consensob.fotoprote____oleigo-web?e=0/6449812. Acesso em janeiro/2023

1. MS Latha, Martis J, V Shobha, Shinde RS, Sudhakar Bangera, Binny Krishnankutty, et al. Sunscreening Agents: A Review. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology [Internet]. 2013. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3543289/. Acesso em novembro/25.

2. Moloney FJ, Collins S, Murphy GM. Sunscreens. American Journal of Clinical Dermatology. 2002. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11978139/. Acesso em novembro/25.

3. Cuidados diários com a pele [Internet]. SBD. Disponível em: https://www.sbd.org.br/cuidados/cuidados-diarios-com-a-pele/. Acesso em novembro/25.

4. Comunicação V. Você sabia que há um protetor solar ideal para você? [Internet]. SBDRJ. 2018. Disponível em: https://sbdrj.org.br/voce-sabia-que-ha-um-protetor-solar-ideal-para-voce/. Acesso em novembro/25.

5. Brusie C. Sunscreen: Does SPF Matter and Which One Should I Choose? [Internet]. Healthline. Healthline Media; 2023. Disponível em: https://www.healthline.com/health/what-spf-should-i-use#types. Acesso em novembro/25.

6. Pinheiro DP, Brack DJ. Protetor solar: quais são as melhores opções? [Internet]. MD.Saúde. 2024. Disponível em: https://www.mdsaude.com/dermatologia/protetor-solar. Acesso em novembro/25.

7. Consenso Brasileiro de Fotoproteção [Internet]. issuu. Disponível em: https://issuu.com/sbd.br/docs/consensob.fotoprote____oleigo-web?e=0/6449812. Acesso em novembro/25.

8. Presti DC. Qual o melhor protetor solar? Conheça a linha Episol [Internet]. Mantecorpskincare.com.br. Hypera; 2025. Disponível em: https://www.mantecorpskincare.com.br/blog/protecao-solar/qual-melhor-protetor-solar-episol. Acesso em novembro/25.

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