Como acabar com a acne da mulher adulta? 3 segredos para tratar da doença

A acne da mulher adulta pode tirar o sono das mulheres. Essa doença inflamatória causa espinhas e prejudica não só a autoestima, mas também traz problemas graves de saúde, como depressão.¹

Apesar de preocupante, a boa notícia é que existem alguns tratamentos que ajudam a minimizar o problema e melhoram o quadro.

Neste artigo, você descobrirá as causas da acne da mulher adulta e qual é o melhor tratamento para seu controle.¹ Leia até o final e tire todas as suas dúvidas. 

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Causas da acne da mulher adulta: quais são as mais comuns? 

Quem já teve a doença inflamatória sabe que ela costuma atingir o rosto na região da mandíbula, queixo e pescoço formando um “U”. É possível observar pouca presença de cravos, porém, vermelhidão e dor são sintomas frequentes. 

A genética é a principal causa da acne da mulher adulta. Além disso, está relacionada com a Síndrome de Hiperandrogenismo, isto é, com alterações de hormônios masculinos. 

Porém alguns fatores podem piorar o caso, sendo eles¹: 

• Síndrome  dos Ovários Policísticos (SOP); 

• Obesidade;

• Diabetes e síndromes metabólicas; 

• Histórico de acne na adolescência; 

• Predisposição genética; 

• Pele oleosa; 

• Alimentação rica em laticínios e carboidratos; 

• Estresse; 

• Tabagismo; 

• Exposição excessiva ao Sol;

• Poluição.¹

Como acabar com a acne da mulher adulta? 

Agora que você já sabe quais são as causas da acne da mulher adulta, vamos entender melhor como acabar com esse problema? Confira algumas ações que podem ser aplicadas no dia a dia. 

1- Consulte um dermatologista 

O primeiro passo é marcar uma consulta com o dermatologista de sua confiança. 

Isso porque só esse profissional conseguirá realizar um diagnóstico preciso e, desse modo, indicará o tratamento adequado para o seu caso (que pode englobar tanto anticoncepcionais como medicamentos tópicos e alternativas antiandrogênicas via oral). 

2- Higienize a pele diariamente 

O primeiro passo é manter uma higiene adequada da pele. Esse procedimento remove os poluentes em geral e agentes infectantes que se acumulam ao longo do dia. 

Você deve lavar a pele do rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Dessa forma, evita a concentração de oleosidade, resíduos de maquiagem, poluentes e poeira.³

A sujeira aumenta a oclusão dos poros e contribui para o surgimento de cravos e espinhas. A falta de higiene também influencia no envelhecimento precoce.³

Uma dica interessante é usar sabonete para cada tipo de pele. 

Os sabonetes à base de ingredientes adstringentes são bem-vindos para peles oleosas a mistas características de quem tem acne da mulher adulta. Eles removem as impurezas e desobstruem os poros com mais facilidade.³

Este é o Sabonete Glycare, que além de remover as impurezas sem ressecar, mantém a hidratação e preserva o equilíbrio do pH fisiológico da pele. Como resultado, deixa a textura do rosto mais macia e agradável. l

Já os tônicos ou água micelar podem ser utilizados pois removem os traços de óleo, sujeira e maquiagem que o sabonete deixou durante o processo de limpeza. Se preferir, use o produto também para remover a maquiagem.³

Tenha cuidado com a limpeza excessiva, uma vez que ela prejudica a pele de maneira geral, provocando irritações e lesões, além de poder aumentar a oleosidade, piorando o quadro. 

2- Hidrate a pele 

Provavelmente, você já ouviu de algum amigo que a hidratação pode aumentar os quadros de acne da mulher adulta. Na verdade, esse é um dos principais mitos sobre o assunto. Afinal, esse processo regula a oleosidade e reduz o número de espinhas. Ele ainda traz outros benefícios.³

• Auxilia na manutenção do viço;

• Mantém a beleza da pele;

• Garante a integridade da camada de proteção cutânea;

• Evita problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce, irritações e infecções.³

Para adquirir esses benefícios, use hidratantes de acordo com o seu tipo de pele e opte por um produto para o rosto e outro para o corpo, uma vez que cada um tem as suas próprias finalidades. 

As peles oleosas também exigem hidratação. Dê preferência para um produto oil free, à base de água e que não provoque a oleosidade.³

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), além do uso de hidratantes, uma boa hidratação deve seguir os procedimentos abaixo. 

• Tome pelo menos dois litros de água por dia;

• Evite exposição excessiva ao Sol;

• Mantenha uma dieta concentrada em frutas e verduras;

• Não exagere no uso de sabonetes, buchas e banhos longos e com alta temperatura;

• Faça esfoliações na pele com moderação.³

3- Use protetor solar todos os dias 

O contato com a radiação ultravioleta (UV) causa efeito cumulativo e os raios solares penetram na pele de forma profunda, causando várias alterações, como pintas, sardas, manchas, rugas, acne e câncer de pele.³

Para aquelas mulheres com acne da mulher adulta, a exposição solar, além de piorar o quadro, pode fazer com que a pele fique manchada nos locais em que a acne está presente. 

Para evitar esses problemas, use protetor solar. Ele é o melhor amigo da sua pele. Opte por fator de proteção solar (FPS) 30 ou com numeração superior. Cubra as regiões expostas com roupas adequadas. Camisa de manga comprida, calças e um chapéu de abas largas também são ótimos escudos.³ 

Evite o horário entre as 10 e 16 horas. Nesse período, a radiação UVB é mais intensa. Se precisar sair, procure uma sombra. Os óculos escuros também ajudam a proteger a região dos olhos.³

É importante destacar que não existe um melhor tratamento para a acne da mulher adulta. Quando as orientações acima são  praticadas em conjunto, é mais fácil atingir o resultado desejado. 

Se por um lado a acne da mulher adulta é um problema, por outro, a doença pode mostrá-la o quanto é importante cuidar da pele todos os dias. Afinal, esse processo evita pintas, sardas, manchas, rugas, espinhas, envelhecimento precoce e até o câncer de pele. 

Porém, muitas vezes, não sabemos por onde iniciar esse procedimento. A dica é acessar lojas virtuais, como a Mantecorp Skincare. Aqui, temos todos os produtos que você precisa para cuidar do seu corpo do jeito que ele merece e ter uma pele mais bonita e saudável.