Você já ouviu falar em Dezembro Laranja? Essa é a campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) para a conscientização da população sobre o câncer de pele.¹

Entre todos os tipos da doença, o câncer de pele não melanoma é o mais incidente no Brasil, correspondendo a 33% dos diagnósticos.^1,2

Apesar de ter letalidade baixa, o número de pacientes diagnosticados com a doença é muito alto¹, e é fundamental que seja descoberto logo no início para ser tratado com mais eficiência.

Por isso, a campanha Dezembro Laranja é tão relevante, pois, além de alertar sobre a incidência do câncer de pele, relembra a importância de manter os cuidados preventivos.

Para saber tudo sobre este assunto, continue a leitura.

O que é Dezembro Laranja?

O Dezembro Laranja é uma campanha organizada pela SBD que acontece anualmente desde 1999, e que já beneficiou mais de 600 mil pessoas.¹

Seu objetivo é fornecer informações sobre o câncer de pele e promover ações preventivas.

Anualmente, a SBD disponibiliza atendimentos gratuitos com dermatologistas, em diversos centros de saúde do país, para avaliações individualizadas.¹

Devido à pandemia da covid-19, as atividades presenciais do Dezembro Laranja estavam suspensas desde 2019, oferecendo apenas ações on-line nos últimos anos.¹

Agora em 2022, com a diminuição dos casos de infectados pelo coronavírus, a campanha voltou aos moldes antigos, com atendimento para a população e conteúdos diversos distribuídos em diferentes canais.¹

Como é o câncer de pele?

O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil, com cerca de 185 mil novos casos por ano, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA).³

Trata-se de uma doença que pode afetar qualquer parte do corpo, e que se estabelece quando há um crescimento descontrolado e anormal das células.

No caso do câncer de pele, ele ocorre quando as células que compõem o órgão apresentam essa anormalidade.³

Existem 3 principais tipos de câncer de pele, e eles são definidos de acordo com as camadas da pele afetadas.³

Eles podem ser divididos entre câncer não melanoma (carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular), e câncer melanoma, o tipo mais agressivo e menos comum entre os cânceres de pele.³

O que causa o câncer de pele?

O principal fator de risco para o aparecimento do câncer de pele é a exposição solar frequente e desprotegida.¹

Por essa razão, a campanha Dezembro Laranja é um lembrete sobre a importância de proteger a pele de maneira adequada para prevenir a doença.

Outro fator que pode explicar a doença é a hereditariedade.³

Por isso, se você tem um familiar, em especial um parente de primeiro grau, diagnosticado com câncer de pele, deve realizar exames preventivos regularmente.

A cor da pele também é um ponto de atenção: em geral, pessoas de pele clara, com fototipos I e II, têm mais riscos de ter a doença.³

Isso não significa que pessoas de pele negra ou fototipos mais altos estão imunes, pois, apesar de representarem casos menos comuns, eles podem acontecer. Sendo assim, todo mundo precisa se proteger, sem exceção.

Existem também os riscos alimentares e comportamentais que devem ser evitados. São eles:⁴

• Tabagismo;
• Abuso de álcool;
• Dieta inadequada (baixo consumo de frutas e vegetais);
• Inatividade física.

Como prevenir o câncer de pele?

O primeiro passo para prevenir tumores cutâneos é diminuir a exposição solar e, quando a fizer, manter a pele protegida contra os efeitos da radiação UV.²

Para isso, você deve utilizar protetor solar diariamente (mesmo quando estiver em casa ou em locais fechados).²

Opte por um protetor solar de amplo espectro, ou seja, um que proteja contra os raios UVA e UVB e que tenha um FPS igual ou maior que 30.²

Também pode ser interessante utilizar roupas com fotoproteção nos dias de maior exposição solar, como no verão ou nos dias de praia.²

Acessórios e itens que reforçam a proteção são sempre bem-vindos: óculos escuros, chapéus, bonés e guarda-sol são excelentes aliados para a proteção da pele.²

Outro ponto indispensável é o horário de exposição ao sol: os mais indicados são antes das 10h e após as 16h, quando a radiação solar está mais amena.²

Por fim, mas igualmente importante, você deve se autoavaliar constantemente. Ou seja, olhe com carinho sempre para sua pele para verificar se ela apresenta pintas ou manchas suspeitas.²

Além, claro, de consultar com um dermatologista regularmente, no mínimo uma vez ao ano, para uma avaliação profissional individualizada.²

3 principais cuidados diários com a pele

Agora que você já sabe o que é a campanha Dezembro Laranja e está mais informado sobre o câncer de pele, é hora de descobrir alguns cuidados básicos diários que podem manter sua pele saudável. Confira!

1. Mantenha a pele limpa

A higiene é um ponto fundamental para a saúde, e com a pele não é diferente.

Inclua a limpeza da pele com um sabonete próprio para o rosto em sua rotina da manhã e da noite.⁵

Isso ajuda a remover resíduos de produtos, sujeiras em geral e até agentes infectantes que se acumulam ao longo do dia.⁵

2. Hidrate a pele diariamente

A hidratação, além de manter a pele bonita e com aparência jovem, é fundamental para manter a integridade da barreira de proteção da pele.⁵ 

Ou seja, ajuda a evitar irritações e infecções cutâneas, além de prevenir o envelhecimento precoce.⁵ 

Por isso, o uso de hidratantes próprios para o seu tipo de pele é indispensável, e deve se tornar um hábito.⁵

3. Use protetor solar

A essa altura já ficou clara a importância da proteção solar, não é?⁵ 

Ainda assim, é importante frisar, pois, muitas pessoas se esquecem de incluir o protetor solar na rotina diária.⁵

É fundamental proteger a pele mesmo que você não se exponha ao sol diretamente, assim como reaplicar o produto a cada 2/3 horas.⁵

Agora que você já sabe qual é a importância do Dezembro Laranja, conheça a Mantecorp Skincare.

Nossa marca investe em tecnologias pensadas para a pele dos brasileiros, e é referência em proteção solar.

Não espere sentir na pele para se cuidar, previna-se contra o câncer de pele. Conte conosco no cuidado com sua saúde!